怎么锻炼孩子自信心

很多孩子胆小不自信，除了孩子先天的个性之外，也和后天的教育方式有很大的关系。对孩子的教育方面，只要用对方法，就能很大程度培养孩子的性格。

小孩子胆小不自信怎么锻炼

1.树立信心

家长们要自信地对待孩子，让孩子感受到他们的深切信任，从而使其在成长过程中更有信心，敢于挑战和尝试新事物。

2.表扬鼓励

家长在孩子做得好或者勇敢尝试的时候要及时表达认可和赞美，并鼓励孩子继续努力，树立自信。

现如今绝大多数孩子都是家里的独生子女，父母长辈也对他们给予过多的宠爱与保护，导致他们成为“温室里的花朵”，一离开父母的保护，就变得不知所措，胆小怕事。面对这种情况，家长要采取适当的方法好好引导他们。那么，怎么锻炼孩子的胆量和自信呢？

怎么锻炼孩子的胆量和自信

1.多带孩子出去玩。家长要多带孩子去科技馆，公园等地玩耍，开阔眼界，提高适应新环境的能力。也可以让孩子多和小区内，家中附近的同龄儿童一起玩耍，锻炼孩子的人际交往能力。如果孩子特别胆小，家长可以把小伙伴们邀请到家里来，让孩子多跟外人接触，提高胆量。

2.家长不要包办以及太过严苛。有些家长平时老是追在孩子身后，问孩子饿不饿，渴不渴，替孩子穿衣服，追着孩子后面喂饭，这样过度包办就会导致孩子依赖性强，胆子小，因此家长不要包办所有的事情。除此之外如果太过严苛，过度的拿标准来要求孩子，也会导致孩子胆小，这部分家长要遵循孩子自然规律的发展。

3.用温和的方式对待孩子的错误。孩子天生好动，爱玩，做错事是常用的事情。例如，弄伤自己身体，破坏家里的贵重物品等。面对孩子做错事情时，父母要用比较温和的方式对待孩子的错误，不要对孩子恐吓、讥讽或动辄责打孩子。据研究发现，很多情况下，孩子胆小是被大人编的鬼、怪兽、大灰狼之类的故事吓的。对孩子动辄就严厉惩罚，往往会引起孩子的紧张和恐惧。对此，父母要采用适当方法，耐心教育，这样孩子才会变得大胆、有自信。

4.给孩子一个愉快、融洽的生活环境。良好的环境有助孩子心灵健康，父母给孩子提供一个愉快、融洽的生活环境很重要。愉快、融洽的环境可以消除孩子的紧张状态，如：多让他与同龄孩子玩耍、游戏；客人来了，让他表演节目等，并及时给予赞扬和鼓励；父母在给孩子选择故事和电视节目，尽量避免孩子见到强刺激的场面。

面对孩子自卑，羞怯，胆小，不自信等状态，家长为此也使出了浑身解数，但是都没有得到改善，那么接下来就让我们聊一下，小孩子不自信怎么锻炼呢？

小孩子不自信怎么锻炼

首先，不要笑话孩子。可能有时候我们发现孩子做了比较好笑的事情，我们会笑孩子，我们可能只是开玩笑一笑过之，但是孩子他们是分不清玩笑和嘲笑的，所以孩子可能以为我们在嘲笑孩子，孩子就会变得不好意思，会不敢去做这件事情，所以我们不要笑话孩子。如果我们觉得好笑的话，我们也要忍住，我们不可以让孩子在分不清嘲笑，还是玩笑的时候笑孩子。我们可以等孩子知道开玩笑以后我们再和孩子开玩笑，孩子如果年龄太小我们就不要再笑了。

其次，父母做好模范榜样。你可以示范对自己的鼓励，对自己说正面的积极的话语，让孩子听到，让孩子知道你不放弃。别跟自己说消极的话，也别说跟自己说负面的话语，而是要保持自尊的姿态，乐观的态度。这会对孩子十分有帮助。榜样是孩子最好的老师。所以，你需要练习和做出自信的表率。孩子就会不自觉地通过你的言传身教学会自信。

最后，让孩子敢于独立和冒险。自信的孩子愿意尝试新事物，就像我们讲过的成长型思维，他们不怕失败。对于年幼的孩子，父母可以在一边提供更多的支持，把孩子放到不同的环境中，让孩子听到父母的鼓励，让孩子知道父母是支持他们的。当孩子参加体育运动或学习乐器时，让孩子对自己的爱好和兴趣有自主权，父母只需要在一边鼓舞就可以了。虽然只是在一边鼓励，孩子也知道他们的自信来自于父母。你还要为孩子提供探索新事物的新机会，可以有很多形式。比如去一个没有去过的公园，哪怕是在吃饭的时候尝试新的食物。当然，我们要给孩子介绍尽可能多的兴趣爱好、更多的假期、更多与其他家人朋友相处的机会。在这个过程中，孩子也会变得独立，并且发展出除父母以外的一些性格特征，帮助孩子适应新环境。这样他们会获得独立、冒险的意识以及全面的自信。

小孩子不自信怎么锻炼，自信对于孩子的成长非常重要，所以在培养孩子自信的过程中，家长一定要具有耐心，找到适合的方法来引导孩子提升自信，相信过不久，孩子会给你们带来一个惊喜。

孩子遇到问题，不敢尝试解决，经常退缩，放弃，总是害怕失败；适应新环境的能力差、惧怕陌生人；不喜欢和周围人说话，不敢表达自己的想法等等，这些都是孩子缺乏自信心的表现，那么我们该怎么锻炼孩子的自信心呢？

怎么锻炼孩子的自信心

1.引导孩子接纳认可自己：父母应该在孩子成长的过程中不断引导孩子接纳认可自己，培养孩子的“自我肯定”意识，让孩子慢慢建立自信，认可自己的价值。父母要知道每个孩子都有自己的优势，在生活中要多鼓励孩子的优点，让孩子不断把自己的优势扩大，协助孩子在某一方面建立比较稳定的自信，随后鼓励孩子多多去尝试一些自己喜欢的事情，在其他领域也可以突破自己。这样慢慢的孩子就能在不断前进的主旋律中找到自己的价值和努力的方向。家长还要自身做起，善于发现孩子的优点并明确地告诉他，强化孩子对自己的肯定。

2.要多和孩子平等沟通：孩子遇到不开心的事，父母要让孩子说说自己的想法和看法，不要批评，不要评判，久而久之，孩子有什么事都会和你分享，父母就成了孩子无话不谈的朋友，这对孩子的自信心成长大有益处！

3.避免过度去保护孩子：父母在生活中要避免过度去保护孩子，应该学会在适当的场景、适当的机会，让孩子自己去尝试，选择做自己喜欢的事情，不断的在体验中获取自信。这样做不仅锻炼了孩子的动手能力，让孩子获得了相应的经验，还能增强孩子的自信心。如果父母总是把孩子保护的很好，不让孩子经历挫折，孩子就会像温室里长大的小花一样，经历不了风雨，而且受到过度保护的孩子内心也是十分脆弱的，很容易被外界影响，遇到事情容易否定自己。所以，父母在培养孩子的自信时，千万不要过度的保护孩子，也不要在相信中带有怀疑，要充分的相信自己的孩子，要知道父母的肯定对孩子建立自信是非常的重要。

4.要多鼓励孩子的每一点进步：有些事不管大与小，只要孩子去做了，或是单独完成了，我们都应该告诉夸奖他，有时候爸爸妈妈的一句加油打气，或一个大拇指比什么灵丹妙药都管用。当孩子在生活中做好一件事的情况下要积极肯定孩子的成绩，放大孩子的优点，这样孩子也会越来越想表现自己，越来越敢于面对更新鲜的事物，自信心也会大幅度提升！

自信心对孩子来说是非常重要的，有信心的孩子更阳光更开朗，有困难也不会轻易退缩，自信也可以让孩子心理更加健康，让孩子与人交往更顺畅，所以家长一定要为孩子树立自信心，对孩子进行赏识教育，多鼓励他。

孩子对自己没有自信心家长怎么开导

用适当的方式沟通。家庭教育中，家长总是以命令的方式育儿，这就导致了孩子做事总怕犯错，畏手畏脚。如果孩子犯错，一定要用温和的语气分析为什么犯错，用良好的方式沟通。

多鼓励孩子。可以用言语上的表扬来激励孩子。表扬要具体，不要空洞夸大。要在孩子做的好的事情上进行具体鼓励，这样可以带给孩子自信，但是空洞的夸大会让孩子产生自大。

尊重并认可孩子。孩子的意见被尊重，是通往自信的阶梯。当给孩子买东西的时候，尽量让孩子自己挑选款式和颜色，不要否定孩子的眼光。当孩子独立做事情的时候不要急于否定，一定要认可孩子的才干和能力。

给与孩子成长的机会。不少家长因为孩子年幼否认他们，认为孩子什么事情也不会做，便包办一切，可导致孩子变得不自信。家长们应该相信孩子能行，可以做得非常好。给与孩子们更多成长的机会，在不断失败当中成长起来。

每个孩子都是一个独立的个体，他们有着不同的性格，一些孩子聪明自信，有些孩子却胆小懦弱，孩子胆小可能与孩子所处的家庭环境、社交经历、性格特点等有很大关系，要想解决孩子的这一缺点，家长要想尽各种办法帮助孩子建立自信。

男孩子胆小懦弱不自信怎么办

建立信任关系：首先要了解男孩的兴趣和爱好，然后与他沟通，让他感到你是值得信赖的。在对话中要让他有机会发表自己的意见，让他感到被听取。

鼓励自信和积极思维：强调男孩的优点和成功，鼓励他积极思考和表达自己的意见，并且帮助他克服恐惧和担忧。

提供训练和支持：提供男孩需要的技能训练和支持，帮助他学会解决问题的方法和技巧。有时候也可以鼓励他参加课外活动和社交活动，以帮助他建立自信和扩大交际圈子。

让他尝试新事物：提供各种机会让他体验新的事物，让他知道自己的能力和兴趣。

每个孩子都是独立的个体，它有着不同的性格和爱好，有些孩子活泼开朗，有些孩子则自卑胆小，孩子性格的形成，除了与自身有关外，与家庭成长环境息息相关，有些父母强势、陪伴孩子时间少，这就容易造成孩子自卑不自信的性格，影响孩子一生。

孩子不自信家长该怎么引导

1、用适当的方式沟通：家庭教育中，家长总是以命令的方式育儿，这就导致了孩子做事总怕犯错，畏手畏脚。如果孩子犯错，一定要用温和的语气分析为什么犯错，用良好的方式沟通。

2、多鼓励孩子：可以用言语上的表扬来激励孩子。表扬要具体，不要空洞夸大。要在孩子做的好的事情上进行具体鼓励，这样可以带给孩子自信，但是空洞的夸大会让孩子产生自大。

3、尊重并认可孩子：孩子的意见被尊重，是通往自信的阶梯。当给孩子买东西的时候，尽量让孩子自己挑选款式和颜色，不要否定孩子的眼光。当孩子独立做事情的时候不要急于否定，一定要认可孩子的才干和能力。

4、鼓励孩子多做开放型活动：参加富有冒险精神的游戏及运动，比如带孩子游泳、长跑或者去田野里看风景、观察昆虫和小动物等，这些都能让孩子变得勇敢起来。