孩子上高三家长怎么办

高三是孩子学习压力很大的阶段，孩子自己也慢慢长大，知道学习了。学习的科目，大多数家长已经帮不上忙，家长能做的就是后勤保障，让孩子能够有一个舒适的家庭氛围。

孩子上高三家长怎么办

以平和的言行感染孩子

暗示、模仿、感染的力量是巨大的。父母的一言一行通过暗示、模仿、感染会给孩子重大的影响。

家长要调节好孩子的心态，首先家长要有良好的心态，家长要使自己的心态保持积极平和向上。家长如果有不良的心态，就应及时加以调整改变，这不仅对自己身心健康有利，而且对孩子心态的调节也很有帮助。

父母对孩子过高的要求对孩子会产生心理压力，感觉考不好对不起自己的父母，有负疚感、惧怕感，不利于高考，不利于发挥。家长，特别是母亲唠唠叨叨，会使孩子心情烦躁、心绪不宁，影响复习效率，影响高考成绩。

父母沉默寡言、精神抑郁会给孩子心理蒙上灰暗的色彩，使孩子精神不振，信心受挫，使孩子的潜力难以发挥，影响高考，影响成绩。父母的情绪忽高忽低、忽冷忽热，容易左右孩子的情绪变化，使孩子的情绪不稳定，影响复习的质量，影响高考的发挥。

父母对孩子的高考丧失信心，精神萎靡不振，易使孩子看不到前程，看不到希望，影响高考成绩。要使孩子心态好，家长首先要心态好，要调节孩子的心态首先家长要调节自己的心态。

我们家长对孩子的课程学习的提高，对孩子高考复习质量的提高往往无能为力，但可以通过自己的良好心态去感染孩子，去鼓励孩子，这就是为孩子高考帮忙，这就是为孩子高考加分。

营造安静、宽松、和谐、愉快的家庭氛围

良好的、宽松的、积极向上的家庭气氛有助于孩子以平和的心态、稳定的情绪进行复习，去处理问题。家庭宽松的气氛有助于孩子发掘自己潜在的心理量，有助于孩子提高复习速度，有助于孩子复习质量的提高。

家庭紧张冲突的氛围使孩子情绪不稳定，情绪低沉，心情不好，难以复习好。我这里特别强调一下，能否创造一个安静、温馨、宽松的家庭氛围，关键在于家长的心态，关键在于家长的态度，而不在于家长是否拥有宽敞的房屋和金钱的多少。

如何教育高三的孩子

一、不要过度焦虑

以往很多的家长从孩子一进入高三就如临大敌，自己先就有了变化：有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的茶饭不思，有的夜不能寐。

家长们怕孩子的成绩大起大落使得自己的心中没底，怕孩子失去信心自己不能使他振作，怕孩子生病浪费时间，怕孩子情绪不好影响复习，怕孩子在这段日子里谈恋爱，怕孩子到高三了还不上心、不着急，怕孩子考不上理想的大学，反正是整日地忧心忡忡，担惊受怕，焦虑不安。

二、不要过度关心

尽量不要在孩子学习时轻手轻脚走进他房间，一会送牛奶，一会送水果，借关心之名，行监督之实。家长心里真是纠结，孩子不学习吧，生气；孩子学习吧，一点灯熬油，自己就心疼。

其实对孩子精神上的关心和物质上的关照都要适度，无关原则的约束少一点，多余的关心少一点。你望子成龙的心情迫切，可以理解，但无论你的心里多么迫切，你必须要装出一副无关紧要、若无其事的样子来。最好是不即不离、若即若离。

不要主动去过问，当孩子自己谈到相关话题时要认真地“察言观色”，巧妙应对。家庭环境或氛围的改变不要过多，反差不要太大，要营造宽松、自然、愉快的家庭氛围。衣食住行都保持原样就行，可以让孩子在星期天适当地看看电视、听听音乐或逛逛街。

有些家长朋友不明白，让孩子所有的活动都集中到学习上其实没有好处。学习不仅仅是看书，休息也不仅仅就是睡觉。让孩子在学习之余做一些力所能及的活动，比如扫地、洗碗、洗衣服，不仅可以让孩子的大脑得到适当的缓解放松，而且对孩子的成长发育有好处。

我们要把焦虑的心情转化成有效的行动，帮助孩子切实地提高成绩，要和孩子保持一定的距离，若即若离。需要你时很快就能出现在他身边，不需要时，几乎感觉不到你的存在。这就是“投其所好”，就是“顺水推舟”。这是一种学问和技巧，需要大家在实践中逐渐去摸索。

三、不要期望值过高

有些家长对孩子的期望值过高，不顾考生的现实的成绩和智力的差别，总想着让孩子成为状元、进名牌高校，为家长长脸，为家族争光。

目标过高，超过了孩子的实际水平，使孩子觉得考不上名校就是无能，无形中给孩子造成了极大的心理压力，挫伤了孩子的自信心。作为家长，我们要了解孩子的实际水平，不要给孩子过高的预期，要守住一颗最可贵的平常心。

四、不要盲目攀比

有些家长总是认为孩子的成绩不够优秀，可能考不上理想的大学，就经常把亲友同事家的名列前茅的孩子拿来刺激自己的孩子，以为这样会有好效果。但是结果却相反。

所以不要总对孩子说别人家的孩子学习如何好、如何勤奋、如何有出息的话，这样会有意无意地给孩子造成压力，增加孩子的逆反心理，使孩子从内心对学习、对高考产生恐惧、厌恶，更加不利于复习和考试。

要多进行纵向的孩子自己跟自己的比较，努力发现孩子每时每刻的进步，同时帮助孩子分析自身的长处和缺陷，以达到扬长避短、鼓舞士气的效果。

家长如何陪伴和鼓励读高三的孩子

1.平时多做点好吃，补充维生素，营养均衡。

2.多关心一下孩子，关注孩子的心理变化。

3.不要给孩子过多压力，多鼓励。

4.如果有弱科，可以报辅导班，对孩子进行有针对性指导。

5.给孩子营造一个良好的学习环境和家庭氛围。