高一上不下去了怎么办

高中生正处于青春叛逆期，出现厌学心理是很正常的，但是有些学生，刚步入高一，就出现了厌学情况。对此家长很是着急，也很担心孩子的成绩状况。

高一上不下去了怎么办

1、减轻孩子的压力

家长可以让孩子学会减压，释放。减压，说出来以后就要去做到了，要面对的学习压力，升学压力有很多，每一天高强度的学习也会让孩子很累，可以让孩子出去运动运动，减减压。去操场跑步，和同学一起散步，聊天都是一个不错的选择。

2、要时常与孩子沟通

家长应该也知道高中生学业最繁忙，心理压力大，家长如果疏于与孩子沟通，会忽略学生产生厌学感的心理问题。家长可以在孩子放学后问问孩子一天都学习了什么，有什么收获，学习压力大不大，最近课业紧不紧张。

3、保持理性的状态

作为家长，要想避免孩子出现厌学的情绪，一定要对他们的学习保持着更客观和理性的状态，将学习交给孩子自己。毕竟学习是孩子自己的事情，家长可以提醒和叮嘱。但是，切记不可过度关注，否则只会引发他们的逆反心理，使厌学情绪变得更严重。

孩子高一学不进去是什么原因

1、环境的变化。刚进校的高一学生，面临着很多新变化。学不进去是由于刚处于高一这个学习阶段，由于身份以及环境的突然转变会使得个人在学习方面不适应，这时候，我们要做的就是尽快调整好自己的心态和学习步伐。

2、高中作业比初中作业多。初中学习的科目少，高一还没有开始分科，要学习很多的科目。每个科目学完新知识点之后，为了巩固知识点，老师都会布置作业。科目多了，作业也就多了，学生作业都写不完，更别说复习其它科目了。不复习知识点，也就记不住知识点。

3、缺乏学习方法。上高一不习惯、学不进去是很正常的，毕竟高中和初中是不一样的，这需要一个过程才能慢慢适应的，一段时间后就会感觉变好的。所以一定要坚持下去，找到新学习方法去适应新的学习环境，不应该一遇到困难就觉得自己不行了。

4、没有变被动学习为主动学习。初中生比较小，老师会手把手的教学生知识。但是到了高中之后，老师督促作用减弱，引导性变强。高一新生如果没有变被动学习为主动学习，很难理解高中教材上的知识点。

解决高一孩子厌学的方法，具体要怎么做

试着改变孩子的厌学情绪，很多孩子厌学也是由于不良生活环境所导致的，家长需要给孩子创造优质的学习环境。比如：不要在孩子学习的时候大声播放电视、电脑，在孩子学习的时候一块跟着看看书、做做工作，把孩子学习的桌子布置的越简单越好等等。

不要对孩子的期望值太高。很多父母一心想要孩子为自己能够争口气，于是就从小对孩子要求就特别的严格，这样其实是会导致孩子心理压力越来越大的。

孩子上学期间本身就有一些压力，父母要是不能考虑孩子，给孩子强加一些别的压力的话，就会让孩子感觉到特别的累。孩子随着年龄的增长，对于一些事情就会有自己的意见以及看法，父母这时要是在参与进去为孩子做决定的话，就有点不好

孩子到了一定的年龄阶段，父母就要学会放手让孩子自己去主宰自己的人生，但是这不是意味着父母什么事情都不管孩子了，对于一些孩子一个人做不了决定的事，父母还是需要一起跟孩子商量讨论的，这样才能让孩子不断的学习进步，同时也不会有厌学的想法。

时常与孩子沟通。高中生学业最繁忙，心理压力大，家长如果疏于与孩子沟通，会忽略学生产生厌学感的心理问题。家长可以在孩子放学后问问孩子一天都学习了什么，有什么收获，学习压力大不大，最近课业紧不紧张，可以在学生考试失利后安慰安慰孩子，问问孩子从考试中得到了什么经验教训。

发现孩子心情低落一定要第一时间询问，告诉孩子碰到烦心事要给父母说，父母会和他一起解决，共渡难关。

尝试走进孩子内心。高中阶段的孩子基本形成了自己的价值观和认知体系，再加上叛逆期的影响，学生很容易出现厌学心理，家长要做的是尝试走进孩子内心，和孩子成为无话不谈的好朋友。