高三的家长应该怎么做

高三是孩子学习的重要时期，这时候考验的不仅是孩子的学习能力，还有孩子的心理素质，所以，家长在引导孩子时，一定要注意到这几点。那么高三的家长应该怎么做？

高三的家长应该怎么做

首先必须做好膳食工作。高三学生任务重，需要消耗太多的精力。合理的饮食可以提供足够的热量，以维持肌体的正常运行。

其次，平常和孩子保持正常的沟通，帮助他们解决学习或者生活中的烦恼。高三的生活很紧凑，容易使人滋生不良情绪。当这种坏情绪累积到一定程度时，就会严重威胁到生活的方方面面。

再次，孩子正处于青春期，出现叛逆的现象很正常。当他们的行为方式与家长相悖时，不要过于苛责。因为他们已经形成独立思考的能力了，意见相左的话，也不足为奇。只要观点正确，不离经背道，那也无可厚非。家长适时引导，让孩子明白正确的道理。

还有，高三阶段考试频繁，月考、联考纷至沓来。常在河边走，哪有不湿鞋？家长对于考试成绩不必太在意，不要因为一次考砸了，就喋喋不休，影响孩子的情绪。

高三孩子厌学家长怎么办

1、在孩子考试成绩不理想时，给予鼓励和安慰许多孩子考试成绩不理想，往往心里感到很难过，因为他们一怕老师批评。二怕同学看不起。三怕父母斥责。此时，孩子的心理压力很大。而有些父母对于孩子的成绩过分的专注，有些对于孩子过多的指责，使得孩子对于考试缺乏信心，由此产生自暴自弃的想法。对于压力很大的高三学生，家长尽量不要给予孩子压力，更多的需要给予他们一些鼓励。

2、不能把自己的期望和愿望强加给孩子

有经历过高考的人都知道，学习并不是一件轻松的事情，是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。家长在孩子高三期间不要给孩子一些过高的期望，这样只是会给孩子增加一些压力。因为高三孩子本身学习压力已经够大的了，家长要是不体谅孩子，让孩子每次成绩都要考好的话，当孩子成绩突然不理想时，最后就只会让孩子对学习失去信心。家长能能做的就是降低自己对孩子的期望，积极鼓励孩子让孩子平时不要给自己太大的压力，尽力就行。

3、要跟孩子进行交流，及时的为孩子减压

高三孩子的学习压力是非常大的，很多孩子到了高三就特别的害怕，害怕自己靠不上理想中的大学应该怎么办，还害怕自己报志愿报错是不是自己一生就都毁了。家长在孩子高三阶段发现孩子压力大的话，要给孩子减轻压力，降低对孩子的期待，不要过分的对孩子要求越来越严格，这样会让孩子情绪崩溃的，接着孩子不想学习，就会对学习失去兴趣。

家长在教育高三的孩子时，一定要注意方式方法，平时要加强与孩子的沟通，了解孩子的状态，然后要好好开导孩子，帮助孩子缓解压力，放松心情。