孩子容易发脾气怎么办

看到孩子发脾气背后真正的原因，他的需求是什么，理解他的情绪反应，做他的同盟军。在建立了良好亲子关系之后，就有可能帮助他看到自己的一些不良认知或不良行为反应模式，慢慢陪伴他做些微小的改变，成长他自己。那么，具体孩子容易发脾气怎么办呢？

孩子容易发脾气怎么办

01保持自己的情绪稳定

首先要以温和的态度与孩子对话，用自己的平静涵容孩子的不满，给到孩子安全和表达的空间。

02允许孩子情绪的表达

给孩子的情绪命名，表达你知道了他现在很生气（难过/愤怒/不满），允许他在不伤害自己和他人、不损坏物品的前提下，适当宣泄这份情绪。

03交流和倾听

这时候的交流一定是双向的，不是大人一味地说教、推卸责任，你也应该倾听孩子的感受。

可以问问孩子：“你对发生的事情有什么感觉？”并对他的感觉回应，让他知道你同情他的感受。

04原则问题，必须坚定

面对原则性问题，宝宝哭闹时，家长一定要坚定自己的立场，不要因为发脾气而顺着宝宝，这只会让他得寸进尺。

坚定地向宝宝表明家长的立场，不同意或者不可以，结果是不会因为宝宝的哭闹而改变的。态度一定要坚定、明确，不要摇摆不定，让宝宝明确，闹脾气是没有用的。

05多一点陪伴孩子时间

有时候我们发现孩子的捣乱其实只是想要引起家长的注意，在繁忙的工作之余，你是否有认真的陪伴孩子呢？

如果做不到好的陪伴，只是待在家里做自己的事情，那么对于孩子来说是无效的，他们渴望得到关注，希望和爸爸妈妈互动。

孩子容易发脾气的原因

1、孩子习惯用发脾气来要挟家长向自己的无理要求妥协。

因为家长都害怕宝宝哭闹，尤其是家里的长辈，所以只要宝宝哭闹就立马妥协，所以久而久之，孩子就会知道发脾气的策略可以奏效，自然就会利用发脾气来达成自己的目的。

2、孩子习惯用发脾气来吸引父母关注。

父母平日里给予的关注和陪伴不够，而只有在孩子表达消极情绪和负面行为的时候父母才会来关注孩子，给予孩子一些反馈，那么即使是会挨骂或者挨揍，他也会继续发脾气，并且可能出现更加激烈的情绪表达。因为对于孩子来说，挨骂或者挨揍不是最可怕的事情，没有关注、孤独和无助才是最可怕的事情。

3、孩子内心里积攒了太多委屈、愤怒或悲伤难过的情绪。

他想要被安慰，被理解，被看见，被认可，可他还太小，他完全不懂得该怎样合理地把自己感受和需求表达出来，他就只能采取发脾气这样极端的方式来宣泄内心的痛苦和愤怒。

孩子容易发脾气怎么办，给他沟通交流一下，问问发脾气的真正原因，找到根源之后，大人积极引导帮他解开心结，孩子心情自然就好了。再就是根据孩子的年龄看是否到了叛逆期惑青春期，若在这个年龄段的话，大人应该高度重视，对孩子正确引导，让他平安度过。