家长网
家长网  /   学习方法  /  高中  /  害怕上学对上学感到恐惧怎么办

害怕上学对上学感到恐惧怎么办

时间:2024-08-12 15:11类型:高中阅读数:648

当孩子出现厌学这个问题的时候,一定是有某些方面的原因的,家长千万不要先发脾气,需要做的是先找孩子谈谈,问问孩子到底是为什么怕上学,要温和地跟孩子沟通。

害怕上学对上学感到恐惧怎么办

一是平时不要一味追求成绩,更不要唯成绩论。这一点可以和学校一起努力,让孩子的童年不再天天堆在如山的作业和背负如山的成绩压力。

二是引导孩子合理安排假期作业。提前把假期作业完成,这样才不至于到开学前几天抓瞎,否则也容易紧张,也会产生厌学的情绪。

三是要尽快帮助孩子调整生活作息时间。平时寒暑假不要让孩子的生活太不规律,过于放松。好的作息时间规律,能够让孩子一生受益。

四是多一些亲子陪伴。趁着孩子放假,一定要多陪伴孩子。平时成为孩子的朋友,分享快乐的事情,疏通各种情绪。无论是对于5-7岁分离焦虑的孩子,还是11-12岁作业压力大的孩子,抑或是14-15岁青春期的孩子,疏导都是最好的方法。

五是少一些误导类的“灌输”。诸如开学作业要多死了,开学你就没这么轻松了,开学了我也要遭罪……类似的言语千万不要说。

孩子为什么会出现上学恐惧的现象

1.青春期的特殊性

青春期本身是一个特殊的时期,这个时候,孩子的大脑前额叶、性器官、大脑结构、激素等都在改变,从外部表现来看,这些改变有时会令青少年表现出焦虑、易激惹等状态。

2.学习生活习惯和生物钟的改变

在假期,孩子们会有更多的熬夜和晚起,突然在开学要调整回早睡早起的作息,可能会出现身体上的不适应,这也会导致更多焦虑的出现。过于放松的假期生活与过度紧张的学习生活差别太大,造成一部分中小学生在生理、心理上难以适应和接受。

3.人际交往对象的改变

在假期中,学生的人际交往对象的范围通常较小,主要是父母亲戚朋友,相对稳定,而开学后就要面对同学们和老师们,人际交往对象的范围立马就变大了,心理的稳定感会受到影响而降低。

4.学习压力的改变

在假期即使有假期作业,对学生来说学习压力也是相对较小的,而回到校园生活后,学习压力激增,对于这种压力的改变会让学生对回到校园感到恐慌。

孩子成绩没有别人家的小孩成绩好,该怎么办

1、找到成绩差的原因,然后针对性解决。如果努力过孩子成绩还是上不来的话,父母就只要调整好自己的心态。要认识到不是所有的孩子都能够上985、211,自己的孩子就是一个普通的孩子,接受这个现实。也不是,只有学习好才是唯一的出路。

2、和孩子要彼此谈心,要了解孩子的内心想法,及时和老师沟通,共同分析学习成绩不好的原因,监督和鼓励孩子努力学习。