上学压力太大不想上学怎么办

现在的孩子不仅每天放学之后要做作业，还要去参加各种补习班和特长班，导致很多的孩子都很疲惫，感觉到学习很有压力，以至于孩子产生厌学情绪，那么对于孩子上学压力太大不想上学怎么办呢？

上学压力太大不想上学怎么办

一步一步设定目标

当父母提出要求和设定目标时，尽量做到适当。就像一个合适高度的篮球架，让孩子跳一跳都可以够的着，但是有一点难度。

另外，如果孩子够不到，还要追查背后的原因，适当降低难度。即使您的孩子偶尔失败，也不要太苛刻。

找出孩子上学压力太大的原因

很多学生在经历了六年的小学时光，三年的初中时光以后，对于高中更加辛苦的日子还没有做好心理准备，又或者是因为部分学生在学校里过得并不是怎么样的舒服，所以就会对学校产生一种抗拒感。那么，高中压力大不想上学怎么办？

高中压力大不想上学怎么办

1.选择让心情愉快的环境

之所以高三是出现厌学学生的重灾区， 一方面是之前经历了十几年长期学习生涯的积累，另一方面是高考带来的无尽压力。如果学生学习能力较弱或者心理素质较差，就很容易产生厌学情绪。学校和家长可以带领学生改善他们所处的环境，不存在那么多来自各方的压力，使得学生对生活和学习的态度逐渐发生改变，以平和的心态去应对高三这个特殊的学习阶段，共同营造乐学向上的良好学习气氛。

2.积极增强高中学习的信心

高中阶段对每位选择参加高考的学生来说都很关键，因为此阶段产生厌学情绪影响到以后个人发展非常划不来，课业负担重是每个人必需面对的现实，学生应该时刻关注心理变化，在出现厌学时增强自我调控，努力适应环境，在学习中培养出兴趣，品尝通过学习得来的成就感自豪感，养成正确的学习习惯和方法，努力树立起高中各学科的自信心，将厌学情绪完全摆脱，全情投入到高中学习之中。

初中生压力大不想上学，家长要注意不要给孩子太大的压力，有多少孩子就是家长给的压力太大了，而导致的厌学，家长对此一定要不能给孩子太大压力，要想办法帮助孩子释放压力。

初中生压力大不想上学怎么办

首先家长要改变心态，不要老盯着分数看，特极必反家长要懂这个道理，适当的给孩子调整一下目标。

改变以往的教育方式，丢掉高高在上的态度，静下心来和孩子平等沟通，相信孩子的才华，并以此态度鼓励他。

确定自己的孩子就是最棒的，不要拿别的小孩做比较。平时注意说话方式，不要挖苦和批评孩子。

进步是要分阶梯性的，如果几步合成一步走，必将摔跤，合情合理走出对孩子过高期望的误区。

很多孩子都会出现学习压力大的情况，这个时候的孩子情绪就会失控，产生消极的状况，那么，孩子压力大不想上学怎么办？

孩子压力大不想上学怎么办

1、缓解孩子情绪

应该是学习压力大，产生了焦虑抑郁的情绪体验，对上学产生了抗拒心理。建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。

2、陪伴孩子

家长请不要再给孩子报什么辅导班学习，自然就会减少作业量，学校老师布置的作业一般来说都是比较合理的。还有家长还要注意多陪伴孩子，同孩子一起学习，学习还得讲方法讲技巧，让孩子能从中体会到学习的快乐。

高中生压力大是众所周知的一件事，家长一定要理解孩子的压力，不能再为孩子施加额外的压力，否则孩子会承受不住，进而崩溃，到时孩子对于学习就会产生抵触心理。那么高中生压力大不想上学怎么办？

高中生压力大不想上学怎么办

1、正确引导孩子

高考就像过独木桥，大多数孩子都承受着压力。压力表明孩子有学习目标，担心自己高考不及格，不能考上理想的学校。所以，家长要引导孩子，放下思想包袱，只管学习，不考虑结果。告诉孩子：“我们看到了你的努力。只要你努力，即使你考不上理想的学校，我们也不会抱怨你。努力吧，孩子！你是最棒的！”

2、不要把目标定得太高

有的家长渴望孩子出人头地，总希望孩子考上名校光宗耀祖，无形中给孩子带来压力。父母期望孩子考上好大学，有美好的未来是可以理解的，但不要总在孩子面前把这当成口头禅。如果是这样，即使孩子是尖子生，也会有压力。他会担心考试考不好，也会对不起父母，更不用说学习成绩一般的孩子，压力更大。

进入青春叛逆期的孩子一般都处于初高中阶段，这个时期，孩子的性格将发生较大变化，可能会出现顶撞父母，不愿意去学校的现象，一些家长面对孩子的这些表现，非常生气，企图通过武力来让孩子改正，结果往往落得亲子关系破裂的局面。

青春期孩子叛逆不想上学怎么办

倾听孩子的心声。要倾听孩子的心声，理解他们内心的真实感受。与孩子进行坦诚的对话，询问他们对学校的看法，发现问题的根源。不要急于给予解决方案，而是先让孩子畅所欲言，表达他们的情感和疑虑。

建立信任关系。在谈话中，建立信任关系至关重要。让孩子感受到你是一个可以依赖的人，而不是简单地对他们进行批评或指责。通过理解和尊重，孩子更愿意分享内心的想法，为解决问题打下基础。

鼓励兴趣发展。了解孩子的兴趣爱好，鼓励他们追求自己感兴趣的领域。通过培养兴趣，可以增加学习的乐趣，激发孩子对学校的兴趣，减轻他们的抵触情绪。

适当降低要求，帮助孩子树立自信。很多孩子不愿意去上学是因为在学习上找不到乐趣和成就感，逐渐丧失学习的信心，多次反复后就会形成一种习得性无助（既然我怎么做也成功不了，那就不做了）。

高三是孩子学习的重要一年，这一年高考临近，孩子的学习压力也特别大，在这一年里，孩子很容易出现叛逆、厌学的情绪，面对孩子压力大不愿意去学校，家长要及时帮助孩子排解压力，不要过分逼迫孩子，必要的时候，多带孩子出门走走。

高三学生突然不想上学怎么办

突然厌学，意味着之前是好学的。那么突然厌学一定是有原因的。家长这时最不应该做的就是暴怒与呵斥，而应该非常温和的与孩子聊聊天儿，能让孩子在聊天中说出来一些原因，然后针对原因帮助孩子走出厌学状态。

首先，倾听和理解，与孩子进行开放且温暖的对话，询问他们的感受和担忧，倾听他们想要表达的情绪。

其次，提供支持，表达对孩子的支持和理解，让他们知道你在他们身边，并愿意帮助他们应对困难。

然后，分享经验，分享自己经历过的类似情况，让孩子知道这是正常的情绪反应，并鼓励他们寻求适当的支持。