孩子总是犯困是什么原因

很多孩子都会出现上课不专心，总是感觉很困的现象，这不仅会影响孩子的学习进度，同时也是一种不尊重老师的表现。家长一旦发现孩子出现这种问题时，一定要及时了解其背后原因，帮助孩子解决总是犯困的问题。

孩子总是犯困是什么原因

1、孩子的睡眠质量差。很多父母认为，只要早早的孩子赶上床，就可以保证有充足的睡眠时间了，其实这并不代表，我们的孩子真的可以得到优质的睡眠。优质睡眠除了跟时间有关外很大程度跟睡眠的环境有关，所以，作为父母要给孩子一个好的睡眠环境，温馨的睡眠环境，这样才能保证孩子的睡眠质量好，从而第二天更加有精力学习。

2、孩子的早餐吃的不够好。现代生活节奏的快速，很多家长通常来不及给孩子做一个营养的早餐，很多时候，我们的孩子的都是匆匆忙忙的随便的吃了几口早餐或者甚至不吃早餐就上课了，所以营养不足，注意力就不容易集中。

3、对学习提不起兴趣。兴趣是最好的老师，所以对于学习来说也是一样，孩子上课注意力不集中，最根本的原因就是对学习没兴趣。学习爱好是许多孩子遇到的问题，大多数的孩子学习成绩差到不喜欢学习再到上学混日子，都是没有学习爱好的孩子，至少在学习的时分不是快乐的而是很被动的学习，学习没爱好的孩子学习成绩差，上课不注意听讲。

4、孩子的学习动机不明确。学习动机是指推动孩子进行学习活动的内在因素，是激励指引孩子学习的强大动力。孩子的学习活动受到各种不同的动力因素组成的整个系统的影响，其中心理因素包括学习的需要，对学习必要性的认知及信念，学习兴趣，爱好或习惯。

5、老师的课堂缺乏吸引力。有些老师上课搞满言堂，一言堂。不注重孩子的参与和互动，一些老师介绍太僵化，语言呆板，缺乏生气，无法引起孩子的兴趣。有些老师教学内容与方法缺乏创新，无法调动孩子的学习积极性。

孩子总是犯困家长应该怎么做

督促孩子养成早睡的好习惯。孩子上课打瞌睡的重要原因之一是睡眠时间不足，有些孩子作业写得很慢，每天都要熬夜学习到很晚，而有些孩子则习惯于晚睡，所以，家长要督促孩子养成早睡的好习惯，一方面要提醒孩子回到家后尽快完成作业，提高写作业的效率；另一方面要给孩子规定晚上的睡眠时间，到点就要停止一切娱乐活动。

引导孩子做好课前准备工作。课前准备工作不到位也是导致孩子上课打瞌睡的重要原因，因为孩子听不懂老师所讲的内容，或者跟不上老师的讲课进度，就会觉得上课内容非常无聊乏味，进而产生困意。所以，家长要引导孩子做好课前预习工作，提前把教科书上的内容熟悉一遍，这样做就能更好地理解老师的讲课内容。

早餐要吃好。早餐吃的好不好也是跟孩子上课犯困有关的，因为早餐吃的不好的话，孩子就容易出现营养不良，这样脑供氧缺乏，这样注意力自然就会不集中了，容易出现犯困了。因此家长应该给孩子准备一份营养丰盛的早餐。

提高孩子的学习兴趣。对学习没有兴趣在学习上，兴趣是最为重要的。如果孩子对于某一门课程没有学习兴趣的话，那么自然就会注意力不集中了。因此，家长不妨帮助孩子提高对于某一门课程的兴趣，这样孩子才能够在快乐中学习，也愿意在课堂上认真听讲，不会出现犯困的情况。