孩子上课注意力不集中走神怎么办

孩子上课注意力不集中走神的原因有：缺乏对学习的兴趣；睡眠不足；受到外界的干扰；没有养成良好的学习习惯；听不懂课堂上的内容；自身因素造成的；等等，那面对孩子上课注意力不集中走神怎么办呢？

孩子上课注意力不集中走神怎么办

1.培养学习兴趣

解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2.营造学习的环境

家长要把孩子的写字台整理干净，让孩子在学习的时候把要用的东西的能快速找到，不要摆放得乱七八糟。在孩子做作业之前家长应该把孩子房间里的玩具收好，防止孩子是在学习的时候不集中玩一些别的东西。

3.培养孩子的自制力

家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。

4.制定学习计划

家长需要给孩子制定学习规划，定时什么时候读书，什么时候做作业做什么时候休息。在孩子做作业的时候家长必要的时候可以监督，在孩子做对的时候可以表扬孩子，让孩子在学习上有信心，有成就感。

5.注意劳逸结合

学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

6.多鼓励孩子，少批评孩子

很多父母对于孩子上课不认真听讲的现象都是很生气的，会指责，批评孩子，说的话也会比较重，这样的话很容易打击孩子的积极性，也是给孩子贴标签的行为，这样的负面标签会容易给孩子的成长带来障碍。因此，父母需要多鼓励孩子，善于发现孩子成长中一些微小的进步，鼓励孩子，比如；“你昨天只能坐10分钟，今天增加了5分钟，真棒”，“老师说你今天上课又进步了”等等。

孩子上课注意力不集中走神怎么办，培养学习兴趣，营造学习的环境，培养孩子的自制力，等等，都对提高孩子的注意力有所帮助。