孩子不自信容易紧张怎么办

在日常生活中，我们经常可以看到，有很多孩子在父母长辈身边时，总是表现的非常自然大方，但是等到人多或者外人面前，就会显得非常紧张害羞，不能大大方方的表达自己，也不敢与他人交流。那么，孩子不自信容易紧张怎么办呢？

孩子不自信容易紧张怎么办

1.人际交往

多带孩子参与一些场合，参与一些应酬，鼓励孩子大胆的表现出来，让孩子相信自己，在别人面前的印象，非常的好，让孩子确信自己很可爱，很多人都喜欢他。被人喜欢，被人尊重，被人关心，是培养孩子信心的基础。

2.孩子不敢做的事，越要鼓励他去做

当家长发现孩子想做某件事，却不敢去做的时候。家长们的第一反应，往往就是替孩子去把事做了。其实，在这个时候，家长们可以稍微放慢一点，别急着去帮孩子，而是先鼓励孩子去做。如果对孩子实在是太难，家长们可以帮着孩子，先降低点困难，让孩子稍加努力就能完成，能过几次练习，孩子完成了有挑战的事，他虽然年纪小，但也能从中找到快乐，不断增强勇气和自信。

其实每个人身上都有自信的一面和不自信的一面，我们会自信自己的优点，自己的能力，但是往往也会自卑自己的缺点，自己的不足，孩子也是如此，如果他们一直只能看到自己的缺点，那么将会变得越来越不自信。

男孩子不自信怎么办

1、发现男孩身上的闪光点

首先找出男孩的长处，或优秀的方面，让男孩从中获得一定的自信之后，再针对他的不足之处，给予恰当的指导，帮助他克服困难，走出困境。要知道，在克服困难的过程中，男孩不但能拥有坚持下去的信心和勇气，还能提高自己的学习兴趣。

2、让男孩从成功中获得自信

当发现男孩有不自信的表现之后，很多父母总会不自觉地把孩子拉人自卑的深渊，而不是在男孩背后推一把，帮助他们提升自信心。比如说，男孩不敢去做某事，家长可能就会说：真是胆小鬼，这都不敢，真没出息，还能指望你做什么？不敢去试试的话，那就算了吧！

有些孩子胆小害怕，遇事总是会表现的很紧张，总想躲在家长的后面。家长遇到这种情况，总是很担心，害怕影响孩子的成长。孩子性格胆小，遇事紧张，并不是无计可施，只要根据孩子的情况采取恰当的措施即可。

孩子胆小容易紧张怎么办

1、要给孩子爱的教育。有的孩子胆小，是因为父母长期进行打压式教育。对孩子的一切进行否定，甚至总是对孩子大吼大叫，长此以往孩子就形成了胆小怯弱的性格。

家长再想孩子成龙凤，也要有正确的教育方式。生活不止有压力，还要有希望。所以，家长应该多鼓励孩子，告诉他们“你很棒”、“你可以的”、“你一定行”。

2、家庭氛围要融洽。都说“棍棒底下出孝子”，但这种教育思想已经不适用了。经常冲孩子发脾气，会让他精神总是处于紧张焦虑的状态，变得十分畏惧家长，进而不管遇到什么，他脑海中的第一个念头就是“怕”。

3、不要总是溺爱孩子。胆怯表现比较严重的孩子，往往在家中受到过多宠爱与纵容，与社会的接触欠缺，这不免使其对公共场合、集体活动产生未知的恐惧。

自信是一个孩子走向成功的必要因素，因为自信的孩子，会主动把握机会，在遇到难题时，也会有自信的往前走，除此之外，自信的孩子会活得特别快乐，所以，家长一定要注意培养孩子的自信心。

12岁孩子不自信怎么办

1、帮助孩子认识自己。孩子认可自己，是孩子恢复自信的第一步。大部分孩子的自卑，都不相信自己导致的。认为自己什么事情都不会，别人嘲笑自己，变得自卑起来。所以，家长要帮助孩子认可自己，让孩子知道，自己是优秀的，是最棒的。只有孩子变自信，才能在自卑中走出来！

2、尊重孩子的意见。有的孩子自卑，是他们觉得自己说话没有分量，没人听。所以，家长要尊重孩子的意见。让孩子知道，他表达的意见是被人尊重的。孩子的意见受到肯定，当他们选择的时候，就不会怕，大胆地表达自己的想法和意见。

3、多表扬孩子。自己家的孩子自卑。家长一定要多给孩子一些表扬。但也不是所有事情都表扬，要有选择性，有理有据地表扬孩子。一定要让孩子相信自己，能够做好很多事情。

4、让孩子体验成功的感觉。孩子每一次成功，是在肯定孩子的优秀之处。成功的经验积累得越多，孩子的自信心就会越强。不断地成功体验，增强孩子的信心，慢慢地孩子的内心也会变得很强大，摆脱自卑的困扰。家长要注意教导孩子无论做什么事情都应该量力而行，脚踏实地，切不可好高骛远。

一个孩子如果不自信，那么他的行为态度往往是胆怯退缩的，对于处于高中的孩子来说，自信对孩子的学习是非常重要的，自信的人遇到难题时，会无所畏惧，勇敢去尝试；而不自信的孩子遇到难题时，会产生退缩情绪。

高中孩子不自信怎么办

1、发现孩子身上的闪光点。首先找出孩子的长处，或优秀的方面，让孩子从中获得一定的自信讫后，再针对他的不足之处，给予恰当的指导，帮助他克服困难，走出困境。要知道，在克服困难的过程中，孩子不但能拥有坚持下去的信心和勇气，还能提高自己的学习兴趣。

2、允许错误和失败。做某事失败是学习如何克服挑战的好方法。如果我们能净化我们孩子的环境，让他们永远不会经历逆境或挣扎，无论做什么都顺利都会成功，这难道不是很好吗？

不幸的是，正如大多数适应良好的成年人所知，这不是现实世界，如果你这样做了，你的孩子很可能最终会遇到一些挫折和失败。事实上，永远不要怕让你的孩子在某件事上做得不好，这会妨碍他们发展足够的技能来应对困难的局面。

3、鼓励在必要时寻求帮助。我们总是说孩子子要坚强要勇敢。有时候他们更需要帮助，帮助孩子接受有时他们需要帮助，寻求帮助是可以的，甚至令人钦佩的。强调寻求帮助是正常的，可以帮助你学习新事物。在适当的情况下寻求帮助有助于解决问题。

在生活中，我们会发现一些孩子在遇到一点困难时，就选择了放弃，这种习惯对孩子的成长影响是非常大的，不利于孩子走向成功，所以孩子再出现这种情况时，家长一定要不断地鼓励孩子，帮助孩子树立信心。

孩子不自信否定自己怎么办

1、当孩子表达低自尊的感受时，比如“我很笨”，只需倾听并认可他的感受，要相信孩子不用你的解救也能够度过这个阶段，这最终会增强他的自尊感。

2、不要试图说服孩子，相信他应该有不同的感受，一个安慰的拥抱就足够了。

3、绝对不要辱骂孩子，不要说他们笨，懒，或任何不尊重的羞辱。当出现问题时，要专注于寻找解决方案，而不是责备。要将孩子的行为与孩子区分开，要处理行为，要让孩子明确得知道你爱他，但你不喜欢他在墙上涂色。要记住，错误是学习和成长的机会，而不是孩子的性格缺陷。

4、在事情进展顺利并且孩子取得成功的时候，赞扬或许看上去有效果，然而，孩子可能由此学会成为一个过度寻求赞同的人。这意味着，他们相信只有别人说他们好，他们才好。如果过度赞扬，在孩子失败的时候你是怎么做的呢？那是孩子最需要鼓励的时刻，用一些话语或动作让孩子知道“你很好！”

安全感对于我们每个人来说都特别重要，尤其是小孩子。但是有些孩子在后天的成长过程中，受到某些因素的影响，渐渐变得非常没有安全感，从而导致性格也变得自卑不自信，让父母非常焦虑。

孩子不自信缺乏安全感怎么办

1、鼓励孩子。对孩子表示肯定，诸如“你做的很棒之类的话语”。孩子受到鼓励会对自己产生自己。孩子失败的时候也要去鼓励孩子“你已经做的很好了再加把劲就成了”，这会使孩子平衡所受到的挫折。孩子遇到困难时，鼓励孩子让孩子尝试着去面对困难就算失败也要教孩子从失败中吸取经验。

2、给予更多陪伴。很多孩子缺乏安全感是受到后天环境所造成的，尤其很多家长因为平时忙于工作而没有更多的孩时间陪伴孩子，久而久之就会让他们产生一种孤独感。对于这种情况，其实最好的方法就是给予他们更多的陪伴，工作之余可以陪着孩子做做游戏，或者给他们讲讲故事，也可以多带着孩子参加一些户外活动，能够让他们感受到父母的关爱。

3、勇敢克服困难。平时也应该教会孩子一些生活方面的常识，让他们知道什么可怕，什么不可怕，这样才能让他们勇敢的克服自己的惧怕心理，去追求自己喜爱的东西。如果长期胆小怕事，就会缺乏自信，这样就更容易出现安全感缺乏的现象。家长应该多给他们创造一些有利条件，去培养他们的自信心。

4、家长要避免情绪化影响到孩子。孩子们有很强的敏锐性，能够敏感地观察父母的情绪变化。因此，当孩子在家不听话时，父母不应该太严厉甚至责骂他们，而应该以正确的方式引导他们。这不仅有助于亲子关系的升温，让孩子更容易接受父母的建议，还能有助于孩子建立安全感，同时也会让自己变得平和，不受情绪控制。