初中生手机成瘾的解决方法

随着社会的不断发展，拥有手机的孩子越来越多，很多孩子在接触手机后出现沉迷其中的现象，不但耽误学习，与同学的关系也越来越差，如何让孩子放下手机，成为家长们普遍关注的问题。

初中生手机成瘾的解决方法

建立规矩：设立明确的规矩，控制孩子玩手机的时间，并与孩子达成一致，以便更容易得到他/她的配合。

学习为重：加强对孩子的教育引导，让孩子了解玩手机对学习的危害，帮助孩子树立正确的学习价值观。

增加户外时间：制定计划，增加户外运动、亲子活动、阅读等正能量活动的时间，拓宽孩子的兴趣和爱好。

设定目标和规划时间：接下来，我们应帮助初三学生通过设定目标和规划时间，来纠正他们的手机使用行为。制定一个详细的计划，包括要遵循的时间表和目标。

初中学习阶段是孩子比较重要的时期，但是在这一时期很多孩子都迷上了手机游戏，导致成绩下滑，养成不良的生活习惯。家长一定要及时采取措施，帮助孩子走出手机游戏的漩涡。

初中生沉迷手机的解决方法

1、严格控制孩子玩手机的时间。家长可以在不没收孩子手机的情况下，控制孩子玩手机的时间，只需在家长端设置玩手机的时间段，比如周一到周五，上课期间不允许玩，只有放学后可以玩两个小时，周末可以玩四个小时，上午两小时，下午两个小时，超过设定的时间就会自动锁屏，无法打开。

2、家长可以控制孩子玩手机的内容。完全禁止孩子玩手机是不现实的。我们都知道，孩子沉迷的不是手机，而是手机里面的内容，比如你给孩子一个老人机，他肯定不会沉迷，所以要彻底地解决孩子沉迷手机问题，就需要控制孩子手机里面的内容。

3、给孩子制定严格的学习计划。根据学科安排，制定详细的学习计划和短期提分目标，用学习充实生活，如不遵守自行惩罚，提升抵御诱惑的能力。

4、关于手机的配备和使用管理权利明晰，必须要明明白白。孩子手机是家庭财产的一部分，是父母辛苦挣钱才买来的，孩子只有临时使用权，并没有实际拥有的物权。父母要分别说出自己使用手机的规则和管理方法，而后再提到孩子手机，他现在需要交出手机，收缴他对手机的物权。

俗话说“多个朋友多条路”，每个家长都希望自己的孩子，能交到很多好朋友，遇到困难的时候，大家相互鼓励，相互帮扶，但是生活中，很多孩子出现不合群、没朋友的现象，造成这种现象的原因有很多，如孩子性格孤僻、社交技能不足，以及家庭环境影响等。

初中生不合群的原因及解决方法

1、缺乏自信：孩子可能因为对自己的能力或外表缺乏自信而感到不自在。家长和老师可以多鼓励孩子，帮助他们建立自信心。同时，可以鼓励孩子多参加一些自己感兴趣的活动，让他们在活动中体验成功的感觉。

2、兴趣爱好不同：孩子的兴趣爱好可能与其他同学不同，例如喜欢音乐或绘画而不是体育。家长和老师可以鼓励孩子尝试接触其他领域，扩大自己的兴趣范围，同时也可以寻找与孩子有共同兴趣的朋友。

3、社交技能不足：有些孩子可能因为缺乏社交技能而难以与其他人相处。家长和老师可以教给孩子一些社交技巧，例如如何主动与人交往、如何表达自己的想法等。

4、家庭环境影响：如果父母不和睦，经常争吵，孩子得不到应有的关怀和温暖，心灵受到创伤，就会因此而沉默寡言、闷闷不乐，性格渐渐变得孤僻。因此，父母应给孩子创造一个和睦、融洽、民主的家庭，让孩子真正感到自己是家庭中的重要一员，让孩子感到家庭的温暖、体验到家庭的欢乐。

孩子到了青年时期，是养成行为习惯的关键时期，但这个时期孩子由于心智不成熟、意志力薄弱等，很容易受到外界刺激吸引，比如容易对手机上瘾。下面为大家介绍下解决青少年手机成瘾的方法，供大家参考。

解决青少年手机成瘾直接方法

1、要充分理解孩子。父母要充分理解孩子。如今，大多数成年人也有着不同程度的手机成瘾行为，自我控制能力尚未得到锻炼的青少年陷入手机乃是情有可原，父母不应以过于激烈的态度对待孩子的成瘾问题。

这只会适得其反，让孩子为了逃避现实中父母的激烈行为从而更为沉浸在自我幻想的手机网络世界。因此父母要充分理解孩子，保持耐心、循序渐进，明确去除手机成瘾行为并非一朝一夕的事情。

2、跟孩子明确手机成瘾的危害。父母在对孩子陈述手机成瘾的危害时，不要用说教的语气而要像跟朋友聊天一样以较为轻松愉悦的氛围开展谈话。在谈话中明确手机成瘾的危害，比如学业荒废、损害身心健康等，让孩子对“成瘾”有较为本质的认识。

3、循序渐进制定计划戒掉手机。父母要与孩子进行友好协商，根据当下状态逐步制定戒断计划，给他们建立更强的生活目标。比如第一个月减少半小时使用手机的时间，下个月减少1小时，达到目标后给予物质或精神上的奖励，让孩子更有动力去戒断手机瘾。

随着社会不断发展，孩子玩手机似乎已经成为习以为常的事情，相信不少家长给孩子玩手机的初衷，是让孩子查学习资料和提交网络作业。但有些自制力差的孩子，沉迷时间无法自拔，产生厌学情绪，这个问题也是很多家庭会出现的问题。

孩子玩手机成瘾厌学解决方法

1、多抽空陪伴孩子。很多孩子之所以会沉迷手机厌学，其实就是缺乏家长的陪伴，从而沉迷在网络中，因为在网络中，他能感受到自己的重要性，感觉得到自己是被重视的存在，所以不愿意回到现实世界，而家长的陪伴是解决这个问题最好的方式。

2、帮助孩子转移注意力。家长在空余时间给孩子安排一些家务亦或是和孩子做游戏等等一系列的活动，满足孩子的合理想法，把孩子的注意力转移过来，尽量避免手机出现在孩子的视线里。

3、对孩子进行正确的引导。很多家长在发现孩子沉迷手机后，所采用的制止方式，往往显得比较粗暴，甚至会使用打骂的方式，对孩子进行制止，这反而会让孩子的逆反心理更加严重。

所以，一个良好的引导方式，其实也是非常重要的，家长可以与孩子进行沟通交流，了解孩子为什么会对手机沉迷。与此同时，家长也可以说一说自己的看法与观点，这样家长与孩子在进行了相互的了解后，也能更加理解彼此。

初中对于孩子来讲是一个承上启下的作用，对孩子的学习起着至关重要的作用。但是在这一时期很多孩子都迷恋上了手机，导致学习成绩下降。对此家长很是着急，害怕孩子由此学不好。

初中生玩手机如何解决

1、帮助孩子改变习惯。如果你的孩子现在已经沉迷手机了，那么最有效的方法就是改变孩子玩手机的习惯，换句话说就是严格规定孩子要合理地玩手机，比如一天只能玩一小时或者半小时，周末可以多一小时，而且玩游戏不能超过一小时，通过这种规则帮助孩子改掉之前天天长时间玩手机的习惯。

2、给孩子一个好的成长环境。大家都知道，环境很容易影响一个人，比如在家，爸爸妈妈都在玩手机，孩子自然会跟着玩手机，或者在学校，如果其他同学都有手机，孩子也会想着拥有一部手机，所以家长应该给孩子一个好的环境，在家不要只知道自己玩手机，也要关照一下孩子。

3、家长要立场坚定，坚持原则，不要轻易妥协让步。家长们不要怕自己的孩子，要立场坚定，你在制止孩子过程中，他们可能会不开心，甚至生气，撒泼打滚，不吃饭，不睡觉，不上学。但这并不意味着你就要退让的迁就他们的行为。

4、家长们可以跟孩子共同制定好每日的时间安排，并且写在纸上或者弄成一个表格，让孩子可以直观地感知到自己在什么时间段该做什么事情，比如，看书、锻炼身体，做家务，看电视，同学玩，聊天等。这种方法可以让孩子知道除了玩电子产品，还有很多事情可以做的，而且可以直接分散沉迷电子产品的注意力。

现在手机变得普遍化，所以孩子接触手机的机会也变得越来越多。但是我们应该知道手机具有两面性，一方面如果孩子能够合理的去使用手机，可以接触到现实生活中接触不到的东西，从而开阔孩子的视野，让孩子可以学的更多知识；另一方面如果孩子过度的使用手机，会使孩子的学习时间变得很少，严重的会影响孩子的学习成绩。

初中孩子沉迷手机的解决方法

1、要用正确的方法和孩子沟通交流。家长要用正确的方式和孩子进行沟通，而不能因为玩游戏就打骂训斥，讽刺挖苦孩子，这样做只会激化矛盾。作为家长一定要知道孩子进入初中和高中以后逐渐有自己的思想，对很多事情孩子开始有了自己的想法，这个时候家长需要用耐心和正确的方法疏导沟通，而不是高高在上对孩子训斥打骂、讽刺挖苦，父母这样做只会让孩子越来越反感，越来越不愿意和父母说话，最后严重激化了父母与孩子之间的矛盾。

2、家长要让孩子知道中考的重要性。只有孩子深刻的知道中考的重要性，知道中考只给一次机会，一旦中考失败不允许复读，不允许留级然后他们才会学习态度端正，不会沉迷于手机之中。而那些沉迷手机学习成绩差的孩子，根本没有意识到中考一旦失败所带来的严重后果，所以他们贪图玩乐沉迷手机，沉迷游戏无法自拔！为了解决这个问题，为了能够让每一个初中生都能意识到中考的重要性。

3、合理规划玩手机的时间。家长要合理的规划孩子接触智能手机的时间，以保障让孩子能够在周一到周五静下心来把注意力集中在学习上！当然智能手机的出现改变着我们每一个人的思维和行为，改变着我们的工作和生活方式，所以家长也不能让孩子纯粹一下子也不能接触智能手机，同时孩子也需要劳逸结合，在手机中获取知识，开拓视野，放松大脑，但是一定要进行合理的规划。

4、控制玩手机的内容。孩子沉迷的不是手机，而是手机里面的内容，所以要彻底地解决孩子沉迷手机问题，就需要控制孩子手机里面的内容。家长可以通过软件使用控制和网址屏蔽功能，全方位地控制孩子手机里的内容。比如孩子喜欢玩游戏，家长就可以禁止孩子打开游戏软件，如果孩子喜欢看网页小说，家长就可以禁止孩子访问这个小说网站。为了方便，家长可以一键禁止所有的游戏软件，一键禁止访问一些不健康的网页。