高中生总说不想上学怎么办

高中是孩子学习的重要阶段，也是孩子上大学的必经阶段。高中时期的学习压力是比较大的，一些孩子在学习的过程中出现不想上学的现象，家长此时要理解孩子的情绪，帮助孩子疏解压力，与孩子一起寻找正确的学习方法。

高中生总说不想上学怎么办

理解厌学心情发生的原因。厌学心情的发生往往不是单一的，或许是多方面因素共同作用的结果。学习压力过大、学习方法不妥、人际关系紧张、家庭环境不稳定等都或许是导致学生厌学的因素。因此，要想有用解决学生的厌学问题，首先要深化了解其发生的原因。

调整学习方法和战略。关于因学习方法不妥而发生厌学心情的学生，家长和教师应该引导他们把握科学的学习方法，如合理安排学习时刻、拟定学习方案、运用记忆技巧等。同时，也要协助学生找到合适自己的学习节奏和方法，激发他们的学习爱好和动力。

缓解学习压力。学习压力是导致学生厌学的重要因素之一。为了缓解学生的学习压力，家长和教师应该重视学生的学习情况和心理变化，及时为他们供给心理支持和引导。此外，还可以经过开展丰富多彩的课外活动、举办心理健康讲座等方法，协助学生开释压力、调节心情。

帮助学生设立目标。帮助学生设立具体和可实现的目标，这些目标应该是与他们个人兴趣和价值观相关联的。当学生明确知道自己为什么要努力学习时，他们会更有动力去应对困难和挑战。

提供支持和资源。为学生提供必要的支持和资源是非常重要的。这包括学术上的支持，比如额外的辅导或者学习技巧的培训，也包括心理上的支持，比如情绪管理技巧或者压力释放方法。

培养学习兴趣和习惯。鼓励学生发展他们的学习兴趣，可以通过与学科相关的实践活动、参观、讨论等方式来增强他们的学习动力。同时，帮助他们建立良好的学习习惯，如规律的作息时间、有效的时间管理等，有助于提升他们的学习效果和自信心。

高中孩子厌学产生的原因

学习担负和压力过大。现在的高中生，学习压力和担负之大是无须讳言的，一个认真的高中生，每天的学习时刻不低于12小时，这种压力和担负，关于正处于生理和心思发育期的高中生来讲，确实是不适当的。

家长期望值太高。当前的高中学生的家长们无不望子成龙、望女成凤，关于子女提出不切实际的期望目标，致使不少学生“跳起来也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，一朝一夕，难免不灰心泄气，发生厌学心情，甚而逃避或抛弃。

家长教育方法不当。家长过度的唠叨、责骂、猜忌、嘲讽甚至动之以拳脚或不切实际的加大学习量，使学生有或许发生抵触心情从而演化为厌学心情。

对未来的迷茫。许多高中生对于自己的未来没有明确的规划和目标，这种不确定性会让他们感到焦虑和迷茫，从而影响他们的学习兴趣。

对自我价值的怀疑。在学习过程中，如果孩子们总是遇到困难，他们可能会开始怀疑自己的能力，这种自我怀疑会削弱他们的学习动力。

学生自身学习兴趣不浓，缺乏正确的学习目标。这部分学生大多数学习成绩不佳，对学习感到乏味，学习被动。他们感到学习是一种苦差事，简直就是活受罪，但是迫于老师、家长的压力，不得不每天背着书包到学校混日子。

高中孩子想学学不进去，家长该怎么帮助孩子

给孩子适当减压。父母在平时要注意给孩子劳逸结合。在孩子学习完以后，可以带孩子出门运动，或者是爬山、游玩等活动，帮助孩子缓解压力，才能有效地避免孩子出现厌学情绪。

提高孩子的学习效率。有的孩子因为没有好的学习方法，平时也没少下功夫还不见成效，所以，这做的都是无用功；尤其是面对高中时期节奏又快，一步跟不上步步跟不上，感觉自己再怎么学还是一样，最终导致了厌学。

培养孩子抗压能力。孩子的适应能力比较差，在学习生活中偶尔遇到一点挫折就无法承受，产生厌学的心理，严重的还会产生情绪问题。

改变学习环境。孩子学不进去多由不良的外部环境造成，家长需要给孩子创造优质的学习环境。比如：不要在孩子学习的时候大声播放电视、电脑，在孩子学习的时候一块跟着看看书、做做工作，把孩子学习的桌子布置的越简单越好等等。

不要过分追求完美。高中生活并不仅仅是学习，认识自己并在学习和生活之间达成平衡是值得推荐的。注意梁扰橘自己的身心健康，并为自己留出时间去做一些喜欢的事情，这有助于减少过度压力，提高自信心和积极性。