高三孩子累怎么疏导

高三可以说是孩子整个高中阶段最重要的阶段，在这一年的学习的时间里，不仅要学习新的知识，还要把之前的学过的复习一遍，很多高中学生都会在这个时期感到劳累。

高三孩子累怎么疏导

1、让所有的高三学生调整好心态，做好眼前的事情，就是最重要的，不要提前去预想，万一考不好怎么办，很多人会忍不住有这种想法，但是这种想法只会导致学生的负担更大，所以老师需要与学生进行交流，告诉他们不用想太多，可以把手边的事情做好就可以了。

2、家长不要觉得让学生每天在那里学习，一动不动的就是好事，如果长时间的坐在那里不动，对孩子的身体也不太好，要是没有好的身体素质，就没有办法支撑高强度的学习。有空的时候还是得带着孩子到下面去进行体育锻炼。

3、给孩子一个相对轻松的学习空间。告诉孩子，只要努力就好，不管将来取得什么样的成绩，爸爸妈妈都爱你，只要青春无悔就够了。高考只是人生的一次考试，未来人生还会有多种考试和机会。重视高考，但是不局限于高考。

4、家长不能给孩子施加过度压力，不能老将“一定要考上大学”“考不好就没脸见人”此类的话挂在嘴边，在行为上也不能表现出过度的关注，例如夏天孩子在学习、家长在旁扇扇子，或者禁止正常的家庭活动如看电视、外出等，这些行为都会让孩子感受到极大的压力。

高三孩子学习动力不足怎么办

1、帮助孩子规划合理的目标。结合孩子成绩和兴趣爱好，帮助孩子找到一个合适的目标院校。有目标才有动力，有兴趣才会努力，在寻找目标院校过程中，一定要让孩子参与进来，让他们拥有觉得的主动权。

2、多方面培养孩子的兴趣。让孩子学习是为了提升孩子的文化素养，开阔眼界，让孩子能够有效的综合发展，而不是让孩子成为学习机器，因此家长要学会引导孩子学习，帮孩子把学习变成一件轻松愉快的事情，激发孩子的求知欲，让孩子学会自主学习。

3、要为孩子解决具体问题。对孩子来说，家长只给他们鼓励有时候也是不够的。尤其是，在孩子遇到困难的时候，如果你只是在旁边说“我相信你”“你一定可以的”，这些话的意义并不是很大，此时家长应该帮助孩子解决一些具体的问题，哪怕是不动手，只言传。

4、给孩子树立好的榜样，帮助孩子树立一个正确的目标高中的孩子都已经大有了自己明确的目标，所以一定要给孩子树立一个正确的目标，比如说每天早上7点准时起床，或者说每天要吃点水果，如果孩子在学习方面没有目标，那么家长也要给孩子树立一个学习的目标，给孩子树立一个学习的榜样。

高三孩子心理压力大怎么办

1、不要给孩子过大的压力。孩子的压力很大一部分是来自父母。如有的父母忽视孩子的实际能力，给孩子提出过高的要求。经常拿孩子的弱势与其他孩子的强势进行比较，平常对孩子的关爱少，批评、指责多。家庭关系紧张等，都会给孩子心理造成很大的压力。

2、耐心倾听孩子的倾诉。当孩子诉说压力大时，你要表现出亲切的关注，这时你可以给孩子讲几个自己或别人成功处理压力的故事，也可以讲一讲不成功的反面例子，引导孩子参与讨论，发表自己的看法。

3、不要对孩子提太高的要求。不要给孩子提出过高的要求，给孩子造成思想压力，每个孩子的承受能力和智力以及学习情况都不一样，不能用一个标准来衡量，要让孩子做一个有个性的孩子。