10个技巧教孩子管理情绪

学会管理情绪，对于孩子来说具有重大的积极作用，只有具备了控制情绪的能力，才能掌控自己的人生。如果能够管理自己的情绪，就能避免被各种不愉快的感受击垮，从而走出困境，继续去做那些对自己的人生有意义的事情。

10个技巧教孩子管理情绪

1、让孩子认同自己，有情绪空间。

2、让孩子认识情绪，表达情绪。

3、让孩子体验情绪，洞察他人情绪。

4、让孩子学会乐观地面对生活。

5、教会孩子适当宣泄不良情绪。

6、以身作则，先要学会控制自己的情绪。

7、在预见到孩子可能会失望的情况下先给孩子打个“预防针”。

8、倾听孩子并和他一起寻求解决方案。

9、孩子成功控制住情绪时要及时鼓励。

10、该坚持的原则一定要坚持。

学会管理情绪的积极影响

没有一个人会愿意去和脾气差的人做朋友，也没有一个人会愿意长久的包容脾气差的人。积极的情绪会引导孩子保持乐观向上的生活，对于一些事物的处理也是颇为有利。相反，消极的情绪会影响孩子对正常事物的判断，从而导致孩子做出一些偏颇的事情。

家长要从小引导孩子，学会管理自己的情绪，要知道一个真正的成功者，应该能进退自如地控制自己的情绪，泰然自若地面对各种刁难，最起码，不能轻易上别人的当，被别人所控制。