初三孩子太累容易犯困怎么办

初三孩子太累容易犯困，家长应该要考虑到是不是孩子最近学习压力太大了，我们作为孩子家长应该多体谅孩子，不要额外给孩子增加压力了，应该多陪陪孩子，平常多去开导开导孩子，关心下孩子。

初三孩子太累容易犯困怎么办

1、多多的鼓励孩子，不要老是让孩子学习学习。可以多关心一下孩子，问学习累不累，学习累了就可以多休息一下，不要给自己压力太大。孩子不上学的时候可以带孩子出去玩玩，让孩子放松一下心情。

2、给孩子自主空间。看到孩子心情不好，有的父母觉得是自己对孩子关心不够，就不厌其烦地询问究竟发生了什么事，是不是没考好……有的父母觉得孩子太脆弱了，就严加批评甚至挖苦一通，导致孩子心情更加烦躁，和父母关系也紧张起来。

父母说，“不知道该和孩子说什么才好”，那么就尊重孩子的意愿，孩子不想讲话，父母就不要勉强，当孩子想说的时候，父母就以轻松的心情耐心倾听。

3、帮孩子树立信心。父母帮助孩子树立信心，要建立在对孩子充分了解的基础上，从孩子的实际水平出发。认清孩子的能力，确立合理的目标，在自身基础上发挥最好水平，而不是不切实际地攀高。父母要教孩子多和自己比，尽自己的力量做到最好就是进步。

初中时期的孩子，多已经入青春叛逆期，这个时期，孩子的性格和行为将发生较大变化，一些孩子可能会变得情绪暴躁，脾气大，面对这种情况，家长要理解孩子的情绪，多与孩子沟通，给孩子更多自由空间。

上初中的孩子很容易烦躁怎么办

多与孩子沟通。一定要做沟通和交流，了解发脾气的原因及其去解决同时，也让小孩子学会表达，尤其是碰到压力大的事情，心情不好，或者需要寻求父母关注和帮助时，多用言语来表达，而不是用发脾气的方式来表现问题。

帮助孩子提高情绪调节能力。通过教授孩子情绪调节技巧，如深呼吸、数数、寻求帮助等，帮助他们更好地控制情绪。

优化家庭环境。家长应该注意自己的言行举止，建立和谐的家庭氛围，关注孩子的情感需求，给予他们足够的关爱和支持。

改变生活方式。初中孩子由于学习压力比较大，心理过于紧张，就容易出现脾气暴躁、易怒的情况，可以帮助孩子改变生活方式，保证充足的睡眠，规律作息，不要熬夜，有助于克服脾气暴躁、易怒的情况。

初三是孩子学习的重要阶段，也是孩子青春叛逆期发展的阶段，很多孩子在这个时期表现出厌学，脾气暴躁的现象，严重影响正常的身心发展，那么初三孩子情绪不稳定，爱发脾气，家长该如何引导呢？一起来看看吧！

初三的孩子脾气暴躁易怒怎么办呢

了解孩子在学校的表现，和所承受的压力。每一个人都不会无缘无故生气，他生气了，就说明他在生活中得不到安全感，喜悦感。一个人整天背负着不良情绪去生活，负能量太多了，迟到会爆发的。只有先了解孩子的真实情况后，你才会为孩子减压。

家长要降低要求。如果孩子真的因学习压力，产生抵触情绪了，这时作为家长唯一选择是：为孩子减压。我们应该知道每一个人的承受能力是有极限的，如果孩子通过努力了，但是没有达到家长的期望值时，家长降低你的要求，才是最明智的选择。

培养情绪管理能力。家长可以帮助孩子学会认识和表达自己的情感。他们可以鼓励孩子用言语或写作等方式来表达内心感受，并倾听他们的想法和意见。在日常生活中给予孩子一定程度上决策权利，并训练他们合理处理冲突和压力。

设定合理的游戏时刻和规矩。与孩子一同拟定一个时刻表，明确游戏时刻、学习时刻和休息时刻。一起，要保证规矩得到严厉执行，让孩子明白遵守规矩的重要性。在设定规矩时，家长能够恰当给予孩子一些自主权，让他们感受到被尊重和信赖。

孩子沉迷手机，已经成为生活中比较常见的事。孩子沉迷手机的危害有很多，包括耽误学业，影响社交，影响亲子关系等，当自家孩子出现这种情况时，家长要多与孩子沟通，帮助孩子了解手机的危害，与孩子一起制定学习目标。

初三的孩子沉迷手机怎么办呀

了解沉迷手机的原因，操控孩子玩手机的时刻。如果孩子整日抱着手机不放，那么手机中必定有吸引孩子的东西，家长要了解孩子沉浸手机的原因，才能有针对性的去解决问题。网络的年代，不让孩子触摸智能手机是不现实的，但是一定要操控时刻。

走近孩子的心里，了解孩子的实在需求。初三小孩玩手机上瘾，家长应该去了解，去寻求，去尝试，找到孩子沉迷玩手机的实在原因。有些孩子特别喜爱玩手机，有可能是青春期的叛逆，被家长管控得比较凶猛，孩子感觉没有一丝丝的自由空间。

引导孩子确定自己的人生目标。当爸爸妈妈发现孩子沉迷手机时，这时候爸妈应该多给予孩子一些陪同，正确的引导孩子。告诉孩子辨明网络的虚拟生活和现实的社会生活，正确的认识到手机，让孩子知道如何使用手机，来让自己取得更多的知识，取得生长。

多为孩子安排丰厚的活动。爸爸妈妈们应该为孩子多安排一些丰富多彩的活动，来充分孩子的业余生活。比如春天来了，周末就能够带孩子外出踏踏青，多与天然触摸一下；也可带孩子到图书馆及阅览室看看书报，感触一下书香氛围。

初三的孩子叛逆不要认为这是一件多么可怕的事情，每个孩子都会经历叛逆期，这个时候的孩子独立意识非常的强，什么事情都希望自己做主，要从心底告诉自己孩子终于长大了，他有自己的想法了，一个人拥有了自己的想法，以后才能做成大事。

初三的孩子叛逆怎么办

1、降低对孩子的要求

孩子无法达到家长的标准，会产生自责和不满的情绪。家长也会难免责备孩子。在责备和不满中，孩子的表现就更加差劲，这样就会形成恶性循环。

反之，如果家长能降低标准，孩子的点滴进步鼓励夸奖，就能增强孩子的自信，让孩子的表现更加突出。

2、摆正与孩子的关系

现在有不少的家长因为孩子沉迷网络游戏而烦恼，跟孩子沟通无果，总是走不出游戏的虚拟世界。换个角度思考，如果能在满足孩子需求和教育之间找到平衡的方法，才能更好的引导孩子，并且更好地促进彼此间的关系。

初三的孩子沉迷网络游戏怎么办

1.言传身教的重要性。发现孩子沉迷手机，家长首先不要冲着孩子发火、打骂，这样解决不了根本问题，应当迅速反思自己在教育孩子问题上的不当之处，立即采取行动，比如可以制定孩子玩游戏的规定，家长和孩子同时守约，通过言传身教，教孩子如何远离手机。不要一边叫孩子不要玩，自己又玩得不亦乐乎。

2.如果发现孩子沉迷于玩游戏，在家里不要放游戏设备，不要放电脑，不装宽带，家里没有这些东西，孩子自然就不玩了。

3.别唠叨，多找话题沟通。但凡聪明的中学生，他们对电脑游戏利弊的了解绝不亚于家长，因而家长不需要唠叨，不要和孩子说沉迷游戏有什么害处。要谈论他感兴趣的话题，比方说他的特长、成果、喜好、向往等。只要聊到孩子感兴趣的话题，才能促进顺利的沟通，增进情感。

4.帮孩子改变习惯。如果你的孩子现在已经沉迷游戏了，那么最有效的方法就是改变孩子玩手机的习惯，换句话说就是严格规定孩子要合理地玩手机，比如一天只能玩一小时或者半小时，周末可以多一小时，而且玩游戏不能超过一小时，通过这种规则帮助孩子改掉之前天天长时间玩手机的习惯。

初三是一个关键的阶段，对于很多家长和孩子来说，这个时期也是一个充满焦虑和压力的时期。作为孩子人生中非常关键的一个阶段，很多学生在这个阶段都会面临种种困难和挑战。

孩子上初三心情烦躁怎么办

初三家长需要告诉孩子：备战中考，打疲劳战得不偿失，睡眠是必需的。不要过分关注自己是否入睡，可以想一些轻松的事情，告诉自己一定会成功的，根本不用焦急。有了良性的心理暗示后，情绪就会放松，入睡也就容易了。

备战中考，初三家长要当个多面手，扮演好多个角色，要做好孩子学习方法上的助手，时间安排的管家，危机管理的专家，生活上的保姆等。中考的成功，需要孩子的努力，同样需要初三家长的鼎力相助。中考，是每一个家庭的综合竞争。

克服烦躁的办法之一就是通过提高自己的学习成绩提升自信心。所以说初三的学生应该运用正确的学习方法提高学习效率，这是克服烦躁情绪的很重要的方法之一。

克服烦躁的另一个方法就是多运动。让自己的身体多接触大自然，选择一个你自己喜欢的运动方式，例如：跑步、仰卧起等等，每天坚持运动半小时，这样你的烦躁情绪也会得到缓解或克服。