高中生成绩差自卑怎么办

高中时期的孩子学习压力大，对于自己的成绩非常在意，而且处于青春期的他们情绪很容易受到影响，长时间成绩差，会导致孩子不自信，越来越自卑。对于这种情况，家长应该怎么开导孩子呢？

高中生成绩差自卑怎么办

1、多跟孩子沟通。父母坚决的走进孩子的内心世界，和孩子沟通交流，给孩子以勇气，给孩子以信任，给孩子以力量，给孩子以温暖。在孩子学习成绩不理想的时候，孩子其实感到非常的自卑，自责，也感到内心深处是非常孤单的，迷茫和困惑，这个时候更需要家长的关怀和温暖，需要家长的帮助和支持，需要家长的强有力的后盾和依靠。

2、给孩子一个倾诉自我感受的机会。很多时候，家长总是想当然地去判断孩子学习成绩下降的原因，却没有给孩子一个表达、宣泄负面情绪的机会，也就不会知道孩子遇到的真正困难是什么样的。

为此，家长应该给予孩子足够的耐心和爱心，不要直接对孩子下结论，而是要启发他去描述自己的感受。

3、放平心态，合理期待。家长如果期望值太高，逼得太紧，孩子就容易出现问题，很多高中生家长都是自己变得“佛系”后，才猛然发现：孩子的积极性被激发出来了，最后考得比自己预想的要更好，高中是长跑，不是短跑，一开始发力，没有韧劲，无法夺取最后的成功。

高中生成绩差的原因

1、不重视基础。基础是纲，是考试拿高分的关键。但是，很多学生忽视基础，他们认为教材上的知识点简单，在教材上花费的时间非常少，把主要的时间都花费在攻克难题上。不重视基础，重视难题，这其实是本末倒置的行为。

2、薄弱的知识点多。高中生考试成绩一直上不去，每次做错的题比较多。做错的题多，说明薄弱的知识点多。在学习的过程中，高中生要把薄弱的知识点找出来，然后一道题一道题的分析，看看每道题考察的知识点是什么，在题目当中知识点是如何考察的，自己没有答出来是为什么。

3、好高骛远、眼高手低。高中生成绩一直上不去，可能是好高骛远、眼高手低造成的。很多学生好高骛远，不重视基础，重视难题、怪题。还有的学生眼高手低，对于简单题不屑一顾，有的学生只是写个公式就完事了。

高中生自卑心理怎么解决

1、帮助学生正确评价自我，认识自我。引导学生全面、辩证地看待自己，正确地认识、评价自己。不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。

2、引导学生积极去寻找和发现自己的闪光点，有了进步及时给自己鼓励，让自己体会到成功的愉悦，从而找到自信的感觉。另外还要让学生学会正确地归因。客观分析失败的原因，不能因一次失败，就认为自己能力不行。很可能这次失败的原因是多方面的，不一定是能力不足造成的。

3、鼓励学生积极参加体育锻炼。经常参加体育锻炼的学生性格都比较开朗、大方，善于与人交往，具有坚持性和毅力等。体育锻炼可以培养人许多优良的个性，对缓解自卑心理有比较明显的效果。