三年级如何提高专注力

孩子在进入三年级后，有的家长经常接到老师的反馈说孩子学习成绩下降，上课不是和同学交头接耳，就是在东张西望，不注意听讲。其实孩子出现这样的原因，就是由于孩子在学习的时候专注力不够的表现。家张可不能轻视孩子专注力不能集中的问题，这可是会影响到孩子学习成绩好坏的。

三年级如何提高专注力

一、引导孩子做事之前先静心。孩子放学回家后，一般都会先休息放松一下，再开始写作业。但是绝大多数孩子在休息过后，还是很难回归到学习状态，所以就容易出现专注力不集中、爱跑神的状态，作业更是一拖再拖。这个时候就需要让孩子通过练习写一篇字或画一幅画先静下心来，再进入学习状态。家长要多鼓励孩子根据自己的兴趣爱好，去选择能帮助自己尽快静下心，重新投入学习状态的方法。

二、激励和引导孩子围绕目标完整做事。教孩子找做事目标是最简洁的方式，就是家长引导孩子围绕一日生活，从早晨起床开始，到晚上熄灯睡觉，把一件件事列出清单编上序号，按照时间来排序，让孩子清楚地看到一天之中，到底有多少件事要做。只要孩子接受了目标，激励和引导便显得尤其重要，因为来自家长的肯定会激发孩子做事的主动性和积极性。

三、严格控制电子产品的使用时间。电子产品最容易分散孩子的注意力，家长要尽量不让孩子过早的接触电子产品，把孩子使用电子产品的时间控制在半小时以内。家长千万不要图省事，想让孩子安静就给孩子手机玩，殊不知这是在害孩子，应该让孩子从小养成良好的行为习惯。

四、家长要为孩子树立榜样。家长在陪伴孩子时，应该放下手上其它的事情，专心致志的陪伴孩子，这样既让孩子感受到了自己被重视，又能给孩子一个好的榜样，做什么事情都要专一。一年级的孩子年龄还小，家长的行为最容易让孩子模仿，所以家长在孩子的面前，要注重自己的行为习惯。

五、读书有利于训练专注力。家长要每天安排一个时间让孩子选择他们喜欢的书籍朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子想要在读书的过程中，尽量不读错，就必须使自己的专注力高度集中。家长最好把这种训练一直坚持下去，这样孩子的专注力也能不断的提升。

家长在寻找三年级孩子专注力差怎么办的解决方法时，也要明白培养孩子专注力的事情，并非是一朝一夕的，家长要做好足够的耐心去帮助孩子提高专注力。