高三学生厌学10个妙招

很多孩子面对高三学习压力增大，授课模式改变，步入紧张的复习和大大小小的考试，因为现阶段的成绩，并不是自己所理想的，这样会对学习产生一种厌恶。下面为大家介绍一些应对妙招，希望对大家有所帮助。

高三学生厌学10个妙招

第一招。改变观念 正确认识自己。厌倦了学习，或者不想学习，一定有一些原因导致我们厌倦了学习，不想学习，觉得学习太累，也不知道该怎么办，加上他们自己的学习成绩和老师对我们的态度，会让我们厌倦学习，这是不可避免的。但是，我们应该学会对自己有一个正确的理解。如果你真的成绩很差，告诉自己不是你能学好，而是你能真正学到一些有用的知识。

第二招。适当放松自己。有时候产生厌学情绪可能是你给自己的压力太大了，结果适得其反。要学会适当放松自己，学习之余给自己安排些文娱活动，做到劳逸结合。

第三招。参加体育锻炼。体育运动特别是团体运动可以培养人乐观向上的精神，帮助你从消极情绪中走出来。

第四招。找朋友家长倾诉。高三学生有了朋友和父母的帮助，郁闷压抑的你也会很快快乐起来。觉得自己憋闷时，找一知己，诉说衷肠，关键是对方能倾听你的苦恼，而不需要为你出任何主意或办法，只要对方说“听你说”就够了。

高三这个时候快要高考了，孩子还整天不学习玩手机，家长肯定是很担心着急的，我们也是有一些方法尝试的。

高三学生沉迷手机厌学怎么办

首先，对于高三的孩子，家长对孩子玩手机一定要重视。毕竟孩子马上面临高考，成败在此一举。但是家长也不要一刀切，因为一般玩手机上瘾不是一两天的事情。你让孩子立刻断掉爱玩手机，也是不科学的。让你一个成年人一天就戒掉玩手机，你也是不易做到的，何况是个高三学生呢？急刹车的后果容易翻车，这和立刻断网孩子会叛逆反抗是一样的道理。

家长一定要有耐心，动之以情，晓之以理。可以和孩子以聊天的方式说：“是不是最近学习压力太大啊？马上就要高考了，你在玩手机的时候别的同学都刷了很多道题了。手机以后大把时间玩，可是高考就在眼前，咱们先把手机放一边，等高考完以后，让你玩个够，好不好呀？”这样和孩子沟通，孩子就会觉得你是尊重他的。

有些家长看到马上就要高考了，孩子还在玩手机，马上冲过去一把抢过来。有些家长甚至当着孩子的面把手机摔坏。这些都是极端的做法，治标不治本。现在高三的孩子可不像小孩子那么容易被吓到。

你摔坏了他一个手机，回头他又拿出自己的压岁钱去买一个更好的手机躲着你玩。这样你摔坏孩子的手机也没有用了。我身边也有些这样的父母，他们有些因为孩子玩手机问题气得高血压都要发作了，可孩子依旧我行我素。

高三学生沉迷游戏厌学，这肯定有我们家长的责任，是我们教育的疏忽，没有看好孩子，让孩子沉迷手机和游戏，进而产生了厌学的情绪，高三这一阶段很紧张很重要，但是再紧张我们家长也不要表现出来，不要给孩子太大的压力，否则孩子就会选择逃避。

高三学生沉迷游戏厌学怎么办

1、先解决青春期的亲子关系。沟通是解决问题的桥梁，而青春期的孩子是非常难沟通的，因为他们开始叛逆，父母不管说啥，他都有理由反驳，其实这是亲子关系失衡的表现。

家长不应该只指出孩子的不对的地方，不应该直接告诉孩子改善的方法，而是要多听听孩子的心声，在融洽的亲子关系中慢慢对孩子加以教导，让孩子自己理解并改进。

2、耐心和孩子沟通。在孩子学习这个问题上，我建议家长不要过于急躁。高三非常的重要，但是孩子依旧沉迷于手机的话，会给自己的生活带来非常大的影响。我们一定要和孩子沟通，告诉孩子学习的重要性。

在和孩子沟通的时候，家长不要发火，我们要以平静的心情去和孩子沟通这件事情。我们要告诉孩子：学习是非常重要的，如果依旧沉迷于手机的话，那么会影响到高考的成绩，这样就不能够去上理想的大学。

高三学生厌学，大多有以下几点原因：1.孩子觉得学习没有意义，就想着混混日子算了；2.自身的心理素质不佳，心态不稳，导致对学习的兴趣下降；3.想的太多，没按计划完成复习，自身有太大压力。

高三学生厌学的原因

1.觉得学习没有意义

很多高三学生厌学是因为自己学习成绩一般或者学习成绩比较差，那么他们就会出现破罐子破摔的那种心理，觉得自己反正也靠不上什么重点大学，还不如就这样玩一个高三得了。如果同学们这样看待自己，这样看待学习，就说明同学们已经对学习事情了信心了，对自己没有信心是更可怕的一件事情，因此同学们要重新找回自信。

2.自身的心理素质不佳

有一些同学，其实他们学习成绩并不差，只是他们总是感觉自己随时就会退步，随时就会被其他同学追赶而上，所以到了高三复习的时候，他们总是心神不宁，导致自己出现了厌学的情绪。其实会有这种情况出现，是因为同学们不够相信自己，还有一点就是同学们可能基础知识并不很牢固，另外就是好胜心太强。

高三对孩子来说是至关重要的一年，也是人生当中改变命运的一个转折点，但同样也是压力最大的一年。高三面临着高考学习的压力以及来自家庭父母期望的压力，如果调节不好，就非常容易出现厌学心理的消极态度。那么高三学生厌学怎么办呢？下面我们一起来谈论一下解决方式！

造成高三学生厌学情绪的原因

1.由于学习压力大，缺乏自信然而造成的各个方面的忧虑情绪。

2.学校内部同学们的竞争和父母高期望的双重因素下，让学生觉得成绩高于一切，而忽略了学习的最终目的。

3.把高考和名牌大学看的比较重要，忽略了自身存在的价值。

高三学生厌学怎么办

高中生，处于青春期，厌学心理是一种比较常见的心理情绪。高中也是一生中比较重要的阶段，学业、心理等各方面都有压力。高三学生厌学不想上学了怎么办呢？

高三学生厌学不想上学了的表现

1、孩子学不会，也不愿意去学，成绩特别差，叛逆厌学，被动应付学习，把学习作为一件痛苦的事情；

2、孩子原来学习成绩很好，突然成绩就大幅度下滑；经常旷课不去学校，甚至严重到想辍学；

3、孩子迷恋手机，沉迷网络游戏，一提到上学就恶心、头昏、脾气暴躁甚至歇斯底里；

4、叛逆不听话，不沟通，经常和父母对着干。

孩子进入高三，学习压力是非常大的，一些孩子在高压下，产生焦虑烦躁等现象，既学不进去知识，也听不进去家长的劝导，脾气变得十分古怪，面对这种情况，家长要多与孩子沟通，了解孩子的情绪和压力，降低对孩子的期望，帮助孩子缓解压力。

高三学生焦虑烦躁发脾气怎么办

家长要保持一颗平常心。家长对孩子的期望要从孩子的实际出发。家长望子成龙、望女成凤的心态是可以理解的，但是如果不顾孩子的实际学习情况而一味让孩子实现对孩子来说是不可达到的目标就是不可取的。

家长要给孩子树立勇于面对困难的榜样。家长在孩子的备考期间，难免因为工作上不顺利、生活突发事件、人际交往中的矛盾和冲突以及家庭琐事或夫妻情感等问题引发烦躁、郁闷、消极、悲观愤怒等不良情绪。家长的这些不良情绪需要得到及时的发泄和排解。

适时调整高考目标。高三学生都有自己的高考奋斗目标，这既是学生产生学习动力的源泉，也是产生学习压力的根源。因为合理的目标可以让学生为之奋力一搏，而不合理的目标则会把学生压得喘不过气来。

让孩子学会放松，高三的压力比较大，如果孩子学习过多，很容易产生厌学情绪。家长可以让孩子利用学习的间隙，不失时机地放松一下自己，缓解学习的疲劳感，可以让孩子利用学习空余的时间，去跑步、打球、游泳等运动，来帮助自己放松身体和心理，才能更好的面对学习。