高三孩子如何增强自信心

高三是孩子学习压力最大的一年，因为这个阶段的他们距离高考越来越近，所以导致他们的学习压力也越来越大，有的孩子因为心理承受能力比较差，所以就开始变得没有信心，如果家长不能及时引导，很容易让他们产生厌学的心理障碍。那么，高三孩子如何增强自信心呢？

高三孩子如何增强自信心

1.尊重高考，增加仪式感！肯定很多家长说，我们全家都很重视高考，这么大的事儿，怎么会不重视呢？但是，我说的是尊重，我们国家的重大节日都有特定的习俗，有不同的仪式，这习俗就是尊重。不同的仪式就是对不同节日的尊重。所以，我们尊重高考，不是忧心忡忡地担心孩子成绩不好。我们要为高考备战增加仪式感，为高考做“备考启动仪式”。这有点像学校做的高考100天誓师大会，只是规模是以家庭为单位。举行这样的仪式，能让孩子们精神振奋，让自己能静下心来听孩子的心声，让孩子静下心来复习。

2.做好心理暗示，不断鼓励孩子。心理学研究表明，心理暗示能够帮助人们提升自信心。作为父母，可以在孩子吃饭时，跟他聊一聊复习的情况。这个时候可以跟孩子说“我感觉你最近的复习状态特别好”。如果孩子这几天复习效果不好，父母可以暗示孩子，表示他这几天做题思路挺好的，继续加油。也可以给孩子购买一些具有激励作用的小饰件，让孩子不经意看到这些能够增强信心。

3.帮助孩子找准努力的方向，和孩子一起针对各科成绩进行深入分析，如果家长可以胜任可协助孩子进行此项工作，如果家长不能胜任，可请教老师或家里其他有能力的人协助孩子。找出各学科存在的薄弱点进行专攻，每提高一分就会增加信心一分，每搞懂一个环节，就是朝着目标前进了一步。

4.帮助孩子明确切实的目标，帮助孩子制定一个切实可行经过努力、预计能达到的目标，比如，争取考上哪个层次的大学。目标可略高一些，但不能定的太高，至少从孩子上高中所有的成绩中能够有达到相应分数的水平。

在孩子的生长过程中，可能会因为某一些原因变得不自信，不自信这种情绪严重的话甚至会影响到学习和生活，一个不自信的人是很难取得成功的，那么如何增强孩子的自信心呢？

如何增强孩子的自信心？

一、对孩子别苛刻。

有的家长两眼只盯着孩子的学习成绩，似乎学习成绩好就是好孩子。只要成绩不理想，就认为孩子一无是处。还有的家人想让男孩成为“完人”，事事处处都以非常高的标准要求男孩。如果以这样的心态对待孩子，那自然谈不上欣赏。

罗马不是一天建成的，孩子的成长有一个过程，父母不要过于苛责，要留给他成长的时间，用欣赏和鼓励给予他最充足的成长动力。

二、及时看到孩子的进步。

孩子出现早恋的情况应该是最让父母苦恼的，尤其是处于高三阶段的女孩子，这个时候出现早恋，无疑是在断送自己的前程。但是家长一定要给予她们正确的引导，引导她们做出正确的决定。

高三的女孩子谈恋爱该如何开导

1、认可这种情感的合理性。尊重孩子的感情，相信她们自己有理性判断的能力，讲道理是没有什么效果的方法，用平等的态度理解孩子现在的行为，甚至可以讲讲自己当年早恋的经历，引导孩子看到早恋有可能导致的结果。

2、学会和孩子做朋友。民主的教育是最佳的教育方式。家长要打破传统思想的框框，尊重孩子的人格和选择的意愿，多聆听她们的想法，知道她们的所思所想和喜厌。家长和孩子的及时沟通，可以反馈孩子的学习成果，了解孩子的思想动态。

3、充实生活。这个时期家长可以鼓励孩子多参加一些兴趣活动和集体活动，培养孩子的各方面兴趣和能力，充实孩子的生活内容，填满孩子的精神空虚。

家长在青春期开始时，就要正确的引导孩子，学生就该以学业为重，不能避重就轻。而且这个事情家长也可以多抽出时间带这孩子活动，多接触外界事物，分散孩子的精力，转移孩子的主力已。

在生活中，我们经常会看到这样一些孩子：他们在与伙伴相处时，只会随波逐流，不敢大大方方的表达出自己的想法；与他人相处时，也是唯唯诺诺的……这些其实都是孩子缺乏自信的表现。

孩子自信心如何培养

1、要多和孩子平等沟通。孩子遇到不开心的事，父母要让孩子说说自己的想法和看法，不要批评，不要评判，久而久之，孩子有什么事都会和你分享，父母就成了孩子无话不谈的朋友，这对孩子的自信心成长大有益处！

2、要多鼓励孩子的每一点进步。有些事不管大与小，只要孩子去做了，或是单独完成了，我们都应该告诉夸奖他，有时候爸爸妈妈的一句加油打气，或一个大拇指比什么灵丹妙药都管用。

当孩子在生活中做好一件事的情况下，要积极肯定孩子的成绩，放大孩子的优点，这样孩子也会越来越想表现自己，越来越敢于面对更新鲜的事物，自信心也会大幅度提升！

3、让孩子参与家庭决策。让孩子参与到家中某些事情的决策，如去超市购物时征求他的意见：“你看哪一个盘子漂亮？”“要买哪个价位的牛奶？”等等，主人翁的感觉会让孩子觉得自己很重要，而且在参与家庭决策的过程中，能锻炼孩子判断力与做事能力，进而对自己做出进一步的肯定，增强自信。

要说什么对一个人的成长以及成功最重要，答案当然是：自信。是的，一个有自信的人，做事会更加有计划、有效率，更加容易走向成功。所以家长在对孩子进行家庭教育的时候，一定要注意对孩子自信心的培养。

家长如何培养孩子的自信

1、父母自己要提升自身的自信心。父母是孩子最好的老师，潜移默化的影响着孩子，因此父母首先要提升自身的自信心。

2、积极回应孩子的暗示或要求。父母如果能迅速回应孩子的暗示或要求，孩子会感觉到自己的力量和存在。在浓郁的爱中，孩子的自信心就会无形地树立起来，当然要注意区分积极回应并不是一味地姑息纵容。

3、经常积极的评价孩子。积极的评价孩子，孩子就会积极向上地看待自己和对待他人。当孩子偶尔犯错时，不能只是责骂，还应坚定而严肃的告诉孩子错在哪里，不这样做的好处有哪些，用积极的教育态度影响孩子。

4、培养孩子的责任心。平时让孩子做一些力所能及的事情，让孩子感受到自身价值的存在。

高中孩子的压力，学习是一方面，家庭的和谐也是一方面。毕竟孩子已经有自己的想法，作为家长要多关注孩子的情况，没事的时候多陪孩子聊一聊，出门散散步，舒缓一下心情。

孩子高三了心理压力大该如何缓解

1、家长要多带孩子去做孩子想做的事情。慢慢的孩子就能发现其中的乐趣，就能愿意回到学习当中，两个人是相互的，父母对孩子越好，孩子就越知道努力，父母要用正确的教育方式去回避孩子。如果家长没有办法让孩子心理得到放松，孩子就会有压力，就会一直处于紧绷的状态。

2、保持良好作息。高中是孩子一生当中的一个转折点，所以为了抓住这个转折点，很多孩子都会牺牲自己的睡眠时间。长此以往，不仅不利于孩子的身体健康，还会让孩子感觉到身心疲惫以及前所未有的压力感。这时家长可以帮助孩子制定合理的作息时间，以缓解孩子高中时段的压力。

3、让孩子体验成功。高中生由于其年龄特征，成功的心理体验最容易激发他们的奋进情绪，哪怕是在成人看来微不足道的小小胜利，都会成为他们前进的巨大推动力。父母要善于发现他们的进步，要多提供让孩子体验成功的机会。使他们都能够在不同程度上获得满足感，激发进取心。

4、理解和关心孩子。高中孩子压力非常大，家长要给予孩子更多的理解和关怀，不要把成绩时刻挂在嘴边，更多的要关注孩子的心理和身体健康。帮助孩子梳理学习中遇到的问题，不要指责孩子学习上的问题，他们已经很尽力了。

高三孩子选择复读，是为了将来能够更好，家长能够做的就是支持孩子的决定，重新帮助孩子树立学习的信心，鼓励孩子向前走，家长可以在后方，做好后勤保障工作，让孩子拥有一个良好的心态和健康的身体，去面对复读。

孩子复读高三家长该如何鼓励

1、保持顺畅的亲子关系，激发孩子的奋斗决心。父母首先需要静下心来，心平气和的与孩子进行沟通和交流，清楚地了解孩子目前的所思、所想以及学习的具体情况，知道了孩子所思、所想以及学习的奋斗目标、学习计划安排，具体的执行等情况，父母更多的就是对孩子进行有技巧性的激励。父母需要帮助孩子制订一个适合于孩子特点的学习计划，根据孩子的特点和实际情况来进行学习，让孩子能够要保持自我、把握住时间，按孩子自己的目标走。

2、保持融洽的家庭氛围，释放孩子的压力。父母不要经常把好好学习以及自己为了孩子多么辛苦挂在嘴上。复读生本来就相对于应届生自我压力大，父母要像朋友一样与孩子沟通，对孩子的处境和心理压力表示理解，做好情感疏通，同时多陪孩子散心解闷，以减轻孩子的心理压力，使其轻装上阵，信心十足地投入到复习之中。

3、关注孩子的成长，不过于关注孩子的学习和成绩。父母关注孩子成绩的同时，还要关注孩子的成长，特别是心理各方面的成长，要孩子既要搞好学习，又能健健康康，快快乐乐的成长，这才是对孩子的正确导向。当孩子与父母说困难或者心中的压力时，父母要多听少说，孩子其实是在进行情绪的宣泄，孩子自己明白如何去解决这种压力。这个时候孩子所需要的是父母的理解、关注和支持。

4、教会孩子敢于面对困难，勇于战胜挫折。适当的时候，父母需要多给孩子讲一讲自己在人生的挫折和艰难困苦面前，是怎样面对困难和挫折的，又是怎样战胜困难、超越挫折的。要生活、生存和发展，必然会面对无数的艰难困苦和挫折，人生本来就是由无数的艰难困苦和挫折的珠子相串而成的。因为高中生毕竟年龄还小，对于创伤和挫折很少经历，甚至还没有经历过，这个时候父母就是镜子和榜样。