小孩学散打好还是跆拳道好

有很多家长让孩子在小的时候就接触散打和跆拳道，其目的就是让孩子能够强身健体，免于被欺负，家长其实还是更讲究实用性，其实散打和跆拳道还是有很大区别的，找到适合孩子的才最关键。

小孩学散打好还是跆拳道好

以前好像也谈到跆拳道与散打谁劣谁优，大部分人觉得，散打强于跆拳道。跆拳道多腿法，动作高、飘、丽也就是说踢得高，但起腿半边空，飘、无根下盘不稳，丽、好看不中用。并且手法少，仅仅有一直拳。

散打不同，有拳、腿、摔、若果运用街头格斗，还有拿法。散打特色远踢近打贴身摔，速度、力量、柔韧、灵敏、协调等都很重视训练，打法硬朗，进退迅速，动作精简，如果系统训练一年散打，胜过练三年武术套路和三年跆拳道。

跆拳道外来品为何流行，就是宣传推广大，很多人喜欢盲目跟风，觉得别的国家的好，其实武术散打才是真正的功夫，小孩满了5周岁就可以学习，先练一些基础，如柔韧、协调、灵敏训练，练一些最简单的动作，像一字马、正踢腿、原地冲拳、弹腿、，随着时间推移，掌握好原地冲拳后可以练直拳，正蹬腿直线进攻动作。当然，身体素质方面都要综合训练。

由于小孩小，力量不要过于或者重点练习，多练柔韧、速度、灵敏、协调素质，把简单的拳、腿技术练熟，以后大些了，再学习其他动作，只要能坚持会学好的，切忌断断续续地练，那种三天打鱼，两天晒网永远不能学好散打。

散打和跆拳道的区别

散打的技术比较全面，包含远踢、近打、贴身摔、拳腿组合攻守兼备，与跆拳道相比，攻防技术更全面，攻击性更强烈，选手的抗击打能力更强。同时，散打的步法灵活多变，快摔更是一绝。防守技术也被划分为“接触式防守”和“不接触式防守”两种。

散打的力量很重，并不完全追求速度，常以重击为主，在平时的训练当中，力量训练占比很多。速度方面，追求的是拳法+腿法的组合，上下配合。

跆拳道的手头攻击力较弱，以腿部为主要攻守点，拳法多用来防守和格挡，且没有护头意识。出于技法的限制，跆拳道锻炼出的效果一般在腿部体现得较为明显。主要靠腿的话，实战中容易重心失衡被人掀倒，倒地后很容易被人踩踏致伤。

跆拳道在实战中更多的是打点数，靠点数取胜，比赛的时候讲究点到为止。散打从比赛形式上借鉴了传统的“打擂台”的方式，一方掉擂出局即为输方。不拘泥于固定的招式与套路，在通过对拳法，腿法、摔法的学习及熟练掌握之后，在比赛或者实际需要时自由发挥出来，以达到致胜自救的需要。