如何不让孩子沉迷手机

现在的孩子，几乎从懂事起，就开始接触手机，不管是家长对手机的异常喜爱也好，手机的格外有趣也罢，都会使孩子沉迷其中，不可自拔。那么如何不让孩子沉迷手机？

如何不让孩子沉迷手机

1、家长以身作则，从榜样做起

父母是孩子的榜样，因此，多喜欢玩手机，只要在孩子身边，都不要玩，俗话说：“近朱者赤近墨者黑”，别给孩子起一个不良的榜样效应。

2、不要以玩手机作为奖励

很多家长工作了一天很累了，回到家，孩子天生亲近父母，可父母为了休息，往往会把手机扔给孩子，好让自己单独休息一下。这是绝对错误的，不管再累，工作得再辛苦不就是为了孩子吗？

在当今这个信息爆炸的时代，手机已经逐渐成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。但是对于孩子们来说，过度依赖手机可能会对他们的学习、社交和身心健康产生负面影响。作为家长，需要采取一些有效的策略来引导孩子合理使用手机，避免孩子沉迷其中。

怎样不让孩子沉迷手机

1、培养孩子广泛的兴趣爱好

如果孩子想要用手机看视频，父母可以明确地告诉孩子，这个时间是看视频的时间，不是玩手机的时间，看完视频手机就要交还家长。另外父母可以跟孩子一起玩游戏、阅读，关注孩子才艺的发展，这都能很好地培养孩子广泛的兴趣爱好。

2、帮助孩子建立基本的规则意识

父母要商定好规则，共同去执行，并让孩子去适应规则，通过这样的方式帮助孩子养成良好的生活习惯。比如：早晨起来先要刷牙、洗脸、整理被子等，父母与孩子一起遵守，有助于孩子形成好的规则意识。

现如今社会，由于智能手机的普及，人人都成为了低头族，不仅成人如此，小孩子也是这样，但是成人由于工作原因，不会长时间的沉迷手机，孩子却不一样，他们沉迷于丰富多彩的手机世界里面不能自拔，导致荒废了学业，影响了交际等等，那么我们该如何不让孩子玩手机呢？

如何不让孩子玩手机

1.观念改变

想要教育好孩子，让他不过度依赖手机，首先需要改变的是父母的观念。首先，作为父母我们需要明白，孩子为什么依赖手机？其次要明白，孩子不是因为使用手机成绩下降、变坏，而是成绩下降、变坏之后依赖于手机。最后就是承认自己的不足，检讨一下自己，是否是因为工作太忙，忽略了孩子，才导致他依赖于手机。

2.制定规则，限定使用手机

家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。假如孩子不遵守约定，大人也要坚持原则，强制关机，孩子为此哭闹，家长不能妥协，允许孩子情绪的发泄，待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下。

孩子经常玩手机，一天到晚的手机不离手，家长们劝孩子少玩会手机，把心思都放在学习上，孩子好像跟没听见是的。那么，如何让孩子不沉迷手机？

如何让孩子不沉迷手机

1、多陪伴孩子

家长们要增加与孩子的互动，分散孩子的注意力，让他想不起来玩手机，通常在这种情况下，孩子都不会再去要手机玩了。

2、利用孩子的好奇心

孩子的好奇心都是很强的，当你觉得孩子玩手机的时间差不多的时候，可以随便在家里找一个小东西冒充玩具来分散他的注意力，重要的是一定要和孩子互动起来，时刻注意孩子的注意力在哪。

孩子沉迷手机是一个让许多家长头疼的问题，孩子沉迷手机所带来的影响是比较大的，包括影响学业，危害健康，脾气暴躁等。面对孩子玩手机上瘾，家长一定要及时引导孩子，让孩子意识到沉迷手机的危害，培养孩子良好的习惯。

孩子沉迷手机如何管教

1、多陪伴孩子

孩子之所以迷恋手机，相当大的一部分是因为孩子没有人陪他玩耍、陪他做游戏、陪他看书，而手机几乎包括了这些功能。所以，家长要多陪伴自己的孩子，不要让孩子在家发出“好无聊”、“没人和我玩”的声音，不要让孩子在心灵上产生孤独感，从而去从手机上去寻求安慰。

2、培养孩子的自控能力

对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。

沉迷手机已经成为现在孩子最为显著的一个问题，尤其是对于叛逆期的孩子，他们天天机不离手，甚至出现因为沉迷手机不愿意上学的情况，面对这种现象，家长要及时与孩子沟通，告知孩子沉迷手机的危害，与孩子一起制定正确的手机使用规则。

孩子叛逆期沉迷手机如何教育

控制情绪：孩子玩手机上瘾的时候，家长也要控制好情绪，避免打骂以及苛责孩子，可能会对幼小的心灵造成损伤，多带孩子去户外呼吸一些新鲜空气，通过转移注意力的方式能帮助孩子逐渐改善。

建立规矩：制定家庭规则，规定孩子玩手机的时间和内容。如果孩子违反了规定，可以采取相应的惩罚措施，例如没收手机或者减少额外的福利。

指导孩子：教育孩子如何控制自己的手机使用量，限制时间和内容。帮助孩子认识到过度使用手机对身体和心理健康的负面影响。

与孩子沟通：与孩子进行开放和平静的谈话，了解他们在使用手机时的感受，以及关于叛逆期的问题。确保你的孩子知道你支持他们，并愿意帮助他们克服手机上瘾问题。

电子游戏是信息时代的产物，繁多的游戏种类对孩子产生着巨大的吸引力，一些孩子接触后开始出现沉迷现象，不但不愿意去上学，对家长的劝导更是持强烈反对态度，很多家长不知该如何引导孩子，十分着急。

孩子沉迷手机游戏如何教育

1、孩子高质量的陪伴

如果家长与孩子长期缺乏情感交流，那么孩子的情感，只能够往网络世界里面延伸，很有可能就会沉迷游戏当中，通过游戏发泄自己的情感和情绪。

所以，在日常生活中父母要多陪伴孩子。陪伴孩子，不仅仅是人能够陪在孩子身边，而是应该做到理解、信任、支持孩子，能够平等地与孩子沟通交流，倾听孩子内心的声音，才能够走进孩子心里，做孩子的朋友。

2、与孩子一起制定计划