高二学生玩手机上瘾怎么办

孩子在进入高中学习后，会逐渐发现相比于初中，高中的学习难度和学习压力都会增大很多，有的孩子承受不住这样的压力，就会自暴自弃，让自己沉沦在手机的世界里。那么高二学生玩手机上瘾怎么办？

高二学生玩手机上瘾怎么办

1、有效沟通，明确态度

高二的学生已经有很强的认知能力和沟通能力了，可以和孩子认真谈谈，引起孩子对玩手机问题的重视，同时让孩子明白家长对此的态度。能取得孩子的理解、配合，你就成功一半了。

2、制定规则，减少时间

孩子因为自控力差，往往知道错了却管不住自己。和孩子商定好使用手机的规则，逐步减少每天玩手机的时间。

3、正确引导，了解孩子

很多时候孩子沉迷电子产品，是因为在现实世界缺乏安全感，缺乏支持，不够自信，压力大，转而到虚拟世界寻找安慰和刺激。对现实世界的失望，无法得到欣赏和肯定，他们也很苦。家长多多走进孩子的内心，了解孩子的内心想法，提供心理支撑和帮助，以疏导为主，有节制地、慢慢地引导，不要操之过急。

4、严格监督，持之以恒

制定奖惩措施，讲究原则，严格监督，持之以恒，孩子天天玩手机的情况会有所好转的。

高二学生玩手机上瘾的原因

1、家长的过多放任

孩子沉迷于手机，实际上也是有家长一部分责任，特别是在孩子一开始玩手机时，家长放任不管，时间久了就离不开了。

2、家长没有做好榜样

比如说一个家庭中，大人们都在抱着手机搁哪儿刷手机，孩子看到了，由于好奇心的驱使，会去看看，结果就上瘾了。

3、家长没有及时发现和制止

孩子对任何事情都会抱有好奇情绪的，他们想把所有好玩的事情都玩一遍。虚拟世界里面的花花绿绿更是吸引孩子的眼球，孩子自制能力差，通常是经不起诱惑的。如果父母没有及时发现并加以制止，导致孩子对手机的好奇情绪转化为爱，从此会一发不可收拾。

我想高二学生也知道玩手机上瘾不对，但是他们的自制能力不强，无法控制在自己的想法，家长一定要找到合适的的方法，提高孩子的自制能力，帮助孩子戒掉手机瘾。