高中生分手了如何做心理辅导

高中是孩子努力备战高考的阶段，很多家长害怕自己的孩子早恋，影响学习。然而青春期的孩子内心感情开始萌动，很容易被异性吸引，面对孩子早恋，家长要与孩子保持良好的沟通，教育和出道孩子。

高中生分手了如何做心理辅导

1.与孩子保持良好的沟通。如果以前和孩子沟通不好，就要想办法疏导；如果以前沟通不错，只是在失恋这件事上不愿和你们谈，那么也要想办法引导孩子主动表达他的感受和情绪。

2.要教育和疏导孩子，首先要让他们明白失恋是正常的，不必过于悲伤和失望，需要学会如何处理这个问题。

3.需要告诉他们对自己的人生有信心，相信在未来一定会找到更适合自己的人。

4.除了教育和疏导，家长和老师也可以提供一些心理上的支持和帮助，比如鼓励孩子和朋友多交流，多参与有意义的活动，让他们逐渐从失恋的阴影中走出来，重新振作起来。

高中的孩子处于青春期，产生厌学的情绪也是非常正常的，但是高中又是学习的重要时期，也决定着孩子以后的命运，如果在这个阶段家长不好好引导，将来肯定会产生不良后果。那么面对厌学高中生的心理如何疏导呢？

厌学高中生的心理如何疏导

1.不要对孩子的期望值太高

很多父母一心想要孩子为自己能够争口气，于是就从小对孩子要求就特别的严格，这样其实是会导致孩子心理压力越来越大的。孩子上学期间本身就有一些压力，父母要是不能考虑孩子，给孩子强加一些别的压力的话，就会让孩子感觉到特别的累，孩子随着年龄的增长，对于一些事情就会有自己的意见以及看法，父母这时要是在参与进去为孩子做决定的话，就有点不好了。孩子到了一定的年龄阶段，父母就要学会放手让孩子自己去主宰自己的人生，但是这不是意味着父母什么事情都不管孩子了，对于一些孩子一个人做不了决定的事，父母还是需要一起跟孩子商量讨论的，这样才能让孩子不断地学习进步，同时也不会有厌学的想法。

2.要时常与孩子沟通

高中生学业最繁忙，心理压力大，家长如果疏于与孩子沟通，会忽略学生产生厌学感的心理问题。家长可以在孩子放学后问问孩子一天都学习了什么，有什么收获，学习压力大不大，最近课业紧不紧张，可以在学生考试失利后安慰安慰孩子，问问孩子从考试中得到了什么经验教训。发现孩子心情低落一定要第一时间询问，告诉孩子碰到烦心事要给父母说，父母会和他一起解决，共渡难关。

初高中生正处于心理敏感期，日常情绪波动比较大，会比较容易出现心理问题，面对这种复杂的情况，家长要给孩子合理的减压，并帮助孩子排解负面情绪。

高中生的心理问题与解决办法

1、重视孩子积极乐观应对生活的态度的培养。

在对高中生进行心理健康教育的过程中，应注意到各方面因素的影响。

作为家长，一是给孩子提供安静、和谐、愉快的学习生活环境，让孩子心情愉悦，能从容地应对一些生活事件；

二是培养孩子应对各种生活事件的积极态度，形成正确的认知与评价，帮助他们认清问题，并能以积极向上的态度去解决问题，从而缓解焦虑和紧张，同时能培养孩子自身应对挫折的承受能力；

高中时期是青少年敏感时期，自我意识的觉醒让孩子有了自主意识，也就是有了自己的想法和主见。家长千万不能再以对待小孩子的方式去对待他们，同时也要关注孩子的心理健康。

高中生心理有问题怎么办

建立信任关系

高中生处于一个非常特殊的阶段，很多问题只有家长或老师能够理解，而许多家长或老师却缺乏沟通交流的渠道。因此，首先建立起高中生与家长或老师之间的信任关系非常重要，只有他们相互信任并愿意分享彼此的想法和感受，才能更好地帮助高中生解决问题。

引导积极的情感体验

高中生在这个阶段容易受到社会影响，对社交问题感到不适应。家长和老师可以引导他们建立健康的情感体验，使得高中生学会理解自己的情绪、认真地面对挑战，并在一个良好的情绪下去接受教育。

心理问题一般都是隐性问题，不容易被发现，需要家长平时多注意和观察，把孩子的小变化放在心上，并在适当的时候开导孩子。

高中生有心理问题预兆

自卑是一种性格缺陷，而一个人的自卑性格的形成往往源于儿童时代。无疑，自卑对儿童的心理健康将产生负面影响，更对一个人的身心两方面的正常成长起消极作用。

常年情绪低落、过度怕羞、拒绝交朋结友、难以集中注意力、经常疑神疑鬼、过分追求表扬、贬低、妒嫉他人、自暴自弃、回避竞争竞赛、语言表达较差。

社交问题，高中生可能会感到孤独、被排斥或被孤立。他们可能会避免与他人交往，或者在社交场合中感到紧张和不自在。

对什么都提不起来兴趣是非常可怕的，这个阶段可能要放弃掉很多的爱好，但是要是觉得什么都没有意思而陷在学习里出不来的话，也不是什么好事，还是要多跟别人沟通，保持良好的心态才可以。

学生时代的悲欢都大致相同，尤其是高中生，繁重的课业、高考的压力都可能成为压到孩子的最后一根稻草，家长要好好的爱孩子，而不是一味的催促孩子学习。

高中生心理崩溃的表现

作为高三的学生，高考在即，学生们的压力都很大，往往都会被压的喘不过气来甚至会心理崩溃，这种时候他们往往都比较脆弱，遇到一点小挫折和困难都会退缩甚至没有解决的勇气，如果考上考砸了的话很有可能会接受不了，会嚎啕大哭，甚至会一直不断的否认自己等等，他们心理崩溃的时候是需要有人在自己身边的，他们很脆弱，需要有人调整好他们的心态。

适度放手，细心陪伴，家长要做到白我调节，大部分的争吵都是零星小事堆积的。发现苗头不对，马上住口，不扩大事。孩子偶尔认个错，不要自己得理不饶人，喋喋不休。吃喝上偶尔放纵一下，家长要理解。这种理解是心里的以可，不是面子上的敷衍，否则更易争吵。

高中生的N个崩溃瞬间有哪些

1.绞尽脑汁地做出一道选择题，结果选项里没有自己做出的答案，无奈地抽出草稿纸重新计算。

汉语词典中有个很好的词叫做“堵不如疏”，其含义为：对一些事物不应当直接压制，而是要用疏泄的方式将事物纳入正轨，避免引起反弹。管控孩子玩手机也同样如此，用“堵”的方法不去用“疏”的方式。避免一昧杜绝孩子接触手机，激起孩子更想玩手机的欲望，而是让孩子明白玩手机时间过长的危害，合理地和孩子一起制定玩手机的时间。

家长如何管控高中生手机

1、主动和学生沟通一下，看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。了解高一学生的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。

2、和孩子讲道理，说明沉迷手机的危害。并且以身作则，不管是父亲还是母亲，在遇到孩子沉迷手机的时候，需要和他们讲一下道理，并且给孩子起到表率作用。

3、不要打骂孩子。不管是沉迷手机还是有其他方面的问题，对于高一学生而言，作为家长都需要平和一些对待，可以严肃批评，但不能打骂。

4、正确引导孩子，不管是用讲故事的方法还是用赞美鼓励的方法，总之要让孩子自己意识到沉迷手机的危害，并且要及时培养孩子对学习的兴趣。