孩子压力大厌学焦虑怎么办

随着孩子学习难度的逐渐增高，他们需要面临的学习压力也越来越大，虽然说适当的压力可以促进孩子的学习，但是过多的压力只会是孩子变得厌学焦虑。那么孩子压力大厌学焦虑怎么办？

孩子压力大厌学焦虑怎么办

1、找出原因所在

我们应该先找出孩子厌学焦虑的原因在那里，是因为太难了学不会、还是因为量太大而厌恶。如果是因为太难了学不会就要耐心的为他讲解，多举些简易的例子，争取让其弄明白，而且让他对自己燃起信心；如果是量太多的话可以适当的给孩子减少些负担，增加些户外活动，让孩子能更轻松的学习。

2、正确的引导

孩子厌学焦虑的时候，作为家长，应该保持良好的心态，因为这是属于正常的一种现象，但是也要积极的引导孩子，不要给他太多的压力，如果你给他压力越大，那么孩子的情况就越严重。可以给他找一些他感兴趣的事情做，比如带他出去游玩，陪他出去吃一顿饭，然后带他去看电影，积极的引导他的心理活动。

3、好好的沟通

孩子出现厌学和焦虑的时候，作为家长的我们一定要好好的沟通，给孩子做一个心理疏导，让孩子知道学习的重要性，焦虑的时期，我们人人都有，只要在这个时期平安的度过，一切都会好起来的，要多鼓励一下孩子。

4、体验生活艰辛

如果孩子实在不愿意去上学，那你给他请上一个星期的假，你告诉他你出去找工作，你看你能找到什么样子的工作，这样的话，他体验一下之后的艰难，他就会自然而然的去好好学习，也不必强迫他，让他自己感受下就知道。

孩子厌学焦虑的原因

1、学习兴趣不高

可能与新的课程有关，孩子还没有了解新课程中的奥秘和自己的兴趣所在，在突然接触新课程时，无法直接唤起孩子的学习兴趣。

2、不适应学习方法

孩子可能已经在小学的时候，习惯于启发式的、兴趣式的教育，而到中学之后，更多的是灌输式的，直接将课程内容教给孩子，此时孩子可能会出现学习方法上的不适应。

3、成绩不如他人

孩子在跟同学的比较过程中，发现自己学习上的劣势或成绩不如其他同学，他就会有一个期望值上的不满意，出现失望的心理，从而引发了厌学的情绪。

孩子压力太大，确实会导致厌学焦虑现象的发生，家长平时一定要好好关注孩子的心理情况，不要只关注孩子的学习，要找到正确的方法帮助孩子减轻压力，转换心情。