家长如何与孩子进行有效的心理沟通

家长在与孩子相处时，要用朋友的角度去引导孩子，而不是命令孩子去做事情，这样就不会让孩子有畏惧的心理。如果孩子无法与家长正常沟通，那么隔阂就会越来越大，家长和孩子之间的误会就会越来越多，对孩子的成长更加不利。

家长如何与孩子进行有效的心理沟通

1、多赞美、少批评。希望得到尊重和赞美，是人们内心深处的一种愿望，赞美使人温馨和感激，能让人产生一种向上的力量，孩子需要这种善意与美好的表达。几句真情实意的赞美会使孩子创造一个令你意想不到的奇迹，父母对孩子每时每刻的了解、欣赏、赞美、鼓励会增强孩子的自尊、自信。

2、关注孩子的心理和内心的需求。有的父母虽然与孩子常年在一起，却不跟孩子经常沟通。有些父母以忙为由，忽视亲子间的交流。这些都是引起与孩子关系淡漠的原因，所以做父母的尽可能避免这些，尽最大可能创造行为上的关心、关注、爱护和亲近。

同时用语言向孩子表达出来，只有孩子清楚明白了这些无声的关心、关注、爰护和亲近，孩子就会对父母还以尊重、爱戴和亲近。

3、要创造和睦、稳定的家庭气氛。父母不要在孩子面前争执，当着孩子的面，应该互相支持、相互融洽、相互配合。父母、孩子之间要民主平等、和谐宽容，作为父母无论你多忙，都应留意一下孩子在干什么，并尽量抽时间与之讨论，交谈时多听听孩子的意见，采取一种平等的谈话方式，可以避开所谓的“冲突”。

现在这个高速发展社会，迫使每一个人的压力都很大，包括孩子，但是很多家长都不理解说：孩子每天在学校里学习，他们有什么压力，其实不然，孩子每天的压力并不比我们大人少。那么，孩子有压力，家长应该怎么疏导呢？

家长如何疏导孩子的心理压力

1、多观察孩子，及时引导孩子。平常要多关注孩子日常行为，看看孩子有没有出现异常表现，比如总是沉默不语，不开心或者喜欢一个人独处等等，孩子的异常表现，往往是孩子内心变化的反应。

当孩子有些让人生气的行为时，家长首先要保持平静，要尽可能地意识到：他可能是无法承受压力了。家长调节自己的认知，也就是提醒自己：孩子不是故意找麻烦，问题行为是孩子的求助信号！

2、认真聆听他们的心声。要缓解孩子们的压力，首先就要知道他们为什么会有如此之大的压力，而这压力又来源何处。因此，身为父母我们要多抽点时间出来和孩子进行一次谈话，耐心地听他们诉说，做一个最忠诚的倾听者。

3、不断地鼓励孩子。在日常生活中，父母应该多注意鼓励孩子，让孩子感受到他的成功，体会到成功的喜悦，增强心理承受能力。不过，父母也要注意，对孩子的鼓励也应适当。否则，会让孩子处处以自我为中心，就会变得任性、虚荣。这样，孩子就无法经受住困难与挫折。

孩子在成长发育的过程中，家长要关注孩子心理上的健康，以免给孩子带来不良的影响。良好的家庭教育，对于孩子的心理健康有着至关重要的作用。所以家长应该多学习相关的常识，多倾听孩子的内心真实想法，让孩子健康的成长。

家长如何注重孩子的心理教育

1、对孩子要有适度的期望。每个家长都希望望子成龙，望女成凤，受到传统思想的影响，总是会支配或者指责孩子，非但没有效果，反而会让孩子心理上及人格上发生扭曲。对孩子期望值太多的话，支配就会越多，让孩子内心变得很脆弱，当孩子稍微受到挫折和失败时，会直接半途而废或者丧失创造性。

正确的面对孩子的过错以及失败，冷静的面对一切，对于孩子要有足够的耐心，不能破口大骂，不然会伤害其自尊心。家长应该帮助孩子分析失败的原因，并且总结经验。当发现孩子在某种方面做出小成绩时，要给予一定的表扬和肯定。家长要树立正确的教育观，使用科学的教育方式，让孩子心理更加健康。

2、给孩子创造和谐温馨的家庭环境。孩子的居住房间，要保持干净和卫生，让孩子内心能感觉到舒适。可以在孩子房间内挂置地图或字画等，房间内放置书架，让孩子遨游在书本的世界中。若是有条件的话，应该给孩子提供光线充足且安静的房间。一些家长工作比较繁忙，没有时间收拾家务，这样会约束孩子的身心发展。

另外，和谐的家庭环境也是至关重要的，长时间待在和谐的家庭中，孩子情感丰富而且细腻，有稳定的情绪，性格积极乐观且有自信心。如果夫妻双方经常吵架的话，孩子没有安全感，总是焦虑悲观而且紧张。家长要努力的提高心理健康水平，给予孩子更多的耐心和恒心。

孩子平时与我们大人沟通时，没说几句话，就会吵起来，孩子好不容易辛苦学习了一天，回到家，又跟爸爸妈妈吵架，孩子心里面肯定也不好受，要知道沟通对亲子关系的维护是最重要的，如何与孩子进行有效沟通呢？

如何与孩子进行有效沟通

1.注意音调和肢体语言

很多父母感到疑惑，为什么每天都和孩子沟通，亲子关系仍然不好？根据研究发现，当您和别人沟通时，对他所产生的影响，在措辞方面占7%，音调方面占38%，肢体语言方面占55%，也就是说，如果您和孩子说一件事，说话的音调和肢体语言影响沟通效果很大，所以，有时候对孩子一个真心的微笑，摸摸头，拍拍肩，甚至一个热情的拥抱，早已胜过千言万语。

下次与孩子沟通的时候，不妨用关心的眼神，注视对方。然后面带微笑，专注倾听。不时点头示意，表示接纳。最后问些问题，增进了解，也许你会收获意外的惊喜。

2.说出自己的感受，而不是指责孩子

人与人之间，沟通是非常重要的，尤其是父母与孩子之间，如果想要建立一个良好的亲子关系，把自己的教育取得最大的成功，那就需要跟孩子做好沟通工作。但现如今，越来越多父母不知道该怎么跟孩子做到一个有效的沟通。那么，如何与孩子进行有效的沟通呢？

如何与孩子进行有效的沟通

1.尊重孩子的感情

婴儿时期的孩子通过换尿布时踢腿来表达不想换尿布的愿望，八个月时会直接把玩具扔出去。作为家长，很多人会直接说：“别动了”、“不许扔玩具”等严厉的词语。这样的回答让孩子感到无法与父母分享他们的感情。适当给孩子一个释放负面情绪的空间，会让情绪消失地更快。但这并不意味可以允许孩子去做他们想做的一切事情，比如绝对禁止打别的小朋友等规则，他们的行为同样需要限制。孩子是通过大人对他们感情的回应来了解自己的感情的，如果一个孩子的感情可以很好地理解和正常地释放，他就能够更好地成长，做事时也会更加专注。

2.注意自己的说话语气

心理学家认为，父母说话的语气若是温和的，更易使孩子把你的话听得进去。当孩子犯错误时，父母要用温和的语气说，静心下来告诉孩子犯错误改正过来，无须害怕。相反，若是对孩子破口大骂，孩子更听不进去你所说的，反而使孩子产生出逆反的心理，变得越来越叛逆，以后你说什么一一都不听，捂住耳朵。

父母和孩子一方面要像朋友一样亲密无间无话不说，另一方面父母又要有自己的威信！孩子小时候都是无话不说的，家长要仔细倾听，并从中发现问题进行教育引导。如果家长不好好听或者孩子一说就嫌啰嗦，孩子自然就不愿意说了，从小做起很重要！下面具体来看看家长如何与孩子有效沟通。

家长如何与孩子有效沟通

1、耐心倾听孩子说话

和孩子说话的时候，父母不要随意打断孩子的话，也不要表现得心不在焉的。想让孩子耐心听你说话，就要尊重并照顾好孩子的感受。

对父母来说一些不要紧的事，对孩子而言却很重要的，不要拒绝他们。主动倾听孩子说话，接触多了孩子自然会找你聊天的。

2、互相说出各自的想法

亲子沟通在家庭教育中绝对不是一件无足轻重的小事，它关系到父母与孩子之间的和谐关系，关系到对孩子求知欲的培养以及对其人格的尊重。但是遗憾的是，在现代家庭教育中，父母与孩子的有效沟通总是被忽视。那么，家长如何和孩子有效沟通？

家长如何和孩子有效沟通

1、平等交流，互相尊重

家长要把孩子当作是独立的个体，尽量尊重孩子的想法，多问问孩子的意见、用心去感受孩子，不要有教条式的说教、命令的口吻、威胁的语气，要低姿态的和孩子沟通。

2、积极鼓励，经常表扬

不管在学习上还是在日常生活中，小孩子都喜欢被夸奖和被鼓励。家长应在日常生活中尽量多去肯定和夸奖孩子的做法或想法，在我们不断地夸奖和鼓励下，孩子的成就感不断得到满足，也会变得越来越自信，越来越愿意沟通和表达。