孩子吃饭看手机怎么改掉

一边吃饭一边玩手机的行为，并不是一个好习惯，这种行为影响着孩子的饮食行为，分散孩子的注意力，影响着孩子的进食和消化，长期以往，会对孩子的身体健康产生不良影响。孩子边吃饭边手机的坏习惯，需要家长尽早制止，采取正确的措施改变孩子的就餐方式。

孩子吃饭看手机怎么改掉

1.设立规定：建立一个家庭规定，如吃饭时不可玩手机，明确告知孩子在吃饭时不允许使用手机或其他电子设备，确保所有家庭成员都严格遵守这一规定，养成良好习惯。

2.谈话和解释：与孩子进行沟通，给孩子说清楚看手机会影响用餐体验，并会造成消化、健康等方面的影响，让孩子理解为何吃饭不能玩手机。

3.创造愉快的用餐环境：尽量创造一个愉快的用餐环境，例如播放柔和的音乐，准备孩子喜欢的食物，让用餐成为一个愉快的活动。

4.树立正确的榜样：家长要在孩子面前树立良好的形象和榜样，在吃饭的过程中，家长要远离手机，并及时将孩子手机没收，或放在远离餐桌的位置，不要看手机。起到良好的示范、榜样作用。

孩子玩手机的现象已经很常见了，孩子平常玩也就算了，但是有些孩子在吃饭的时候，也要边吃边玩，这是一种不好的想象，家长想要改正孩子的这一行为，首先要规范自身，为孩子做出好榜样。

孩子吃饭玩手机怎么教育

1、以身作则。想让孩子远离手机，首先父母要以身作则，保证自己在吃饭的时候远离手机，才能有理由要求孩子吃饭的时候不看手机。

2、沟通。吃饭之前或者平时，多找时间给孩子讲下吃饭看手机的坏处，诸如：吃饭玩手机是种不礼貌的行为，别人会不喜欢你；吃饭玩手机会影响视力发育；吃饭玩手机会得病等等，不要认为孩子年纪小，觉得说这些他不懂，实际上有些道理他还是能听进去的。

3、齐心协力。有些父母抱怨说，我们是能保证不让孩子看手机啊，可是当我们不在家的时候爷爷奶奶给他看呀，我们也没办法。所以这个时候我们要做的就是做好家人的工作，当孩子情绪激动时，无论怎么闹，大人也要狠下心来，不能妥协，只有家人一起齐心协力共同合作才能给孩子养成好的生活习惯。

4、“心狠”饿几顿。如果以上办法都不行的话，那就别管他了，爱吃不吃，但是父母要记住不要因此打孩子、骂孩子！随他想干啥就干啥，但是就是不能给他玩手机，并且告诉他，等你想吃你再吃，随时都可以，但在此期间要确保他在你的视线内，确保他的安全。如果他饿了开始吃饭了，父母也不要翻旧账。

很多家长都头疼孩子的一个坏毛病，那就是：孩子吃饭不好好吃，拖拉磨蹭。其实，孩子不爱吃饭，或者是吃饭磨蹭、挑食等，都是有原因的，家长们要找对方法 ，帮助孩子改掉这个坏习惯也就轻而易举了。那么，怎么改掉孩子吃饭拖拉的问题？

怎么改掉孩子吃饭拖拉的问题？

1、菜品换花样

很多孩子不爱吃饭，大多数是因为家长做的饭太过于单一，或者烹调不合理所导致的。如果家长在做饭的时候，不注意孩子的发育特点，做一些比较难咀嚼的食物给他吃，很容易就会让他排斥吃饭。因此，建议家长根据娃的发育特点，制定一份详细的食谱，让他的饮食变得丰富起来，就能吸引他的食欲。

2、增加孩子的运动量

有些孩子不愿意吃饭还跟他的活动量有关，毕竟现在家家户户都有电子设备，孩子都沉迷其中，不愿意去户外玩了。如果孩子的运动量较少，那他体内多余的热量就不会被消耗，很容易就会影响食欲。所以，家长有空闲的时候，一定要多带孩子去户外锻炼一下，这样不仅能锻炼身体，还能增加他的食欲。

现在的孩子几乎每人都抱着一部手机，在没有手机之前，孩子还愿意与朋友一起出去玩，但是有了手机之后，孩子就只会约着朋友在手机上打游戏。那么孩子玩手机上瘾了怎么改掉？

孩子玩手机上瘾了怎么改掉

1、父母自身要找原因

家长在发现孩子玩手机上瘾的问题，一定要保持冷静，先从自己的身上找一下原因，看看是不是自己也有这个坏习惯，所以孩子才会模仿。所以，要想孩子不迷恋手机，家长还需要从自己做起，在孩子的面前尽量不要碰手机，要尽量营造一个读书的环境，这样才有利于孩子的健康成长。

2、多花点时间陪孩子

当孩子沉迷于手机时，家长应该多花时间陪孩子，通过一些互动游戏和孩子进行互动，从而促进与孩子之间的感情，通过玩游戏也可以让孩子的智力得到发展。我们的孩子需要陪伴，而不是让孩子一个人在那里玩，没有人玩孩子会很孤独，这样也可以让孩子不能看手机。

手机是人们通讯和娱乐的重要工具，在我国，很多初中的孩子都拥有自己的手机，然而孩子在接触手机的过程中，出现厌学，沉迷手机的现象，家长十分着急，想尽各种办法帮助孩子走出手机沉迷的现象。

孩子迷恋手机不上学怎么办

减少手机使用时间。家长可以将手机中的APP设置成青少年模式，这样孩子就只能看到一些经过家长选择的内容，家长可以设置让孩子看一些和学习相关的内容。可以对一些APP设置密码锁，禁止孩子使用这些APP。设置网络和手机使用时间。

培养新的兴趣爱好。家长多陪孩子一起读书，一起做亲子游戏。让孩子的注意力转移到她感兴趣的，有益于身心健康的文体活动上去。比如下围棋啊，打羽毛球啊。这些活动，家长和孩子都可以参与进来，互动性很强。

制定合理的规定和时间表。家长或者监护人可以和孩子协商制定合理的规定和时间表，让孩子知道什么时候可以使用手机，什么时候需要停止使用。

建立良好的沟通和信任关系。家长需要和孩子建立良好的沟通和信任关系，了解孩子的需求和想法，帮助孩子缓解压力和焦虑。

随着科技的不断发展，手机已经成为人们生活的重要组成部分，一些孩子接触手机后，容易出现沉迷现象，面对这种情况，家长千万不要盲目制止孩子，要正确引导孩子，手机或将成为孩子学习的有利助手。

高中生天天玩手机的孩子怎么教育

不要打骂孩子。不管是沉迷手机仍是有其他方面的问题，关于高中学生而言，作为家长都需要平缓一些对待，可以严厉批评，但不能打骂。由于这个时分的他们自我意识比较激烈，不喜欢被家长说教，更厌烦家庭打骂，再者说打骂解决不了问题，还会使得孩子产生逆反心理。

主动跟孩子交流。主动和孩子交流一下，看看孩子对目前情况的感触，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状况等等。真正了解孩子的心理需求，才干找到更好的方式去应对沉迷手机这件工作。

设定清晰的规则和边界。家长应该与孩子一起设定清晰的规则和边界，限制手机运用的时刻和场景。拟定合理的手机运用规则，例如规则在学习期间制止运用手机，或规则晚上一定时刻后要将手机放在特定的位置。

尽量多给孩子选择的空间，增加孩子的主动性和控制感。比如你可以说：“你可以玩游戏，但是不能耽误正事，只要你能保证学习任务都能按时完成，怎样安排时间，我不会干涉。”让孩子心里有个底。

孩子沉迷手机，已经成为生活中比较常见的事。孩子沉迷手机的危害有很多，包括耽误学业，影响社交，影响亲子关系等，当自家孩子出现这种情况时，家长要多与孩子沟通，帮助孩子了解手机的危害，与孩子一起制定学习目标。

初三的孩子沉迷手机怎么办呀

了解沉迷手机的原因，操控孩子玩手机的时刻。如果孩子整日抱着手机不放，那么手机中必定有吸引孩子的东西，家长要了解孩子沉浸手机的原因，才能有针对性的去解决问题。网络的年代，不让孩子触摸智能手机是不现实的，但是一定要操控时刻。

走近孩子的心里，了解孩子的实在需求。初三小孩玩手机上瘾，家长应该去了解，去寻求，去尝试，找到孩子沉迷玩手机的实在原因。有些孩子特别喜爱玩手机，有可能是青春期的叛逆，被家长管控得比较凶猛，孩子感觉没有一丝丝的自由空间。

引导孩子确定自己的人生目标。当爸爸妈妈发现孩子沉迷手机时，这时候爸妈应该多给予孩子一些陪同，正确的引导孩子。告诉孩子辨明网络的虚拟生活和现实的社会生活，正确的认识到手机，让孩子知道如何使用手机，来让自己取得更多的知识，取得生长。

多为孩子安排丰厚的活动。爸爸妈妈们应该为孩子多安排一些丰富多彩的活动，来充分孩子的业余生活。比如春天来了，周末就能够带孩子外出踏踏青，多与天然触摸一下；也可带孩子到图书馆及阅览室看看书报，感触一下书香氛围。