7岁小孩上课注意力不集中怎么办

七岁的孩子差不多是刚步入小学没多久，这个阶段的他们还处于适应期，所以在面对新环境时总是会比较好奇，从而在课堂上出现走神，注意力不集中的情况。作为家长要理性看待，可以让孩子懂得课堂纪律，然后慢慢引导他们。那么，7岁小孩上课注意力不集中怎么办呢？

7岁小孩上课注意力不集中怎么办

1、定量学习。定量学习即规定让孩子完成某个任务，不论花多长时间。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定的鼓励、表扬、抚摸或物质奖励，以此激励孩子在更短时间内高效完成任务，让孩子的注意力更集中。还要以同样的方式要求孩子完成下面的任务。当孩子能够做得很好时，可逐步增多任务，延长孩子注意力集中的时间。

2、鼓励孩子培养兴趣。平时多鼓励孩子，不干扰孩子做喜欢的事情。当孩子专注于某项活动并沉浸其中时，父母不要干扰孩子。另外可培养孩子练书法、画画等容易沉浸其中的兴趣爱好，改善孩子注意力不集中的情况。

3、保证孩子充足的睡眠。现在很多年轻人的家长，晚上不到十一二点绝不睡觉，孩子也跟着一起晚睡，但是孩子正在生长和发育阶段，对睡眠的时长要求高，6-12岁的学龄儿童，每天要保证9-12个小时睡眠，13-17岁的青少年，每天睡眠时长应为8-10个小时，否则将会出现精神疲倦，注意力不集中，上课小动作多的现象。因此，家长想要培养孩子的注意力，就要保证孩子有充足的睡眠。

4、让孩子体验集中注意的好处。对于孩子要重视表扬和激励，坚持以正面教育为主，如果孩子注意集中的时间越来越长，家长要给予口头和物质的鼓励，比如给孩子买他最想要的东西，让孩子亲自感受到集中注意的好处，就会有意识的延长注意的时间，提高学习的效率。

5、沟通交流。若孩子无法理解老师讲授的内容、对学习不感兴趣，可导致七岁男孩上课注意力不集中。建议老师和家长适当和孩子进行合理的沟通，鼓励支持，并培养孩子的学习习惯，提高学习兴趣，从而改善上课注意力不集中的现象。

7岁小孩上课注意力不集中怎么办，家长在与孩子相处的过程中，要保护好他们的专注力，在他们集中精神做事情时，不要随意打扰他们，平时也要保证他们足够的睡眠时间。