家长如何帮助孩子备战中考

孩子马上就要中考了，家长应该做好孩子的后盾，孩子面对中考，压力肯定是有的，这就需要我们多去安慰孩子，不要让孩子太在意考试的就果，每个孩子都渴望自己能考出好成绩，考入一个好的高中，可是只有那些能放平心态，好好备考的学生，最后才能发挥出应有的水平。

家长如何帮助孩子备战中考

1、“心理保健员”。中考是人生中的第一个转折路口，孩子们难免出现紧张、焦虑等情绪。家长要做孩子情绪的镇静剂、安慰剂，帮助他们调整好应考心态。

要多关注孩子的思想状况，留意成绩变化，及时与班主任、任课老师进行沟通。对于心态过分放松的孩子，应适当督促加压，而对于心理负担较重的孩子，则要帮助其进行疏导减压。要多理解尊重孩子，多说鼓励孩子的话，使其对考试增加信心。

2、“后勤部长”。备考期间，家长们应在饮食等生活方面做好孩子的后勤保障。多留意孩子的身体状况，适当补充营养，但饮食应以清淡为主。

生活上不要打乱平时的作息时间。尤其在考试当天，饮食应以清淡爽口为佳，不要吃油腻的食物，以免考试期间身体不适影响发挥。从饮食卫生、口味等方面考虑，最好选择在家里就餐。

3、“学习管理者”。帮孩子明确目标、制订计划。家长需要根据孩子的实际成绩，考虑孩子跳一跳后有可能达成的目标，给孩子指明方向：考取某某中学。

孩子明确了中考的目标，就会有学习的动力，就可以激发努力拼搏的斗志。家长要帮助孩子按照自己的实际学习水平，制订好学习计划，既要学习好初三的重点知识，又要对初一、初二年级的薄弱环节，进行查缺补漏。

4、“家庭和谐氛围营造者”。备战中考，做好自己能做的事，树立信心是重点。孩子升上初三，思想压力就大，若是全家都处于紧张的备战状态，孩子无疑更是觉得压抑，这样反倒对孩子不利。初三家长应该在这个关键时期，更要为孩子营造一种温馨、宽松的家庭氛围。

中考家长哪些事情能让孩子得到激励和轻松

1、保持轻松乐观的态度。这个很重要！自信对于一个即将参加考试的学生来说是非常重要的。作为父母，应该为我们的孩子树立一个好榜样。家长自己不能比孩子还紧张，因为这会潜移默化地影响他们。也不能破坏他们的自信，尤其是不要将其与其他孩子做比较。

2、少点唠叨，多一点倾听与理解。中考将近，家长总是会和唠叨挂钩。不厌其烦的询问、叮嘱，家长们总是想让孩子无时无刻都感受到自己的关心。孩子们需要的不是一个教育者，而是一个倾听者、理解者。他们希望，家长能够像朋友一样理解他的苦衷，少一点唠叨。听孩子说话，家长少说话，才是正确的。

3、不要故意说一些激励的话。特别是以一种正式的方式对孩子说那些空洞激励的话。这些激励的话对孩子的作用不大，而且会出现反作用。应该在轻松的环境下，最好就像无意识的说给孩子听，这种方式，孩子才能听得进去。在孩子的心中才能起到激励、促进的作用。

初三的孩子学习基础薄弱，该怎么引导孩子学习

学会倾听孩子的声音。学会倾听，有时“不说话”的效果比“说话”要好得多。很多时候，孩子需要的不是教育者，而是倾听者，尤其是中考复习的冲刺阶段，当孩子说出来的时候，内心的压力和紧张可以在一定程度上得到缓解。如果父母必须“说话”，就说一些对孩子有帮助的话。

教会孩子学会坚持，把所有的业余时间和精力按照计划，尽可能多地投入到有效的学习中，同时还要提高单位时间内的学习效率。家长给予孩子一定的监督，学习不是三分钟热情，而是一种长时间的坚持，不能让孩子半途而废，只有这样，孩子的学习才能由量变达到质变。