如何帮助孩子克服自卑心理

自卑是一种不健康的心理状态，因为拥有这种性格的孩子，经常会具备一种消极的自我意识，总是会拿自己的缺乏与别人的优点进行比较。作为父母一旦发现孩子有自卑的心理，一定要及时引导他们，帮助他们克服这种不良心理。那么，如何帮助孩子克服自卑心理呢？

如何帮助孩子克服自卑心理

1.要帮助孩子自己认可自己。孩子的自卑心理很多都来自于不相信自己，什么事都不敢做，觉得别人会看不起自己，这时候我们就要帮助孩子来自己认可自己，让他们知道自己是最棒的，最优秀的。然后我们家长也要相信他们只有家长先相信他们，他们才会自己相信自己，他们只有自己变自信，才能更有说服力，让别人也相信他们。自己认可自己，就是自信的第一步，只有自己自信了，才能完成更多的事情，为以后的发展道路做准备。

2.要适时的赞扬孩子，而不是一昧的表扬。对于自卑的孩子，我们要对孩子进行表扬，但是我们不能每件事都表扬孩子，因为如果这样，一旦以后遇到某件事，不表扬孩子，让孩子就会觉得不开心。而且他们还会对自己感到失望，认为是自己做的不够好，所以我们才会不表扬他们，所以我们要做到适时地表扬孩子，但是也不能一昧的表扬。

3.对孩子的要求要适当。有的孩子之所以越来越自卑，一个重要的原因就是家长的要求过高，使孩子得不到肯定，长此以往，会使孩子产生一种心理上的恐惧感，从而否定自己并产生自卑感，严重的还会意志消沉，精神萎靡。所以说，家长不要奢求孩子能完美的做好每一件事，而应该鼓励孩子去做，然后努力发现孩子在做这件事的过程中值得肯定的方面并进行及时表扬，从而慢慢增强孩子的自信心，要让孩子懂得做该做的事，并努力把它做好，这本身就是成功，也是对自己最好的肯定。

4.家长不要一味否定孩子。很多家庭属于“批评式”教育，孩子只要做错事，家长就会对孩子一通责备，甚至把“你怎么这么笨、能不能别给我丢脸”的话挂在嘴边。殊不知，家长无意间说出的一句话，会深深伤害孩子的内心，甚至给孩子带来严重的心理暗示。在孩子心里，他会认为自己确实很笨、爸爸妈妈不喜欢我，长此以往，孩子就会变得自卑、不愿与人交往。所以家长不要一味否定孩子，遇到事情多帮孩子分析问题，找出解决办法，而不是批评、责备。

孩子比较害羞，遇到亲戚朋友不敢打招呼，经常会躲在父母的身后，以至于让他人给孩子贴上了“不礼貌”“羞怯”等不良标签。对于这种情况，家长要理性看待，多多鼓励孩子，采取适当的方法帮助他们克服这种害羞心理。那么，如何帮助孩子克服害羞心理呢？

如何帮助孩子克服害羞心理

1.别当着孩子的面说他害羞

当孩子看到亲戚却躲在你身后，不敢称呼对方时，请不要急着跟对方说‘这孩子个性很害羞’。你帮孩子贴上‘害羞’的标签，孩子会认为自己真的如父母说的一样，变得更闭口不言。所以下次可换个方式跟对方解释，这个孩子只是需要一点时间来‘热身’，等到他准备好了，他也是可以做到打招呼！

2.倾听孩子的声音，别打断他说话

害羞的孩子比较缺乏自信，总担心自己意见不够好而害怕表达。所以父母要多倾听孩子的心声，不要急着打断孩子说话，也不要半途插话提供自己的想法，否则孩子会认为是自己讲的不够好，或是提的意见很烂，一次两次后孩子就更不敢在人前表达想法。

一个自卑的孩子，在与人相处的过程中，总是不敢大方的表达出自己内心的想法；一个自卑的孩子，在为人处事方面，总是会表现得唯唯诺诺；一个自卑的孩子，总是喜欢待在自己的小世界里面，缺乏人际关系……那么，我们该如何克服孩子的自卑心理呢？

如何克服孩子的自卑心理

1.家长不要吝啬夸奖

孩子在成长过程中，需要更多的是肯定与鼓励，你经常夸赞他，他会有更多的动力越做越好，但如果你吝啬对他的夸赞，那么孩子会认为自己做得不够好，妈妈怎么都不满意，时间久了会消磨孩子做事情的积极性，同时也会使孩子变得自卑。家长们要经常表扬他们、肯定他们，哪怕一件很小的事情，也要告诉他“你做得很好，妈妈很高兴”。

2.家长不要一味否定孩子

有很多家庭都属于“批评式”教育，孩子只要做错事，家长就会对孩子一通责备，甚至把“你怎么这么笨、能不能别给我丢脸”的话挂在嘴边。殊不知，家长无意间说出的一句话，会深深伤害孩子的内心，甚至给孩子带来严重的心理暗示。在孩子心里，他会认为自己确实很笨、爸爸妈妈不喜欢我，长此以往，孩子就会变得自卑、不愿与人交往。所以家长不要一味否定孩子，遇到事情多帮孩子分析问题，找出解决办法，而不是批评、责备。

自卑的孩子做起事情来，会特别害怕失败。由于他们做事时不自信，只看到自己的缺点，看不到自己的优点，就会贬低自己，自暴自弃，做事还没开始就会认为自己做不好，结果肯定也是不好的。

心理自卑的孩子父母如何教育

1、不能总是指责孩子。孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的，有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错。

在孩子弱小的心灵里，会让孩子性格变得越来越内向，不敢说话，封闭内心世界，因此面对孩子的教育，父母应更多的耐性悉心教导，平心静气地跟孩子讲道理。

2、对孩子多点鼓励。面对性格内向的孩子，父母应多鼓励他们跟人沟通，可以从最基本的打招呼方式，鼓励孩子见到人懂得主动打招呼，鼓励孩子多开口，多点跟人接触相处。

另外可以鼓励孩子多参与课外活动，丰富孩子的视野，跟孩子相处时，当遇到孩子表达想做的事情，只要在合理的范围内，都可以鼓励孩子去做，多给孩子点信心和安全感，孩子的性格便会渐渐开朗起来。

小学生很自卑，家长要考虑孩子是因为什么原因才会如此自卑，不能随意给孩子贴上不好的标签，孩子需要多去夸奖和表扬，我们多去肯定孩子，那么孩子就会积极地发展，我们家长对孩子的成长起到很大的作用。

小学生如何克服自卑心理

1、首先我们要从孩子的自身出发，要弄明白孩子为什么会感到自卑，也只有这样，才能从根本上解决问题。所以我们家长在发现这个问题后，要积极和孩子交谈，关心并且理解孩子为什么会自卑。同时我们在平常也要多鼓励孩子，在一些事情上增强他的自信心，让他变得自信起来。

而且我们也可以让孩子做一些力所能及的事情，等他做完之后我们可以夸奖他，这样不仅可以培养孩子的自理能力，还能从侧面提高孩子的自信心，更有效地消除孩子的自卑心理。

2、从培养兴趣入手增强自信心。心理学家认为，兴趣是人的一种带有趋向性的心理特征。兴趣可以激发人的创造热情，培养小学生多方面的兴趣和爱好，既可以转变学生厌学心理，又可以积累广博的学识，培养出多种才能，因而也就不会因知识贫乏和见识缺少而自卑。

3、培养学生的成功心理。首先，注意首次的成功。成功了第一次，就会增强人的自信心，从而积极主动地锻炼能力，最后让自信心代替自卑感。很多小学生在学校的功课不好，是由于没有给他们足够数量的获得成功的机会，以至于他们没有机会去发展成功的心理，因此，我们应当为学生安排一些容易成功的工作。

自信心对每个人来说都很重要，尤其是对孩子，自信心可以提高孩子的社交能力。当孩子不自信时，家长要积极的帮助孩子建立自信心，家长的教育对于孩子来说是至关重要的。当孩子自信不自卑时，孩子的性格、心理等各方面都会发生很大的变化。

孩子不自信自卑心理恐惧怎么克服

1、找到孩子自卑的原因。一般来说，和家庭有密切关系。比如家境贫困、父母残疾、父母过于强势，或者孩子学习成绩差等等。总之每一个自卑孩子的背后，必定有原因，需要先把它们找出来，才好采取有效的改善措施，让孩子渐渐走出自卑，拥有自信。

2、从小正确引导的作用。一个阳光健康的性格需要从小养成，而一个自卑胆小的性格也是在孩子的成长当中所形成。因此，父母们要意识到这一点的重要性，从小帮助孩子养成良好的行为习惯、学习习惯等各种好习惯，让孩子成为一个优秀的好孩子。当父母发现孩子不自信、自卑时，先要反省自己的教育方式，以及家庭成员对孩子的影响。

3、赏识教育的有效作用。孩子不自信的原因，往往在于父母对孩子平时的不肯定等因素。平时父母需要对孩子多肯定，多鼓励，支持孩子的想法和意见，让孩子在家庭里得到尊重和平等权益，这也是赏识教育所提倡的相关思想和创新。家长们平时对孩子的教育当以学识教育为主，其他教育为辅，让孩子建立自信、自强、自立的好性格。

4、给与孩子成长的机会。不少家长因为孩子年幼否认他们，认为孩子什么事情也不会做，便包办一切，可导致孩子变得不自信。家长们应该相信孩子能行，可以做得非常好。

仔细的思考一下，如果说让一个成人长时间的重复一件事，能够坚持多久或者说，会不会厌烦呢？答案是肯定的，所以孩子产生厌学情绪也是有情可原的，但是厌学情绪会让孩子产生逃避的心态来面对学习，这是让家长十分头疼的。针对孩子厌学的情况，作为家长又应该怎么办。

家长如何帮助孩子克服厌学情绪

1、帮助孩子找到学习动机，让孩子在学习中感受到爱、关注与被需要的感觉。根据马斯洛的需要层次理论，除了生存与安全感外，人还有爱和归属、自尊和自我实现的需要。作为学生来讲，生活中的绝大部分时间都在学习，如果，在学习中他们能够满足这些需求，自然也就不会产生厌学的情绪。从行为主义的角度，如果在学习中，孩子能不断的得到鼓励或者其他各种形式的正强化，他就会认为学习是一件非常好的事情，厌学也就无从谈起。

2、鼓励孩子自我激励，如果孩子能够把握自我激励的良好方法，便有可能避免学业上因自暴自弃而导致的失败。家长首先要做的是帮孩子树立合理的目标，要让孩子学会自我暗示，在学习上遇到难题时，对自己说一句“我一定能成功”。让孩子渐渐学会摆脱学习上的消极情绪，如果孩子因为怕失败而恐惧，家长要做的就是告诉孩子消除厌学情绪的方法。

3、不要急着解决问题，孩子不去学校了，作为家长着急归着急，但不要急于解决孩子不去学校这件事情，待孩子的情绪稳定了，在和孩子好好谈谈，问清楚孩子不学校的原因，根据原因再做出决定，切不可孩子不去学校，家长马上就责骂数落逼着孩子去学校，家长要保持冷静，先冷几天，也不过问孩子的事情，还是好好的关心孩子，让孩子心理上自己先感受到内疚，在处理会好一些。

孩子厌学的原因