小孩容易紧张怎么克服

孩子遇到问题总紧张的原因，很有可能就是缺乏锻炼，缺乏独立意识。所以家长应该多理解孩子，引导孩子参加一些团体活动。假如孩子犯错时，应当提示孩子该怎么做，不要对孩子开展斥责、讥讽、责怪，这样才能有效舒缓孩子紧张的情绪。

小孩容易紧张怎么克服

1、不随意施加压力。孩子做任何事情都有一种内在驱动力，不需要外界施加压力。父母想要充分激发孩子的内在潜力，就要让他在自由、放松的环境中学习成长，允许孩子按照自身节奏而非大人制定的要求来行事，这样孩子就能放开自我，紧张的情绪和状态也会在孩子进入专注状态后慢慢消失。

2、不轻易打压孩子。父母平时生活中不要轻易打压孩子，多给予鼓励，帮助孩子建立自信。鼓励和肯定能够帮助孩子正确认识自我的长处，生活中的鼓励可以来源于很小的进步和好的表现，不失时机的肯定能够让孩子获得信心，有更大的勇气去挑战新事物和新环境。

3、父母的坦然能给孩子力量。当孩子面临一个新的挑战没有充足的把握时，紧张是很正常的状态。此时，父母千万不要也表现出过度在意和紧张的状态，父母的紧张情绪会转移到孩子身上，增加孩子的心理压力。

相反，父母积极营造出轻松的氛围，能够给予孩子勇气，缓解他的紧张情绪，父母的正面情绪能感染孩子，提供正面能量。

生活中有这样一类孩子，他们内心很脆弱，往往遇到一点难题，就通过哭来表达自己的情绪，这是玻璃心的典型表现，这种子性格的孩子，往往是在父母的过度溺爱和保护中长大的，这非常不利于孩子的健康成长。

小孩容易哭心理脆弱怎么解决

1.给孩子足够的关注和安全感。孩子需要感到被爱和接受，因此在孩子面临难题或者情绪低落的时候，要给予他们足够的关注和支持，让他们感到被接受和安全。

2.帮孩子培养应对挫折的能力。孩子在成长过程中难免会遇到挫折和困难，家长需要引导他们培养积极的应对挫折的能力，教他们从失败中汲取经验，从而变得更加坚强和自信。

3.教育孩子认识自己情绪并进行管理。孩子需要从小学会认知自己的情绪和情感，并学会进行情绪管理。家长可以教育孩子认识自己的情绪和情感，引导他们通过交流和表达来释放负面情绪。

4.建立规律的生活作息，让孩子养成良好的生活习惯和规律的作息时间可以帮助他们更好地管理自己的情绪。例如，定期的睡眠、饮食、学习和运动等。

孩子的脾气暴躁，容易生气，家长的棍棒教育并不是正确的教育方式，家长们这样做只会导致孩子的情绪更加失控，对待孩子的负面情绪，我们要做的是疏通和引导，从而帮助学会情绪管理。

小孩容易生气脾气暴躁怎么办

1、引导孩子合理的宣泄情绪。改变孩子暴躁的性格最重要的并不是控制情绪，而是引导孩子学会以健康的方式发泄情绪。孩子长时间地压抑自己的情绪，那么久而久之就会导致孩子越来越按捺不住自己的情绪，最后导致自己的情绪大爆发，变得更加的叛逆，这都是非常严重的后果。

2、让孩子学会恰当的表达自己的感受。家长在日常生活中要引导孩子恰当的表达自己的情绪感受，发泄情绪的方式不仅仅是暴力、撕扯、哭闹，语言上的表达也是一种情绪表达的方式，孩子不开心的要让孩子自己表达出来，“为什么不开心”“怎样才会开心”等。

3、家长要对孩子多一点耐心，多一点宽容和理解。孩子年纪小，自控能力差，尚不能良好的控制自己的行为与情绪，家长要允许孩子犯一点错、不要情绪失控大发脾气，因为大吼大叫并不能解决孩子的问题，还会让亲子关系变得更加糟糕，家长需要控制好自己的情绪。

4、家长要以身作则，约束自己言行。孩子就是父母的一面镜子，很多孩子脾气暴躁，都是受父母影响的。毕竟父母和孩子接触的时间是最长的。做父母是一场修行，先从约束自己的言行开始，才能给孩子做一个更好榜样。

有些孩子胆小害怕，遇事总是会表现的很紧张，总想躲在家长的后面。家长遇到这种情况，总是很担心，害怕影响孩子的成长。孩子性格胆小，遇事紧张，并不是无计可施，只要根据孩子的情况采取恰当的措施即可。

孩子胆小容易紧张怎么办

1、要给孩子爱的教育。有的孩子胆小，是因为父母长期进行打压式教育。对孩子的一切进行否定，甚至总是对孩子大吼大叫，长此以往孩子就形成了胆小怯弱的性格。

家长再想孩子成龙凤，也要有正确的教育方式。生活不止有压力，还要有希望。所以，家长应该多鼓励孩子，告诉他们“你很棒”、“你可以的”、“你一定行”。

2、家庭氛围要融洽。都说“棍棒底下出孝子”，但这种教育思想已经不适用了。经常冲孩子发脾气，会让他精神总是处于紧张焦虑的状态，变得十分畏惧家长，进而不管遇到什么，他脑海中的第一个念头就是“怕”。

3、不要总是溺爱孩子。胆怯表现比较严重的孩子，往往在家中受到过多宠爱与纵容，与社会的接触欠缺，这不免使其对公共场合、集体活动产生未知的恐惧。

孩子出现回答问题紧张的现象是很正常的，因为有的孩子性格内向，就会有这样的表现。这时候家长不能打击孩子的自信心，要给予孩子更多的鼓励，才能让孩子克服紧张的情绪。所以想要突破孩子的恐惧感，家长平时的引导是必不可少的。

孩子回答问题紧张怎么克服

1、鼓励孩子敢说话。孩子胆子小，害羞，不敢说话，不敢在课堂上回答问题，父母要理解孩子，要懂得孩子。父母要主动和孩子沟通，了解孩子上课为什么不敢回答问题？孩子究竟害怕什么？孩子是担心答错题被老师批评吗？

只有了解孩子的内心真实想法后，才能真正帮助孩子，父母要鼓励孩子敢说话，平时孩子在家里说话时，千万不要制止他，让孩子主动参与讨论。

2、不随意施加压力。孩子做任何事情都有一种内在驱动力，不需要外界施加压力。父母想要充分激发孩子的内在潜力，就要让他在自由、放松的环境中学习成长，允许孩子按照自身节奏，而非大人制定的要求来行事，这样孩子就能放开自我，紧张的情绪和状态也会在孩子进入专注状态后慢慢消失。

3、不轻易打压孩子。父母平时生活中不要轻易打压孩子，多给予鼓励，帮助孩子建立自信。鼓励和肯定能够帮助孩子正确认识自我的长处，生活中的鼓励可以来源于很小的进步和好的表现，不失时机的肯定能够让孩子获得信心，有更大的勇气去挑战新事物和新环境。

每个孩子都是父母心里独一无二的宝贝，相信每一个父母都是希望温柔的管教孩子，都不希望采取强硬的手段管教孩子。但是有些孩子很容易发脾气，控制不了情绪，家长在遇到这样的情况是，有时也会控制不住自己的情绪。

小孩容易发脾气控制不了情绪怎么办

1、父母要以身作则。父母是孩子最好的榜样，当你在生活中，对自己的父母表现出更多的耐心和听话，孩子们也会耳濡目染，对你表现出耐心和听话。言传不如身教，父母要以身作则。

2、用心倾听。对于孩子发脾气的时候，家长们如果用强硬的太对来面对孩子，反而会使孩子的情绪不稳定，法制发更大的脾气，这个时候，家长应该自己保持平静的状态，耐心地倾听孩子发脾气的原因，引导孩子表达出来自己的情绪，让孩子感受到家长对他的关心。

3、帮助孩子准确表达情绪。对很多孩子来说，能清晰描述情绪可能不是件容易的事情，比如同样是生气得不得了，但可能是因为把擅长的事情搞砸了，也可能是因为玩游戏输给了别人。前者的情绪其实是懊丧，后者的情绪实际上是不服气。所以，要教会孩子分辨清楚各种情绪。情绪很抽象，所以在教孩子的时候，可以用给情绪“贴标签”的方式来练习。

4、让孩子学会情绪转移。我们可以告诉正在发脾气的孩子，他如果生气，可以正确地表达出来，可以说“我不喜欢你们这样对我，我很生气。”“我现在很生气不想和你说话。”“我要自己去睡会。”或者他仅仅是需要妈妈陪着他而已。这时候妈妈可以适当转移他的注意力，吃点东西、喝点水，或者讲一本故事书，暂时回避矛盾点，等他的情绪缓解了，觉得事情过去了，再讲道理也未尝不可。

每个人都有自尊心，但是，过强的自尊心会给孩子的生活和学习带来不良的影响。所以，需要家长们及时的耐心的呵护孩子的自尊心，以正确的方法帮助孩子建立健康的自尊心。

小孩自尊心强容易哭怎么办

1、从爱入手。天生自带强烈自尊心的孩子，其实，都有一颗脆弱敏感的心。他们看似强硬的外表下，都隐藏着自己渴望爸妈给予更多关爱的心。因此，不管孩子有多么强烈的自尊心，身为父母的我们都要正确的去对待，去呵护。让孩子感受到父母是发自内心的爱着他。

2、从家庭教育入手。很多孩子天生脾气比较温和乖巧并没有过强的自尊心，但是，在父母每天的错误教育中导致孩子产生了过强的自尊心。比如，有的家长比较盲目，认为给予孩子足够的夸奖和赞扬就能够将孩子培养的更优秀。结果，适得其反而助长了孩子强烈的自尊心，无法管教。

相反的有的家庭采取打击式教育，认为通过不断的打击孩子，打骂孩子，就会激发孩子内心的上进心，就会好好学习成为优秀的人才。显然，这种做法是无法被孩子接受的。只会让孩子想尽一切办法去拯救自己失去的自尊心，更加叛逆。

3、从尊重孩子的内心入手。如今的社会上有很多的单亲家庭，一般情况下生活在单亲家庭的孩子内心都比较敏感脆弱，容易受到伤害。这种情况的孩子更需要我们去尊重孩子的内心，防止给孩子带来更大的伤害。