高三学生退步家长应该怎样

高三正是孩子高考复习的关键时期，此时的孩子一定要保持高效的学习状态，但是有一些孩子由于复习的时候没有计划，心态不好等等，就会导致孩子的成绩出现下滑。那么，孩子在高三成绩出现下滑，家长应该怎么做呢？

高三学生退步家长应该怎样

1、提高对孩子压力的调控力，寻找孩子最佳承受压力区间。现在的家长已经具备一定的心理学知识，意识到“压力越大并非效率越高”，但依然存在一些问题，比如盲目减压现象和无意识加压现象，前者是因为家长认为压力大不好，就干脆把压力撤走，后者则是因为家长虽从认知上认为自己已减压，但行为上还是在加压。

家长要保持对孩子适度的压力和期望，才能起到激励作用。这需要家长在平日的生活中一边细心观察孩子的情绪和学习状态，一边借此来进行对自己行为策略的微调，找到一个孩子最佳的承受能力区间。

2、不忘规则和约束，加强对孩子的掌控力。高三的学习非常繁重，有家长认为，孩子蛮累的，要对孩子宽松点，于是他们放松了对孩子的作业要求和行为规范。这一定要引起警惕，只能偶尔为之，倘若长此以往，孩子的学习习惯和意志力肯定会受影响。规则和约束很重要，刚柔并济才会发挥更多作用。

家长在孩子的学习生活中一定不能放松对他们的习惯上的要求。孩子行为规范不能让道。规则不能随意破坏，良好的规则容易营造环境的稳定、心理的稳定。家长要配合老师一起对孩子的生活进行管理和制约，不能纵容孩子，否则长期以往孩子将缺乏意志力。

3、自己先优雅，提高情绪的自控力。孩子的高考，成为家长当下生活中的头等大事，因为重要，所以情绪多元又多变：期待、兴奋、失望、恐惧等，其中较多的成分是焦虑。随着高考的临近，家长将会不约而同、不同程度上出现焦虑。而教育专家指出，家长焦虑是当前高三学生的最大压力。

家长们也要做好心理准备，在整个高三时间可能会有几次和孩子的争吵和不快，这个时候一定要心平气和，做情商高的家长，要理智地让孩子明白你要表达的意思；面对坏脾气的孩子，试着分析孩子真正想表达的意思。

高三学生退步的原因

1、考试时心理紧张。当同学们意识到，高三和高考的重要性，并且期待着，能在高考中胜出的时候，通常会给自己制定一定的小目标。心理素质较差的同学，则会在直面考试的时候，内心变得紧张起来，从而影响真实水平的发挥。

2、近期学习状态差。在高三阶段，每一次的摸底考试，都是对近期学习情况的一种检测，如果说，同学们学习方法不对，或者作息缺乏良好的规律，那么都将影响学习状态，让效率降低，体现在考试中，就出现了成绩明显滑落现象。

高三学生成绩越来越差，家长怎么帮助提高

1、注意时机，以朋友的方式和孩子沟通一下。让孩子有一定的心理准备，对于自己的几次考试要有一定的认识，同时注意不要给孩子下命令比如：非得考的怎么怎么样。

2、帮孩子分析原因。不能把孩子的成绩当做衡量的唯一标准。考的不好，很有可能是因为身体不舒服或者基础不扎实，题目比较难而已，高考才是唯一的，抓紧调整心态、身体的状态，迎接高考。

3、找到原因，及时补正。由于单科成绩出现大幅度的降低时，家长要跟老师和孩子共同找到外在因素，然后激励孩子努力提高。