青少年依赖手机的原因

近年来，青少年依赖手机这个话题成为了很多人讨论的重点内容，而且很多因为孩子玩手机产生问题的家庭比比皆是。但是随着社会的发展变化，禁止手机的普及是不现实的问题。

青少年依赖手机的原因

1、自身原因。有的孩子性格内向，孤僻敏感，在现实生活中未得到关注和正确的引导，因此可能会将大量时间投入手机，去宣泄情绪或展示自己。有的孩子在现实生活中遭遇挫败，却又得不到父母、朋友的支持和理解，转而投向网络寻求安慰。

2、学校因素。目前孩子们的学业压力大，除了学校作业，有的还要做家长布置的作业和补习班的作业，几乎没有休息时间，一旦有休息的空隙，则将手机作为一种娱乐工具释放压力。

3、手机原因。手机的功能太多了，不仅小孩子依赖手机，成年人也不例外。这样说来，孩子“沉迷”手机也许不是孩子的错，家长们不要看到孩子玩手机就给孩子贴标签：“就知道玩”“不爱学习”“缺乏管教”等，应该理解孩子用手机是有具体原因的。

4、家长认为电子产品对孩子也有意义。大部分家长可能都会反对孩子沉迷于电子产品，但是也有少部分家长认为让孩子去看手机或者电视，里面有很多学英语、学写字的软件，那样就会让孩子寓教于乐，在玩的当中学习到一些知识。

现在越来越多的孩子沉迷手机无法自拔，尤其是青少年，这个时候的孩子是非常不好管教的，对于孩子沉迷手机的情况，家长要及时查明原因，采取正确的措施引导孩子，帮助孩子走出游戏的陷阱，促进孩子健康成长。

青少年手机成瘾的原因

1、没有朋友和亲戚的陪伴感到孤独。小学的时候周围都是邻居，出去都是打电话给朋友，不怕没人陪。正是因为人们一直在找自己出去玩，我才一点也不觉得孤独。现在大家都住高层商品房，自然邻居不多。

另外，现在大人越来越忙，能陪孩子的人也多了。在这种情况下，孩子想当然地认为他们会把所有的时间都花在手机上，因为他们想和别人交流。

2、孩子沉迷于玩手机、看电视，与父母有直接原因。有些家长担心孩子受到不良信息的影响，沉迷于玩游戏，所以也会让孩子拒绝看电视，拒绝碰手机，却不知道孩子抱着电视玩手机的时候，自己也疏忽了孩子。

3、逃避压力。学习成绩普遍是大人为孩子打分的主要标准，但是在一个学校中，学生总会有成绩好和成绩相对较差的，而那些成绩相对较差的，就会受到来自于父母、老师、学校等各方的压力。单调枯燥的学习生活，纪律严明的课堂，严加管制的家庭环境，这些压力都是让青少年孩子沉迷手机的原因。

随着时代的发展，“手机成瘾”似乎已经变成了一种社会普遍的现象，很多孩子都对此乐此不疲。常常会因为“游戏”被贴上手机瘾的标签，自从社会的进步，有不少同学都开始喜欢上了游戏，因此慢慢地演化成手机瘾，这些孩子往往对手机乐此不疲，家长面临这种状态应该怎么办呢？

青少年沉迷手机的原因

1、紧张的家庭氛围孩子对手机的过度沉迷其实仅仅是一个表象，背后的主要因素是心理问题，他们的心理问题由主要来自家庭的伤害。因为夫妻关系不和睦，父母与孩子之间没有良好的相处模式，往往促成孩子成瘾性人格的形成。

2、人际关系，缺乏同伴支持的孩子更容易出现手机成瘾的问题。如果在现实生活中缺乏稳定、亲密、良性的同伴关系，爱与归属感的需求难以满足，那么孩子们就很有可能将自己封闭在虚拟世界中。

3、缺乏陪伴，手机成为孩子的“电子保姆”。想想孩子最开始是如何接触手机的，孩子哭闹时说：“别哭了，不哭就给你看动画片。”不想陪孩子玩时说：“我太累了，你去玩会手机。”我们身边不乏这样的家长。他们不愿意花时间和精力陪伴孩子，把手机当成了孩子的“电子保姆”。很多时候，不是孩子主动选择了手机，而是大人把孩子推向了手机。

4、缺少成就感，孩子们在日常的学习生活中，心里是孤独的，他们把在学习中受挫，失败的经历转移到游戏当中，希望在游戏中实现自我，战胜困难，实现自己的价值，游戏可以给他们带来成功的喜悦，和自我的满足。

青少年沉迷手机的原因有很多种，但是其中最主要的一种就是孩子自控能力不足，因为其实不只是孩子喜欢玩手机，大人也喜欢玩，但是为什么大人就没有出现沉迷手机的现象呢？其实还是因为大人的自控能力比孩子强。那么青少年沉迷手机的原因及解决策略有哪些呢？

青少年沉迷手机的原因及解决策略

青少年沉迷手机的原因

1、父母的影响

现代移动生活已经成为一种趋势，手机和其他电子生活设备已经是生活不可分割的一部分，想让孩子完全隔离手机，几乎不可能，也并不完全正确。既然是生活的一部分，就有它存在的合理价值，父母对手机的态度观点越正，孩子对手机的态度也才能越端正。

而现实是，我们常常一边教管孩子不要玩手机，自己却抱着一个手机不放，孩子看到家里的两个大人们对手机这么热衷，生活事事围着手机转，自然也会受影响。首先想到的娱乐方式也是玩手机，像爸爸妈妈一样。

手机在青少年群体中也是普遍存在的，有的孩子非常痴迷于手机，面对这一现象时家长需要怀揣着理性与耐心，用智慧和策略去引导学生合理使用手机，培养他们健康的生活与学习习惯。

青少年沉迷手机的解决策略

一、要引导孩子看透游戏的套路，提高孩子自身的觉悟

其实孩子们接触到的许多游戏，都是被一些所谓的“专业人士”，包括“心理学大师”精心设计出来的，这些大师非常懂得怎样的东西能够吸引人，怎样的东西能让人深陷其中难以自拔。

孩子年龄小，缺乏主观分辨能力和自我控制能力，很容易在游戏中得到成就感，满足感，这些感觉会促使孩子深陷其中，从而沉迷游戏难以自拔。

所以，咱们家长要多引导孩子看透这些游戏的套路，提高孩子自身的觉悟。

青少年手机成瘾已经成为了很多家长头疼的事情，有的孩子甚至因为玩手机上瘾而产生了厌学的想法。对于这样的孩子，家长一定要采取恰当的方式管教，千万不要激起孩子的逆反情绪，否则会让孩子更加叛逆、想玩手机。

青少年戒手机瘾的有效方法

1、良好的沟通。让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、制定规则，限定使用手机。家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。

目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。假如孩子不遵守约定，大人也要坚持原则，强制关机，孩子为此哭闹，家长不能妥协，允许孩子情绪的发泄，待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下。

3、建立好奖惩制度。家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

手机已经成为了我们日常生活中不可或缺的一部分，现在有很多孩子像是入迷一样的玩手机，青少年玩手机的问题愈加严重，已经成为了不可忽视的现象。对于家长来说，怎么合理的管理青少年的手机，已经成为了迫切需要处理的问题。

青少年怎样戒掉手机最好办法

1、模范带头：较多孩子沉迷手机的原因是家长沉迷手机游戏，孩子模仿家长而沉迷手机。家长应避免在孩子面前频繁看手机、玩游戏等，以起到良好的模范带头作用；

2、加强家庭沟通：家长可以加强与孩子的沟通，经常把孩子叫到自己身边坐下来，多和孩子多聊聊，知道孩子的活动，找出孩子的兴趣爱好，有益的利用起来。

3、提高孩子的责任心：在成长的过程中，给予孩子一定的责任，让他们分担家庭的责任，比如做家务，分担一些家里的琐事等，通过助其形成责任感，让孩子们从内心有一种责任感去使用手机。

4、规定使用时间：为孩子定义出明确的使用时间，比如每周只能使用三个小时，规定应具备清晰的条款和限制，让孩子懂得，不遵守规定的后果。