心理疏导的基本方法有哪些

孩子在成长的过程中，不仅在学习方面有问题，多少还有一些心理问题，因此家长要及时发现孩子的问题，并且帮助孩子进行心理辅导，让孩子健康快乐的成长。那么，心理疏导的基本方法有哪些呢？

心理疏导的基本方法有哪些

1.教育疏导。孩子有些心理问题是因为对所见所闻不理解看不惯而引起的。这需要及时给予教育，帮助分清是非。

2.以身作则。孩子有些心理问题是由于家长行为不检点或情绪不健康造成的。这时，家长只有教育自己，以自己的心理健康带动孩子心理健康。

3.精神支持。孩子有时会遇上“好心不得好报”甚至恶意的回报而处于委屈、痛苦之中。针对这种情况，要从精神上支持孩子，帮助他从痛苦中解脱出来。

4.理智思考。在孩子感情冲动、不能冷静地思考间题时，要帮助孩子克制自已，及时反思，不做出过激的举动或后悔莫及的事情

孩子心理问题多半源于某项需要，没有适当的方法和能力得以满足，所以导致了负面情绪的产生。因此家长要及时发现孩子的问题，并且正确引导孩子，帮助孩子健康快乐的成长。

疏导孩子心理的方法有哪些

1、多跟孩子沟通交流。家长关心孩子的心理表现和心理变化，多和孩子交谈，拉近与孩子的距离，从解决矛盾着手，消除孩子的心理障碍。

2、注重孩子隐私保护。孩子的心理疏导一定要保密，不要把这件事说给任何人听，否则会给孩子很大的心理压力。如果孩子知道很多人都知道自己心理有问题的话，孩子会变得自卑，对孩子的成长有很大的影响。

3、要引导孩子正确看待现实生活中的人和事，培养孩子好的性格。家长可以通过媒体有益的故事、电影、电视的某些片段，分析情节中蕴含的道理，使他们能看到现实社会真实的一面，提高他们能经受困难和挫折的准备，发展心理平衡感，增强心理承受力。

家长如何帮助孩子疏导负面情绪

初三的学生厌学，这是经常发生的情况，初三是初中学习阶段，比较重要的时刻，孩子学习时间也是非常紧迫的，孩子出现厌学情况也是在所难免的，家长要注意引导孩子。

初三学生厌学心理疏导基本方法

1、减轻压力。如果孩子厌学是因为压力太大，就要适当减轻孩子学习的压力，不要给孩子在上课之余安排太多的辅导课，避免孩子承受过高的压力，通过压力的缓解能够缓解孩子的厌学情绪。

2、培养兴趣。厌学的孩子主要是没有兴趣，可以先帮助孩子找到学习的乐趣，比如让孩子在实践学习中找到学习的乐趣，还可以从孩子的擅长科目入手，让孩子树立信心。

3、帮助学习，让学习更轻松。厌学的学生大部分学习成绩不好，在学习上家长和老师一定要给予更多的帮助和支持，可以帮助其指定简单的学习计划，利用一些好的方法激发学生的学习兴趣，及时督促指导，可以对他们的学习起到非常有效的促进作用。

4、改变家庭教育。家长不应过于注重分数，多与小孩沟通，理解和尊重小孩的独立性要求，也不要让小孩有太大的心理压力。当小孩长时间厌倦学习时，建议应该做出针对性地教育。

大学生已经成年了，成年的孩子，家长就不要再过度去约束孩子了，孩子有他的自由和权利，但是如果孩子出现了厌学心理，家长在疏导时要注意尊重和信任孩子，不要随意批评孩子。

大学生厌学心理疏导基本方法

1、改善环境，愉悦心境。要改变厌学学生对生活的态度、对学习的认识，首先就必须要改善他们所处的环境。一个好的环境需要社会、家庭、学校之间相互配合。

社会的鼓励、家长的关怀、教师的重视、同学的友好都有利于营造一个重学、乐学的氛围，消除厌学学生被抛弃、被歧视的感觉，对学习由厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适感，从而积极、主动、愉快地开始新环境中的生活、学习。

2、培养兴趣，树立信心。兴趣是最好的老师，厌学学生对自我价值有了新的认识后，随即就要开始自我实践，这种尝试结果的好坏，是他们能否彻底转变自己的关键。

要尽量创造环境，让厌学学生在实践中培养兴趣，品尝到学习的成功感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心、坚定信念，彻底消除厌学的心理障碍。

中学生正值青春期，青春期孩子总是会有各种各样的情绪问题，需要我们家长及时去帮助孩子疏导心理，不过要掌握正确合理的方法，多跟孩子沟通，要跟孩子处好关系。

中学生心理疏导的基本方法

1、加强与孩子沟通。作为家长，要善于和孩子沟通了解情况，引导孩子解决学习中出现的困难，而不是对孩子大呼小叫。

2、正确看待成绩下滑，这也是最常见的问题。学习不好，成绩下滑严重的同学，对成绩下降有着普遍的恐惧感，甚至认为自己一定要失去学习的兴趣，产生“如果我放弃我不能重新开始”或“我很差劲我没有竞争力”等消极态度和想法。

3、让孩子学会自我排解。初中生心理压力比较大时，可以通过体育锻炼、大哭、看喜剧电影等方式来自我排解，不良情绪可以改善，压力会有所缓解。

4、系统脱敏法。这个方法主要适用于学生有紧张、焦虑的情绪时。找一个安静的环境，让学生安静地待一会儿，用轻松的音乐做辅助，使其全身心地放松。家长用语言慢慢引导学生走出焦虑的情绪，去憧憬美好的环境：草原、大海、蓝天等。

尚未成年的孩子由于人生经验不丰富、心智不成熟，几次考试受挫、在学习中获得不了乐趣后就容易轻易言弃，由此产生厌学情绪。那么，孩子厌学心理疏导基本方法有哪些？

孩子厌学心理疏导基本方法

1、改善环境，愉悦心境

要改变厌学学生对生活的态度、对学习的认识，首先就必须要改善他们所处的环境。一个好的环境需要社会、家庭、学校之间相互配合。社会的鼓励、家长的关怀、教师的重视、同学的友好都有利于营造一个重学、乐学的氛围，消除厌学学生被抛弃、被歧视的感觉，对学习由厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适感，从而积极、主动、愉快地开始新环境中的生活、学习。

2、培养兴趣，树立信心

兴趣是最好的老师。厌学学生对自我价值有了新的认识后，随即就要开始自我实践，这种尝试结果的好坏是他们能否我彻底转变自己的关键。要尽量创造环境，让厌学学生在实践中培养兴趣，品尝到学习的成功感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心、坚定信念，彻底矫治厌学的心理障碍。

帮助孩子心理疏导最主要的是，搞清楚孩子心里到底在想什么；只有这样，才能帮助孩子释放压力。那么，孩子心理疏导的基本方法有哪些？

孩子心理疏导的基本方法

第一、从孩子成长的环境改造着手，换言之，父母要检讨和反思在与孩子频繁互动过程中，到底哪些因素其实是在鼓励、促进、塑造、强化孩子发展出发脾气的行为模式？

第二、孩子发脾气的时候，正是进行情商教育的时候，父母做容器和镜子。做容器就是父母要包容孩子的情绪，如果孩子攻击了你，你要适当的包容，允许，就像一个容器一样容纳他的情绪，承载他的焦虑。

第三、孩子在成长阶段是一个需要人关心，关注孩子的内心是重要的。尤其随着社会的发展，父母的教育应放在树立三观上下功夫，有了正确地认识，有效地疏导，内心强大了。对有些问题不再偏极和错误理解。心里成熟后自然后不受压抑而放松，生活学习就会正常对待了！

孩子内心压抑的原因