高中生压力大家长怎么开导

高中生每天面对大量的学习任务以及家长的期望，心理有压力这是正常的现象，作为家长要了解孩子，帮助孩子，那么，高中生压力大家长怎么开导？

高中生压力大家长怎么开导

1、多理解孩子

高中孩子压力非常大，家长要给予孩子更多的理解和关怀，不要把成绩时刻挂在嘴边，更多的要关注孩子的心理和身体健康。帮助孩子梳理学习中遇到的问题，不要指责孩子学习上的问题，他们已经很尽力了。像朋友一样聊天，更能让孩子放松心情，以更好的状态投入学习中。

2、让孩子体验成功

高中生由于其年龄特征，成功的心理体验最容易激发他们的奋进情绪，哪怕是在成人看来微不足道的小小胜利，都会成为他们前进的巨大推动力。

高中的课程进度快，知识量更大，学科繁多、内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握的科学概念、公式、定理、定律量大。从而导致了许多学生刚一进入高中时无法适应。孩子因此产生学习上力不从心，成绩下滑等情况，这时家长切不可也和孩子一样急躁，更不可因为孩子的成绩不理想而责骂，那样只会适得其反！那么，高中的孩子压力大家长怎么开导？

高中的孩子压力大家长怎么开导

1、增加孩子学习信心，以鼓励为主、肯定为主，逐步加强孩子学习自信心，面对学习能够做到从容面对、外松内紧。

2、如果不是很懂学习，少主动与孩子讨论学习问题，如果孩子与家长沟通、交流学习问题，家长以倾听为主，否则容易造成“乱弹琴”、“瞎指挥”，而引起孩子青春期逆反而适得其反。

3、告诉孩子，没有谁能够永远站在最高处的，求学的路，人生的路，没有最好的，只有更好的。放宽心，我们是来学习的，而且我们最终需要竞争的不是这个班级，而且全国的高考生，如果现在遇到这么点打击就受不了，那高考压力怎么办？而且做人也要能屈能伸。

4、鼓励孩子，我们自己也有很多优点，不要拿自己的不足和别人的优点比，何必找不快呢，先和自己的过去比，每天进步一点点。

高中生学习压力大，同时面对家长们的期许，总是会让孩子觉得喘不过气。那么，高中生压力大怎么开导？

高中生压力大怎么开导

1、多帮帮孩子，没事多和孩子沟通说说话，不要刻意说孩子学习，多给孩子讲讲成功人的创业故事，教给孩子自强自立就好，努力就好不要刻意追求分数。

2、家长们可以培养孩子的兴趣爱好，高中是整个学生生涯里最重要的一段时间。在繁重的学习压力中适当的开展一下自己的爱好，释放一些压力也是未尝不可。

3、如果没有目标，人就没有前进的动力，所以学习目标是必须要制定的，但要根据自己的平常学习成绩、学习能力、学习精力，合理地制定属于自己的目标，不好高骛远，也不妄自菲薄。

提高高中生的学习效率的方法有哪些

学习可以说是，学生阶段最为重要的任务，孩子的学习不仅仅是为了实现自己的愿望，很大程度上也是实现一个家庭的期望，正因如此，很多初中的孩子面对压力的时候往往喘不上气来，这个时候作为家长的我们，应该如何引导孩子调整心态呢？

初中的孩子压力大家长怎么开导

1、对孩子的期望要合理，在我们身边，初中的学生总体负担水平较重，课业量和家长期望是中小学生的主要负担。父母对于孩子的发展都有期望，但是期望应当是合理的，并不是父母的期望有多高孩子的发展就能有多好。

合理的期望，有利于孩子的身心发展，成为孩子的发展动力，这是许多研究成果证实了的。但是如果期望超过了孩子的能力，期望对于孩子来说就变为压力。当压力大到孩子难以承受的时候，期望带来的就会是失望。

2、适当的时候听听音乐，喜欢音乐的孩子可以利用自己上下学，或者课间的时间听听音乐放松一下自己的精神。最好以一些轻音乐和舒缓的流行音乐为主。这些音乐不仅可以让孩子们缓解疲劳，还可以让孩子们心态和情绪更加稳定。但是要注意：绝对不要边学习边听音乐。

3、积极做好家校配合，但不要给予太多的学习压力初中阶段的学习压力是最大的，学习上可以和老师沟通，有针对性的给孩子提供专业、准确的支持。切忌父母只会说一些类似“吃得苦中苦方为人上人”“现在努力以后就轻松了”之类正确的废话，这只会让孩子觉得父母没水平又啰嗦。

高中生压力大，慢慢就不想读书了，有了厌学的情绪，我们此时就不要再去批评孩子，给孩子学习上面的压力了，虽然说高中的学习很重要，但是让孩子保持好的学习心态也很重要，不然结果仍然是学不好、考不好、厌学。

高中生压力大不想读书怎么办

1、可以让孩子多接触亲朋好友中的“学而优则成功”的人士，从他们身上看到学习优秀，人生成功的实例，形成榜样的力量；

可以领孩子多去一些开放的重点大学，让孩子亲身感受到，大学学府的博雅，大学生活的快乐，大学生的阳光向上，如果有可能，交一些优秀的大学生朋友，更好。既让高中生对大学“心向往之”，又让高中生对准大学生活，有了初步的了解和规划，这些都是高中生学习的动力。

2、告诉孩子，不要过于追求完美。每个人都有自己的优势和短板。如果在学习上暂时受挫，也没什么可耻的。仔细分析面对的现实，利用好自己的优势，尽力补自己的短板，尽己所能就好。

3、告诉孩子，少比较。学习上比较少不了，但偶尔看一下其他人在什么位置就好。心中明确目标，把比较和担心或愧疚的时间用来努力追赶就好了。

每个孩子的厌学表现都是不尽相同的：有的是想学习却学不进去，有的则是迷恋游戏不想学习。厌学已成为一种被广泛关注的社会现象与教育现象。孩子厌学作为一种普遍的社会现象，已越来越引起广大家长的重视。面对这些厌学的孩子，又该如何开导呢？

高中生不想上学怎么办家长怎么开导

1、理解孩子，多与孩子沟通。父母与子女之间良好的沟通，是亲子教育至关重要的环节。只有孩子愿意向父母敞开心扉，父母才能及时了解孩子每种变化的原因，有针对性地给予指导。

2、多欣赏和赞扬孩子自立、自主的行为。这样的称赞和鼓励可以使孩子将学习与自我成长结合在一起，形成青春期孩子的学习动力，并有助于培养孩子主动学习、自我管理的行为习惯。对于青春期的孩子，父母应避免用其他孩子来贬低自己孩子的做法，父母越是不承认孩子的努力，孩子成长得就越缓慢，其主动性和自我管理能力的发展都会因此而滞后。

3、协助孩子制定切实可行的目标。青少年自我评价的能力并不成熟，常常会过高估计自己，经历多次失败的打击，容易使孩子产生厌学的情绪。对此，父母应当客观评价孩子的能力，划分为各个阶段逐步实现的小目标。促使孩子在每个阶段目标实现的喜悦中体验成就感、增强自信心，同时提髙孩子学习的积极性。

4、不要攀比。攀比的心理，是每个孩子都会存在的，因此，也造成孩子的心理压力过重，其实跟自己比远比跟他人比要更重要一些，只要每天进步一点，就会在学习上有突出的表现。

高中众所周知孩子正值“青春期”，这个时期的孩子思想会摇摆不定，幼稚与成熟的碰撞，压力与迷茫的交错。孩子对人生、社会又有了更深一层的认知，不再只停留在表面。这个时候家长更应该学会倾听，俯下身子了解孩子的真正想法和诉求。

高中压力大家长如何开导

1、偶尔和孩子谈谈心。高三的孩子，可能会有很多压力，他们需要缓解压力，需要一个成熟的，有经验的人来适当指点他们。家长们可以偶尔和孩子聊聊学校的趣事，他们的学习情况，倾听他们的烦恼，开导他们的情绪，让他们舒缓心情，更好地投入到接下来的学习，更重要的是，要让孩子知道，自己全力支持、关心、呵护他们。

2、注意和孩子的交流方式。处于青春期的孩子常表现急躁、叛逆的行为，父母应该给予更多的关爱和表现，及早发现孩子的日常表现，对症下药。不管孩子学习好坏，重在学习获得的积累，注意家长的表达技巧和情绪，去寻找犯错的原因，寻求正确的解决方式。注重沟通技巧，像朋友一样交流，不带有情绪性的责备或是谩骂。家长要帮孩子分析学习差的原因和找到解决方法。

3、帮助孩子提高自省能力。父母要善于提高孩子的自省能力，教给他们自省的技巧，做到冷静、客观、现实、理性地分析自身所具备的素质和潜能，能够准确定位自己的方向，从而减小由于自我定位不准而造成的内在心理压力。

4、家长要给做好后勤工作。在高中时期，孩子无心他顾，所以家长要营造一个良好的学习氛围，一个轻松愉快的家庭氛围，这样孩子才能有更多的经历投入到学习中去。穿衣吃饭一定要注意，注意孩子的身体健康，否则一不小心孩子生病，耽误太大。