女孩子没有安全感的表现

在成长过程中，每个人都可能或多或少的缺乏安全感，并且男女缺乏安全感的原因可能很大的差异性。当家长发现孩子缺乏安全感的时候，一定要了解原因，这样才能对症下药，帮助孩子尽快找回安全感。

女孩子没有安全感的表现

1、容易暴饮暴食。常常会因为压力大，用暴饮暴食等过激方式，来填补自己内心的空虚。有时候明明不饿，但就是疯狂想要吃一些高热量的食物，吃的时候很开心，但是吃完又很有罪恶感。或者平时吃的不多，突然就暴饮暴食，从食物中，找到一个宣泄的出口，得到满足性的依赖。虽然暂时释放了压力，但更大的焦虑又随之而来。

2、害怕失去，不敢拥有。越是缺乏安全感的孩子，越是很难开口去要求什么。明明内心渴望，却又战战兢兢，触手即回，总觉得自己不值得被爱，不值得被温柔以待。因为害怕被拒绝，所以总是先拒绝别人，假装不在乎，觉得与其得到了再失去，不如永远一无所有。担心依赖一个人之后，对方会离开，所以会拼命克制自己，压抑感情。

3、喜欢囤东西。对于很多女孩子来说，囤东西是一种另类的安全感。明明东西还没用完，却又买了一大堆，比如一冰箱的面膜，一整箱的抽纸。特别是遇到打折或者优惠，忍不住想要多买一些，还会买各种平时用不到的东西，囤放在家里，生怕哪天会用到。虽然占地方，但是看着被塞得满满的柜子，心里会感觉到一种莫名的踏实感。

4、过分焦虑。缺乏安全感的女孩子，大多有点悲观主义，做每一件事之前，都会先往坏的方面想。不管是做什么，都会考虑很多，怕犯错，怕丢脸，怕各种不好的事情发生。对事物会过度担心，就算是下楼倒垃圾，也要反复确认是否带钥匙。而且内心很难完全信任一个人，这是缺乏安全感的表现。

5、喜欢独处和硬撑。内心极度缺乏安全感的人，骨子里大多透露着与生俱来的孤独，不被理解，却不愿倾诉。与其跟一群不熟的人，在一起谈笑风生，宁愿选择一个人静静待着，就算一整天不说话，也感觉更自在。不喜欢麻烦别人，不管遇到什么，都会选择自己默默承受，死撑到底，也不会轻易跟别人开口，除非是非常亲近的人。

女孩子缺乏安全感的原因是什么

1、没有关系很好的朋友。如果一个女孩子没有关系很好的朋友的话，那么她大多时候都是孤独的。因为女生往往是结伴动物，都会喜欢和自己的好闺蜜结伴做很多事情，但是如果女孩子没有很好的朋友的话，就会感觉到孤单，缺乏安全感。

2、没有温暖的家庭。每个人的性格和心理都会受到原生家庭很大的影响，如果女孩子没有一个温暖的家庭，自己的爸爸妈妈都没有对自己很关心，没有对自己很在乎，女孩子就会非常的缺乏安全感。

3、自己能力不够强。如果自己没有很强的能力的话，很多事情都要靠别人的帮助才能完成。这个时候女孩子就会有深深的自卑感，同时也会非常的缺乏安全感，没有关系很好的朋友。

孩子缺乏安全感，家长该怎么做

家长在发现孩子安全感缺失后，要及时帮助孩子建立安全感。平时家长要多陪孩子，同时要经常给予孩子肯定。让孩子明白家长的爱，是她永远坚强的堡垒，帮助孩子树立自信心。同时家长要注重家庭氛围，不要经常吵架、冷战，更不能暴力相向。建立良好和谐的家庭氛围，也有助于孩子建立安全感。

家长也要注意自己的情绪表达，做个积极的正能量的人。少给孩子灌输负面情绪，这样也有利于孩子安全感的建立。家长也不能整天怨天怨地，要积极向上。