怎么给孩子心理疏导

有些孩子的心理素质不强，很容易受到外界不良因素的影响，而且不具备自主调节心态的能力，所以遇到困难的情况，心理压力会很大，情绪波动也会很大。那么怎么给孩子心理疏导？

怎么给孩子心理疏导

1、倾听孩子的心声

要想帮助孩子克服压力，首先要了解孩子有哪些压力，压力来自于哪些方面，家长要与孩子好好沟通，认真倾听孩子的心声，这样你才能知道孩子的压力是什么。

2、帮助孩子学会面对压力

孩子在受挫时会感到沮丧、恐惧和无助。比如考试不理想，被老师批评等等。父母应该教育孩子，让他们明白在上学的路上必须经历这些，让他们学会敞开心扉。当孩子情绪低落时，家长可以带孩子去公园，散散步，缓解抑郁情绪。

3、教孩子面对恐惧

有的孩子会因为和别人不一样而被嘲笑，甚至感到孤立无援，比如不逃学、抄作业等等。对于这种情况，家长要教育孩子，坚持自己的原则，错的事千万不要做，让孩子知道这是成熟的表现，也是独立、有思想的表现。

4、为孩子设定合理的目标

要从孩子的实际情况出发，设定一个孩子能做到的目标，家长的安心是孩子放松心情的关键，同时家长要引导孩子在学习中注意劳逸结合。

如何给孩子心理疏导

1、以身作则

首先，家长要以身作则，不要急躁，不要打骂、责备。当孩子犯错时，尽量用温和的语气与他交流，温柔地和他讲道理。倾听您的孩子并鼓励他说出自己的想法。

2、关爱孩子

爱孩子，让孩子在充满爱的环境中成长，在和谐有爱的环境中健康成长。

3、充满耐心

对孩子要有耐心，这样孩子才能正确应对生活和学习中的困难和挫折。不怕困难和挫折，一些挫折教育是必要的，让孩子们知道并非一切都会如他们所愿

4、建立信心

让孩子有足够的信心，给予孩子更多的鼓励。为了让你的孩子被接受，让他和外向的孩子一起玩，并学会与他人相处。让孩子学会爱，学会感恩。

孩子毕竟还小，心理承受能力不比大人，如果孩子在学习或生活上遇到了困难，无法解决的话，就很容易受到打击，失去自信，家长一定要好好关注孩子，及时的为孩子进行心理疏导。