孩子不能控制自己的情绪怎么办

学会控制自己的情绪是一个“成熟”的孩子应该具备的基本技能，如果孩子在生活或者是学校中不能控制自己的情绪，这件事就会直接的影响到孩子的人际交往，甚至还会影响到孩子的学习，因此孩子不能控制自己的情绪怎么办这个问题家长一定要尽快解决。

孩子不能控制自己的情绪怎么办

父母应该严格要求自己，控制自己的情绪。

孩子们通常以父母为榜样，在生活和行为上模仿父母。我们在生活中也可以看到，如果很多父母有暴力和不确定的性格，那么他们的孩子大部分也不会有什么好的性格。如果他们的父母是温和和宽容的，孩子往往是开朗和随和的。

所以如果我们想要孩子能够控制自己的情绪，我们首先必须自己做。

避免过度溺爱孩子。

有些孩子遇到事情不会表达自己的情绪，只会默默藏在心里，但是这样是不利于孩子健康成长的，因此家长在遇到孩子有这样的情况的时候，一定要及时帮助孩子疏导情绪。

孩子不会表达自己的情绪怎么办

1、帮助孩子建立良好的家庭氛围。一般来说，孩子在家庭中，特别是在父母面前，更容易表达他的情绪，不论高兴还是忧伤，愤怒还是不满，随时随地都会表现出来。正因为如此，我们创设良好的家庭情感氛围，让孩子能够积极表达情绪，而不是让情绪藏在心里。父母在家庭生活中也要注意正确表达情绪，让孩子来模仿学习。

2、正确处理孩子的负面情绪。在孩子的成长过程中，会不可避免地遇到一些负面情况，由此带来一些负面的情绪，如恐惧、失望、不满、生气等。这时家长不应该利用自己的权威让孩子忍着负面情绪，而是应当让孩子自然表达出来。

大多数家长认为孩子有负面情绪是不好的，但事实上，情绪没有好坏之分，所有的情绪都是帮我们发展的，只要正确理解和接纳，是有利无害的。

3、父母要让孩子找到情绪的出口和正确的表达方式。当孩子在情绪出现失控的时候，我们不要单纯的说“别哭啦，再哭就怎么怎么样”，告诉孩子当下的这种情绪是什么，比如生气，比如伤心，比如沮丧等等，让孩子知道当下情绪的名称是为了让他们能直接认知和表达自己当前的心情，同时找到替代的解决方案来帮孩子找到发泄的出口，孩子表达情绪时父母要耐心倾听孩子表达。

在生活中，相信大多数父母都会遇到孩子经常乱发脾气的情况。但要想帮助孩子学会控制自己的情绪，做情绪的“主人”，那家长一定要保持好心态，不要跟孩子“硬碰硬”，避免不当的教育方式来引起他们的逆反心理，让事情变得更加糟糕。

孩子控制不住自己的情绪暴躁怎么办

1、不要对孩子生气。孩子情绪失控，开始生气。家长要保持镇定，把孩子拉到一边，耐心的和孩子交流，了解孩子为什么出现生气。再加上家长给孩子一种镇定的心态，孩子旁边有人慰藉，内心也会安慰许多，只要孩子安静下来，家长多和孩子交流，引导孩子解决问题。孩子的情绪也能慢慢控制，心情也能平静起来。

2、接纳孩子。我们不要认为孩子哭闹，就是孩子不听话，不懂事。他们是我们的孩子，我们要学会接纳他们的，无论是优点还是缺点，都要去接纳我们的孩子。接纳孩子也包括接纳他们的情绪，让他们知道无论他们怎样，父母永远都是站在他们这一边的，从而让他们不会缺失安全感。

3、教会孩子发泄自己的情绪。有情绪很正常，如何处理情绪就是非常关键。现在社会压力太大，很多人都会有自己的情绪。很多人都会找到方法发泄自己的情绪，这样情绪发泄出来，心情畅通。

孩子有自己的脾气，家长也可以教会孩子发泄自己的情绪。比如孩子可以通过运动发泄自己的情绪，这样不仅情绪能发泄出来，还能锻炼身体，增强孩子的体质。

小孩子控制不住自己的情绪怎么办？现在的孩子都表现的非常有个性，特别是还有一些家庭对孩子的溺爱，让他们都产生了任性，不听话的这个性格。如果父母管教孩子的时候，孩子出现控制不住自己情绪的情况，这时父母一定要转移注意力，等孩子平静下来，再教育孩子。

小孩子控制不住自己的情绪怎么办？

1、当情绪出现时，家长要足够敏锐地觉察到。孩子发泄情绪，闹脾气，并不是什么可怕的事，完全不需要压抑孩子，让孩子把情绪咽回肚子里去。情绪的出现，背后是释放情绪和解决问题的契机。

2、家长和孩子一起平静地坐下来，用共情的方式和孩子交谈，倾听孩子的一言一情，让孩子知道，这种情绪的出现，是不可避免的，大人要是遇到这样的情况，也会出现类似的情绪。

3、帮助孩子认识情绪，给这种情绪起个名字。情绪往往是多种情绪一起出现的。被各种错乱的情绪纠缠的感觉，很让小朋友抓狂。当以共情的方式，帮孩子梳理情绪，就好像帮助孩子将这些情绪从身体里拽出来似的，小朋友一下子就会感觉轻松多了。

4、帮助小朋友一起发现解决问题的方法。每一次情绪的出现，背后总有一个导火索性质的事件。如果家长一看见孩子有情绪，就试图一边打压孩子的情绪，一边说教，想让孩子听从自己，孩子无论如何也听不进去，反而会产生抵抗情绪。

孩子不承认自己的错误，有可能和孩子的自尊心太强有关，孩子自尊心太强就会不愿意承认自己的错误。孩子不承认错误的行为，让很多家长非常苦恼，不知道该怎么让孩子主动承认错误，养成知错就改的。

孩子不承认自己的错误怎么办

1、给孩子一个缓和的空间

孩子犯错后，家长不要马上逼孩子认错，给些时间让孩子自己去思过。经过一段时间的反省后孩子自觉认错，比家长逼迫认错效果要好得多。

2、用故事引路

孩子犯错后没有认错的态度时，家长可以讲讲小朋友因为主动承认错误得到大家谅解后的故事，用故事从侧面引导孩子主动认错。

孩子不听话就控制不住要打骂，首先这个时候，建议家长冷静好自己的情绪，不要对孩子大打出手，这是非常不尊重孩子的表现，会伤害到孩子的自尊心，我们家长要多用正面积极的方式去管教孩子，而不是为了惩罚孩子。

孩子不听话就控制不住要打骂怎么办

1、孩子不听话，不一定就要打。“子不教父之过”，在一些时候对孩子严格管教是必要的，但是这并不意味着孩子不听话就一定要打。很多时候父母打孩子只是把孩子当做自己的出气筒，而并非为了教育孩子。这是我们身为父母要反省的。

很多时候，积极正面地管教孩子才能达到真正的教育目的，而责罚则大多数时候带来反效果。所以，父母应该管理好自己的情绪，树立正确的育儿理念，多以正面积极的方式管教孩子，孩子才能健康快乐地成长！

2、能生就能养，请尊重理解孩子的诉求。就是说，倾听孩子不听话的理由，并理解孩子的感受，这样你们才能在同一水平线上交流。面对问题，与孩子共同讨论解决办法。

孩子是一个神奇的生物，你教他怎么做，他不一定会愿意做，但他更愿意做他自己参与的决定，这也是解决孩子不听话的目的，让孩子学会自己解决问题的能力。所以说，在面对孩子不听话时，我们家长赢得孩子，比通过打骂赢了孩子，要好上千倍万倍。

孩子脾气暴躁，控制不住情绪，家长不要跟孩子硬碰硬，这样会伤害到孩子的心理，也不利于孩子改掉这个坏习惯，我们父母应该以身作则，学会控制好自己的脾气，这样孩子在潜移默化中就能学到情绪处理。

孩子脾气暴躁控制不住情绪怎么办

1、耐心倾听。家长要了解孩子身上发生了什么事情，不能凭主观臆断下结论，此时不处理问题，不激化矛盾，不节外生枝。如果孩子还是不能平静，就让孩子尽情发泄。在这期间可以说一些安慰性的话语，譬如“你有什么委屈说给妈妈听，妈妈给你做主！”

2、真诚谈心。孩子的情绪发泄之后，接下来就是思想工作，不能事儿过去就不管了，没有后续工作。用真心，走进孩子的内心世界，让孩子敞开心扉。可采用案例教育法，列举未成年人因情绪失控而造成意外伤害的典型案例，分析原因，引以为戒。

3、接纳情绪。首先，我们需要明白一点：情绪本身没有对错。无论是家长还是孩子，在遇到问题时，感受到各种情绪都是正常的。

有专家说：“我们越是抗拒坏情绪，它越会气势汹汹、无孔不入；相反，如果我们接纳它，愿意与它和平共处，这时气愤便不再那么有威力，我们反而更容易获得平静。”