怎么培养孩子的抗压能力

父母有压力，孩子何尝没有压力。很多时候，孩子那些看似无理取闹的反常行为其实是压力 太大的表现，而孩子的压力又常常来自于父母。所有的孩子都会在成长的过程中面临压力，这是父母无法保护他们的。所以，我们要教会孩子面对压力时不要害怕，勇敢的扛起压力，不被压力打倒。那么怎么培养孩子的抗压能力？

怎么培养孩子的抗压能力？

（1）建立良好的亲子感情

跟孩子有近距离的交流，每天花点时间进行一对一的陪伴。孩子在有家长无条件的爱及关心时才有信心去面对困难。也只有近距离的接触家长才能展示自己是如何解决问题的。

（2）让孩子多去接触大自然

每一个孩子都需要接触大自然，他们在大自然中除了惊叹于大自然母亲的韧性表现（坚韧的大榕树在暴风雨中幸存下来，或是野猫保护幼崽），在户外进行探索还意味着应对小风险，适应天气，新的身体挑战，这将有助于积累难以捉摸的“毅力” 。

孩子的抗压能力差，可能是我们家长对孩子太溺爱了，凡事都替孩子做，不让孩子有尝试的机会，孩子经历的少，那他的抗压能力肯定弱，我们应该多让孩子经历一些挫折，不替孩子包办，适当地让孩子吃点苦，对孩子成长有好处的。

孩子的抗压能力差怎么办

1、在正确的教育思想引导下，根据孩子身心发展和教育的需求，创设或利用某种情景，提出各种难题，让孩子通过动脑动手来解决矛盾。从而使他们逐渐形成对困难的承受能力和对环境的适应能力，培养出一种迎难而上的坚强意志。

而在培养孩子抗挫能力的同时，父母一定要了解孩子为什么会这么脆弱。面对幸福的生活以及充裕的物质生活，孩子为什么这么怕打击？

2、失败每个人都会面临的事情之一。因此，了解失败是很重要的，并且没有失败的临时困难和挫折。能够击败自己，让自己感到真正的失败，它是对的。当孩子钻出角落的角落时，父母应该帮助，鼓励他们找到真正的理由，让孩子们相信世界是美丽的，生活是不断面临挑战。获胜不是傲慢是一种基本的态度。

当然，庆祝胜利和总结失败也是一个很好的做法。面对失败的心态和成功的成功是不是很重要。简而言之，尽可能让孩子们经历一些事情，以及父母需要的事情只是支持和帮助，具体的过程，这需要面临一些压力和困难，他们需要孩子才能承受，所以重复的运动将使你的孩子面对压力和失败，有能力忍受和解决问题。

经常有家长说孩子特别玻璃心，心里很脆弱，很敏感。考试考的不好的话，家长什么都没有说，孩子自己在那哇哇大哭。有时候说一句孩子，孩子也不能接受。家长感到十分头疼，孩子不能说，抗压能力差怎么办呢？

孩子抗压能力弱怎么提高

1、建立良好的亲子感情。跟孩子有近距离的交流，每天花点时间进行一对一的陪伴。孩子在有家长无条件的爱及关心时才有信心去面对困难。也只有近距离的接触家长才能展示自己是如何解决问题的。

2、不要急于解决问题而是要提出问题。当孩子来找家长帮他们解决问题时，家长的第一反应往往是给他们讲解或解释具体的问题。正确的做法应该是反问孩子一些问题，让孩子动脑筋去想及自己提出解决问题的办法。

3、教给孩子解决问题的方式。在教孩子解决问题的技能时，家长一定要鼓励孩子提出解决问题的方法，每一种方法家长要和孩子分析它的优缺点，最终选择一个最好的方案。家长千万不要指示孩子该怎么干。

4、给孩子展示抗压能力。言传身教这是教育孩子最好的方式。当家长遇到压力及挑战时，要给孩子展示如何放松自己，比如说深呼吸，给自己的情感命名，及说明自己解决问题的过程。

想要开发孩子的智力，最简单有效的方法就是让孩子多运动自己的双手。特别是在少儿时期，孩子的大脑发育很快，父母一定不能错过哦！我国的教育方式，好些父母一般都不太重视孩子的动手能力，其实多动手更能促进孩子的头部机能的发展，让大脑变得更加聪颖。

动手能力强的孩子怎么培养

1、玩手动型强的玩具玩具是孩子最喜爱的游戏方式，能激发孩子动手的热情，孩子在动手过程中也能很快找到乐趣，家长可以给孩子购买几款动手能力强的适合孩子年龄段的玩具，通过在玩玩具的过程，让孩子的实践能力快速的得到提升，孩子的动手能力也越来越强。想象力和创造力也会随着而来，健康又快乐的成长从动手能力开始。

2、设定目标，第一个目标是要解决这一难题，下一个目标将是一系列的战略，这些孩子会在拼图的过程中学会，为了一个既定的目标调动自己的各种技能。完成目标时也会非常有利于孩子自信心的建立。

3、积极引导，在家庭教育中培养孩子的动手能力，家庭教育作为促进孩子智力发展和培养各种能力的重要手段，已为人们普遍认识和重视。孩子的绘画、泥塑、剪纸、折纸及废旧物利用，手编、布工等丰富多彩的美术活动，无一不是在手的协调操作下进行的。因此，家庭教育对培养孩子的动手能力，有不可低估的作用。

4、在各种趣味游戏中培养孩子的动手能力，家长要利用趣味游戏活动，让孩子在轻松愉快的环境集中注意，认识事物，在游戏的过程中发展他们的动手操作能力。在趣味游戏中，孩子们通过看看、听听、摸摸，甚至拆拆、装装，既能表现自己的能力，实现自己的愿望，又能从创造和成功中获得愉快。孩子在游戏过程中一个个都变成了专心致志的“活动家”和“实干家”。

孩子心理的抗压能力差对于父母来说应该是一件非常头疼的事情，因为抗压能力差的孩子很难取得成功，严重的还会影响今后的身心健康，所以为了让孩子可以得到更好地发展，家长一定要采取适当的方法，来提高孩子的抗压能力。

孩子心理抗压能力差怎么办

1、培养孩子的“适度”自尊心。自尊心，也被称为“自我肯定感”。是指我们尽管遭遇了失败或做事的过程不顺利，但能够保持不过度否定自我而依然认可自己价值的心理状态。自尊低的孩子，很容易看轻自己的价值、不敢主动提出要求、甚至认为自己不值得被称赞。

但自尊心过强，容易自负，不尊重他人的意见，很容易再次掉进失败的陷阱。孩子只有培养“适度”的自尊心，在遇到压力、挫折时，既不会自我怀疑，又不会妄自菲薄，才能具有很好的能面对压力、挫折的能力。

2、让孩子感到被爱，有归属感。幼年时期，孩子是极度缺乏爱的。并且他们也非常的敏感，如果父母对孩子施行高压教育，会让孩子产生错误的三观。并且孩子在小的时候是没有过多的自主意识，他们对事物的看法只有通过触碰才能够认识；间接地意识接触，对他们似乎并不管用。也即是说父母要想表达对孩子的爱，就要明明确确地告诉孩子：我爱你。

3、要摒弃强度过大的施压教育。其实要想好真正的培养孩子正确的抗压能力，一定要摒弃强度过大了施压教育。要正确一些科学的教育方式，适当的给予孩子压力，这个压力能够推动孩子不断地向上前进。如此的才是正确的教育方法。

孩子的抗压能力不行，家长知道后，就要想办法着手对孩子进行培养，但是培养的过程一定不是一帆风顺的，家长要有足够的耐心和准备，不要打无准备之战，对孩子培养抗压能力是很重要的，女孩子抗压能力特别差怎么办呢？

女孩子抗压能力特别差怎么办

1.定任务，让孩子吃点苦

给孩子定任务，并不是说给孩子定一些他们完全无法完成，或者无法胜任的任务，而是在他们的能力范围内，可以做得很好，或者有所创造与突破。比如做作业，能够在既定时间内完成；比如一个旅行，全程交给他来策划；比如一个习惯的养成，让他自己历经磨练学会去坚持。培养孩子的抗压能力，不是要主动去打击孩子，抹杀他们的信心；而是家长在和他们一起面对的过程中，渐渐放手，可以放心看着他们独立去面对。

2.适当的放手，让孩子自己去感受过程和结果

信任与放手是关键条件，能够及时给予帮助是前期的辅助条件。敢于放手让孩子去尝试、充分给予孩子信任，即便是孩子做坏了或者失败了，及时鼓励、积极帮助，并且用正确的心态来面对，失败不算什么，过程很重要，不断总结失败的过程，就一定能够最终成功。这些都可以让孩子潜移默化地，拥有一定的承受力和抗压力。

孩子的社交能力是需要从小培养的，如果父母在孩子小的时候，对孩子保护过度，不让他们出门，不让他们与人交流，那么他们自然没有什么社交可言，所以社交能力差是自然的。那么孩子的社交能力怎么培养？

孩子的社交能力怎么培养

1、走出去，制造社交机会

家长要作为孩子交往的“支持者”，从小多帮孩子制造和同伴玩耍的机会。比如，带孩子参加各种早教班、聚会、野餐，邀请孩子的同学到家里来玩。增加孩子与同伴交往的机会。在不同的场合中潜移默化地培养孩子社交能力。小技巧！带孩子外出时，可以多带一些零食或有吸引力的玩具，成为孩子主动和其他小朋友开展“外交活动”的武器。

2、请适当放手，给孩子个人空间

每个孩子都是家里的宝贝疙瘩。出去玩生怕磕着碰着，与别的小朋友产生矛盾。所以，在孩子和同伴玩耍时，家长会严密监控，以确保孩子没有“被欺负”。一有情况，马上冲上去。不要事无巨细，建议还是给孩子们一点空间，玩他们自己的游戏，让他们解决小的争吵和冲突。还有的家长随时随地教孩子道理，孩子和别的小朋友产生小冲突了，马上就上前说教。“你不该……你要……”。等你说教结束，其他孩子早玩别的去了。