青少年游戏成瘾的成因及对策

现今，手机的使用越来越广泛了，不得不说手机给我们的生活带来的便利是有目共睹的，但是对于一些没有自制力的孩子来说，带来的危害也是不可忽略的，家长为了孩子美好的未来，要引导孩子合理的玩手机。

青少年游戏成瘾的成因

客观原因

首先，手机已成为沟通交流的必要工具。目前，手机已经成为生活的必需品，沟通交流的必要工具。青少年通过手机能及时地与家长、老师、同学取得联系；家长通过手机能及时地掌握到学生在校情况并进行监管督促；老师通过手机能向学生传递通知、下达学习任务、以及掌握学生的外出情况等。

其次手机成为获取信息的重要手段。学生在校学习，通过教科书及老师所获取到的信息是有限的，在学习的过程、同学之间的交流过程中会接触到新的信息，会激发学生进一步的求知欲望。智能手机提供丰富的信息资源，学生通过手机基本上能获取到各种各样的信息。

最后，手机成为释放学习压力的一种途径。学校的学习生活单调、枯燥，学习压力大。

青少年沉迷游戏问题不仅仅是对于家长来说，是一个难题，对于整个社会来讲都是一个比较难的问题。因为现在网络技术不断在发展过程中，要想孩子完全不接触，这是不现实的。

青少年游戏成瘾的成因

1、为了获得尊重而沉迷游戏。每个人都有自尊心，每个人都渴望得到别人的尊重和欣赏。那些在学校里学习有困难的青少年，在生活中很难得到社会、学校、父母对他们的欣赏和肯定。来自社会、学校、父母及自我的不断否定，使那些青少年不能从现实生活中体验到成功和自信的快乐。因而导致这类青少年孩子的内心充满了强烈的自卑感。

2、因交际问题迷恋网络。青少年通过网上交友获得了满足感，但是由于自身的问题并没有得到解决，在现实生活中仍然无法与同伴交往，这种现实与虚拟的反差，使青少年孩子更不愿或更不敢面对现实，成长过程中对于朋友的需要只能从网络虚拟的世界中获取，从而使他们无法摆脱对网络的心理依赖。

3、亲子间缺少沟通。如果父母习惯于用“强迫命令式”的教育方式管教孩子，父母不能理解孩子成长中的烦恼，只是用简单的否定来对待孩子成长中的困惑，父母就会失去孩子的信任。孩子也会因为无法与父母沟通，情绪得不到释放、困惑得不到父母的理解和指导而沉溺于网络。

4、孩子的自控能力比较差。由于孩子自身的意志比较薄弱、自控能力还不强，一旦投入到网络游戏中，因为在网络游戏中获得的为所欲为的放纵和发泄的快感及虚拟的成功感带来的陶醉，使还不能区分现实感觉与虚拟感觉差异的孩子，无法抗拒虚拟的世界带给孩子的这些在现实中很难获得的感觉。

随着社会的进步，科技的发展，现在的网络已经进入了每家每户，由于网络的兴起，现在的游戏更是五花八门儿，加上智能手机的普及导致。很多孩子都沉迷游戏无法自拔，甚至会出现不想读书的现象导致成绩一落千丈，面对这种情况，家长应该如何劝导和引导孩子，从而帮助孩子回归正途？

青少年打游戏成瘾怎么办

1、营造良好的学习氛围。所谓己所不欲，勿施于人。你不想让孩子玩手机，玩电脑，首先你家长得做好。晚上下班回家了你也找些书看，让孩子知道学习是一件很放松的事情，在这样的环境下，学生学习起来也就会舒服很多。这个需要家长朋友持续坚持，榜样的力量是无穷的，我也相信每个职业都需要通过读书来充实自己，从而获得自我提升。

2、和孩子有效沟通，帮助孩子慢慢戒掉手机。孩子已经成瘾了，养成习惯了，不可能一下子戒掉。可以慢慢减少时间，最终就会成功戒掉。比如限制时间，每周什么时候可以玩手机放松一下。慢慢的缩短这个时间，最后就彻底摆脱手机游戏了。

3、多鼓励孩子。孩子的潜力是无穷的，但潜能如果不能好好发掘的话，也许就会被掩埋一辈子。所以在学习的过程中，父母要多鼓励孩子，对于他们取得的每一个进步，都要适时地表达自己的欣慰之情。这样的话，孩子才能越来越自信，才会主动通过学习来证明自己才是爸爸妈妈心目中最棒的孩子。

4、养成成长性思维。学习是一个需要大量精力和时间投入的一个过程，所以我们要把眼光放得长远一些，成长性思维可以让我们在面对眼前短暂的失利的情况时，更能以坦然的态度接受。在学习这条收获与荆棘并存的道路上，孩子只有勇敢无畏地一直朝前走去，最后才能采摘下胜利的果实。

现在越来越多的孩子沉迷手机无法自拔，尤其是青少年，这个时候的孩子是非常不好管教的，对于孩子沉迷手机的情况，家长要及时查明原因，采取正确的措施引导孩子，帮助孩子走出游戏的陷阱，促进孩子健康成长。

青少年手机成瘾的原因

1、没有朋友和亲戚的陪伴感到孤独。小学的时候周围都是邻居，出去都是打电话给朋友，不怕没人陪。正是因为人们一直在找自己出去玩，我才一点也不觉得孤独。现在大家都住高层商品房，自然邻居不多。

另外，现在大人越来越忙，能陪孩子的人也多了。在这种情况下，孩子想当然地认为他们会把所有的时间都花在手机上，因为他们想和别人交流。

2、孩子沉迷于玩手机、看电视，与父母有直接原因。有些家长担心孩子受到不良信息的影响，沉迷于玩游戏，所以也会让孩子拒绝看电视，拒绝碰手机，却不知道孩子抱着电视玩手机的时候，自己也疏忽了孩子。

3、逃避压力。学习成绩普遍是大人为孩子打分的主要标准，但是在一个学校中，学生总会有成绩好和成绩相对较差的，而那些成绩相对较差的，就会受到来自于父母、老师、学校等各方的压力。单调枯燥的学习生活，纪律严明的课堂，严加管制的家庭环境，这些压力都是让青少年孩子沉迷手机的原因。

很多家长在教育青少年时期的孩子时候，会发现孩子强大的好奇心促使他们沉迷手机，逐渐对于学习也不上心了，感到特别苦恼焦虑，希望能的一些方法可以有效的解决孩子成瘾的问题。

青少年手机成瘾的应对策略

1、电视可以代替手机。如果说不给孩子手机，会导致孩子出现信息差，那电视机完全可以作为传播媒介，也可以获取很多知识，如果说孩子需要拔打电话之类的功能，父母可以给孩子配一个电话手表。

2、家长以身作则。孩子在学习时或者平时在家时，父母就不要在家里一直玩游戏，家长要给孩子做出榜样，要有节制，最好的方式是可以把手机放一边，和孩子多进行互动。

3、家长要学习有关网络知识。家长最好能学会上网，这样才能正确指导孩子使用网络，否则，无法与孩子沟通，对其进行有效指导，更不能说服孩子。平时家长要注意收集关于沉迷手机方面的新闻报道或案例，与孩子进行交流研讨，对孩子起到提醒或警示的教育作用。

4、引导孩子转移注意力。尤其是家长要帮助孩子认识到沉迷手机的危害，让孩子积极的配合，从根本上解决沉迷手机的问题，同时鼓励孩子适当运动，多一些兴趣爱好，只有这样才能让自己的生活变得充实，变得丰富多彩，比如可以听音乐、读书、看电影、和好朋友聊天，也可以出去跑步等。

孩子18岁正处于青春的交界点，他们即将成年，即将拥有自己的独立空间，但是这个时期的孩子需要面对无限的学习压力，因为他们正处于高三，正是学习的重要时期，千万不能因为沉迷游戏，而耽误了学习。那么青少年游戏成瘾的解决办法有哪些？

青少年游戏成瘾的解决办法

1、通过别的事转移孩子对网络的兴趣

孩子为什么沉迷网络，是因为网络里有吸引孩子的东西，那么除了网络孩子对别的一点事情都没有吗？这是不一定的，家长可以带孩子去电影院看电影，去打篮球，去外面旅游的等等，这些都是可以让孩子感兴趣的。家长可以尝试把孩子往感兴趣的方面引导，一来可以让孩子学习到一些东西，二来可以还可以让孩子远离网络。

2、在游戏中打败他

如果孩子在游戏中无法自拔的话。家长可以参入到这个游戏当中并且与孩子进行对战，在游戏中打败他，孩子玩游戏为什么会上瘾，很大一部分原因是因为能够游戏当中获得成就感，孩子如果在游戏中找不到一点乐趣的话，兴趣也就会马上降下来。

孩子一旦对游戏成瘾，学习成绩下降是非常明显的，如何让青少年摆脱游戏，因为孩子一旦接触到网络就一大半的时间都放在电脑游戏里了，根本没有时间去学习，这样学习成绩怎么可能不下滑呢？

青少年游戏瘾如何戒掉

1、培养孩子的其它爱好。可以让他们去接触一下其它的活动，比如游泳、骑车、看书、跳舞等等这些有益身心健康的运动！有些孩子其实并不是真的沉迷网络，而是不知道该干些什么！通过引导他们接触这些有益身心健康的运动，他们自然而然的会把注意力从网络上移开！

2、采用奖励政策，适当限制。家长们对游戏不要抱有一直敌视的态度，而是应该适当限制，将游戏变为一种奖励孩子的工具。平时可以提一些具体而又高于孩子能力的任务让孩子做，完成之后奖励他玩游戏，比如说作业做完了再玩游戏，考到第几名再玩游戏这样的奖励。

3、发挥榜样作用，注意引导。有些家长虽然很讨厌孩子玩游戏，在各种限制孩子玩游戏。但是自己却玩得不亦乐乎，时常拿着手机在玩，这样孩子看在眼里就会对家长的威信不利。家长要管孩子，就得做到自己不沉迷游戏，为孩子树立榜样，对孩子进行思想引导。

4、建立孩子的自信心。孩子得先要有自信心，才会对学习产生兴趣，父母们可从下列几方面来培养孩子的自信心：首先，不要让孩子学习超过他能力太多的事，给孩子多一点成功的机会。