高三上课听不懂跟不上怎么办

高三是孩子提高成绩的关键阶段，很多孩子在这一年内心承受着巨大的压力，出现上课听不懂，学习学不进去，成绩直线下滑的现象，面对尽在眼前的高考，家长们十分忧心，不知该如何帮助孩子。

高三上课听不懂跟不上怎么办

1、寻求帮助：如果你发现自己在某个学科或知识点上听不懂，不要害羞，寻求老师或同学的帮助。他们可以为你解答疑惑，提供额外的解释和指导。

2、主动请教：在课堂上，如果你遇到听不懂的问题，不要犹豫，积极举手请教老师。老师会很乐意为你解答，并且这也有助于加深你对知识的理解。

3、多做练习：通过大量的练习来巩固知识是非常重要的。做题可以帮助你更好地理解和应用所学的知识，提高听懂和掌握能力。

4、形成学习小组：与同学组成学习小组，互相讨论和解答问题。通过合作学习，你可以从他人的理解和解释中获得新的见解和思路。

5、制定学习计划：合理规划学习时间，将重点放在自己薄弱的知识点上。分解学习任务，逐步攻克难点，提高听懂能力。

6、多媒体学习：利用互联网资源、教学视频等多媒体形式进行学习。这些资源可以提供更生动、直观的解释和示范，帮助你更好地理解知识。

7、保持积极心态：不要因为听不懂而灰心丧气，相信自己的潜力和能力。保持积极的学习态度，相信自己可以克服困难，取得进步。

高三成绩一直下滑如何挽救

1、有想要提高学习成绩的决心

想要提高高三学习成绩，首先要改变自己。也就是首先需要高三学生本人作出改变，要思考自己到底想不想提高成绩，为什么要提高成绩，提高成绩后会给自己带来什么好处。只有高三学生自己下定决心提高学习成绩，才能再以后的学习中真正的起到效果。

2、上课认真听讲

高三学生想要提高学习成绩，上课必须认真听讲，不要上课不听讲，下课去补课，这完全是本末倒置的一种行为。另外，很多书本上没有的内容都会在老师的教案上出现，这也是获取知识的另一重要途径，认真听老师讲一节课，可能会比你自学几节自习课学习的东西都多，所以需要同学们要做到，上课的时间必须要全神贯注的听老师讲课，绝对不能松懈。

3、自习时间用来温习和预习

一般高中都会在晚上安排晚自习，晚自习的时间高三的学生们可以用来温习和预习。对于温习，可以温习当天老师上课的笔记，看对应这节课程的参考书，做对应的习题。而预习，可以看下一节的书本内容和参考书内容，为下节课的学习做准备。

4、考前复习

一般高中学校都会有月考，期中期末考。高三学生可以在月考前定时复习学过的内容，把自己容易错的题目归类，然后逐一击破，题型弄懂了之后，自然成绩就会提高了。然后到了期中期末考的时候，再把这些内容再复习一遍，然后再做几套题就可以了。

5、树立自信心

很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

高三学习应该怎么复习

高三学习复习的关键是有组织、系统地进行，并注重以下几个方面：

1、制定合理的复习计划：根据各科目的重点和难点，制定每日、每周的复习计划，并合理安排时间。确保每个科目都能得到适当的复习时间，避免盲目和过度复习。

2、多做真题和模拟试卷：通过做真题和模拟试卷，熟悉考试题型和考点，提高解题能力和应试技巧。分析错题和弱点，有针对性地进行强化练习。

3、注重知识的系统性整理：将各科目的知识点进行归纳总结，制作复习笔记或概念图，帮助记忆和理解。重点关注基础知识的掌握和重要概念的理解。

4、寻求帮助和合作：及时向老师、同学或家长请教和讨论问题，解决困惑。与同学组队进行小组讨论和互助复习，相互监督和激励。

5、保持健康的生活方式：保证充足的睡眠时间、合理的饮食和适量的运动，以保持身体和精神的健康。避免过度压力和焦虑，有规律地放松和休息。

6、管理时间和注意力：合理规划时间，避免拖延和浪费时间。集中注意力，避免分心和过度使用电子设备。

最重要的是保持积极的心态，相信自己的能力，保持专注和坚持，努力为考试做好准备。