高三没动力不想学怎么办

高三没动力不想学肯定是有原因的，一般是属于无所谓的态度，而且，学习多半是不好也不坏，缺少学习的动力，这个时候家长就需要参与进来了，从各方面来帮助孩子提升学习的积极性。

高三没动力不想学怎么办

一、目标的立意。

很多家长以为，给孩子明确一个目标大学，这不就是定目标吗？可是发现，目标定完后，大学还是那个大学，孩子还是那个孩子。为什么会这样？究竟哪里出了问题？

问题不在于“目标”，而在于定目标的过程。家长是否有了解过孩子想上的大学，他/她内心对这所学校有什么憧憬吗？还是说家长认为这所学校出来的学生就业比较吃香，或者跟自己从事的行业比较般配，等孩子毕业后就可以帮孩子嫁接资源，助力孩子30岁走上人生巅峰！不要忘记，巅峰过后往往是漫长的下坡路，欣赏过巅峰风景的人，是否还能像我们的家长一样，接受一步一脚印向山顶攀爬呢？如果不能，那孩子未来将至少面对50年的下行期。

所以，目标的立意远远比目标本身更重要。目标立意，是要跟孩子探讨他/她未来最想走的路，这样的路往往跟过去16年的人生经历（因中国孩子在大学前主要以文化课学习为主，社会接触面相对较窄，因此主要是心路历程）有关系，要通过职业测评和经系统培训的专业人员进行深入挖掘，才能明晰他/她的内心被隐藏的真实想法，并结合他/她的能力进行综合分析，再结合相关院校的特点和学习生活情况，才能真正在孩子心中种下种子，生根发芽。最后也许他/她去了跟目标院校不一样的学校，但他/她已然知道了自己怎么走，才不枉人生这一遭。

二、实现目标的途经。

很多时候，阻碍我们的不是能力，而是路径。选择了合适的路径，能力自然而然随着成长。那怎么样的路径才是合适的呢？那就是阶梯式目标。通过小目标的不断累积，和能力值的不断矫正，才能最终走向目标。比如英语当前只有50分，想提高到130分，怎么办？很多人会告诉你很多方法，比如每天记忆30个单词，做几篇阅读理解。最后你发现，刚开始还好，三两天后就忘了，咋整？

最简单的方法，是初始目标值定得小一些、低一些。比如最开始，每天学会10个新单词，5天后增加到每天15个新单词，再5天后20个，这样下来发现，你的目标达成过程中就不会有这么多阻力，你的英语能力自然而然上去了。

高三心情浮躁不想学习，有哪些方面的原因

首先、近一段时间处于情绪的低谷期。

每个人都有精神状态的发展曲线，以一个月为单位，总有几天会状态很差，整个人变得慵懒，对待学习比较消极。这是很正常的，要理性对待。

其次、备考缺乏必要的规划。

回到家后，显得忙乱，老是在不同的学科之间奔波，耗时费力而没有效果。时间一长，情绪变得焦虑而失落，对学习丧失动力，自然就很浮躁了。

第三、所学内容难度过大，自信心受到打击。

一般情况下，晚自习回到家，时间已经在十点左右。高三本身学习压力、强度均很大。从学校紧张快捷的状态中出来，在家里后，整个人会有所放松。

这一放松，马上就感到比较疲惫，兴奋感没有了，紧张感没有了。就像是一辆负重的卡车，停在山路上，要重新启动，回到原来的速度，是要费一番力气的。

第四、家庭环境的影响因素不可忽视。

回到家里后，难免要多少参与家庭生活，各种难以预料的因素势必是一种影响。而且这个时候，很多父母还要唠叨，更让人心烦意乱，好的状态受到影响。此时要再投入到学习中，人很难静下心来。

高三如何在一个月提高成绩

1、基础打扎实

成绩怎么样才能快速往上涨？一般成绩出现问题，就是基础不够扎实。所以，家长应该让学生先做好基础题，强化题和难题先不做，先把基础知识打好。

如果有时间的话，让小孩把各科的基础概念和基础题型，都试着做一下，如果不知道自己会不会，那就把书上的基础题目和基础概念的名称写在本子上，如果能够写出来，那就说明已经掌握了这个知识点基础，可以过关了。如果解题步骤不熟练，就需要去询问老师、同学这类题的解决思路，然后多刷题，反复掌握这类题型；如果是概念没有记牢，就要像背书一样，多背多记，直到熟练运用。

2、查缺补漏

这一点特别重要，因为我们每个的思维肯定都是会有思维缺陷的，怎么找到这个思维缺陷呢？那么就看我们的错题本，我们反复错、反复想不通的地方就是我们的思维缺陷，我们要注意识别它弥补它，就像给衣服补漏洞打补丁一样，把它给补上，我们下次就不容易再犯，也比较容易举一反三。缺漏补不上、堵不住，不论孩子学习多么刻苦，不论孩子刷了多少道题，他始终是在原地踏步，成绩很难有显著的提高。

3、消灭易错题

现阶段，学生必须将自己历次考试时容易出错、或经常出错的考题详细地整理出来，然后想方设法将其消灭。孩子只有消灭了这些经常拉分的易错题，成绩才会在原有的基础上出现明显的提升。易错题不消灭，就和没有把缺漏的知识点补上一样，成绩提高也只能是空想。

4、有针对性的攻坚克难

前面说的那两个环节做好了，要快速提高成绩，接下来就得向高考试题中的难题要分数。高考每一科试卷上都有一定数量的难题，虽然占分比重不是太大，但要考上一所重点大学，考生必须结合自己的实际，有针对性的拿下一部分，只有这样，成绩才有可能再提高一二十分。