高三孩子压力太大家长怎么做

众所周知，高中三年压力最大的一年就是高三，因为这个阶段的孩子距离高考越来越近了，再加上受青春期的影响，很容易出现一些消极的情绪。所以在这个阶段，家长一定要采取适当的方法，帮助孩子缓解压力，引导他们正确看待考试。

高三孩子压力太大家长怎么做

1、聆听孩子真实的想法。家长要学会和孩子做朋友、做哥们，多站在孩子的角度考虑问题，听听孩子在高考问题上有哪些焦虑，分析为什么会产生这些顾虑和压力。在注意倾听的同时还要注意多观察孩子的举动，真正走入到孩子的内心深处，让孩子找到停靠的港湾，像闺蜜一样无话不谈。这样，家长朋友们才能针对自己孩子的问题对症下药，帮助孩子们纾解心理压力。

2、父母不要给孩子太大压力，降低期待值。我们作为父母，要控制自己的期待值，不要孩子太大压力，夸赞孩子很重要，但是凡事过度了，都会起到相反的效果。我们也要控制自己炫耀孩子的心，可能在亲戚朋友们面前的一番炫耀让你感到心满意足，但是短短几句话落在孩子的心里可能就是日后孩子情绪崩溃的一个诱因。

3、鼓励孩子适当的放松。课间时鼓励孩子走出教室看看风景，走动走动，换换脑子，这样孩子不至于用脑过度，反而效率下降。周末的时候也至少给孩子一天时间去放松一下，看点自己喜欢的书，听听音乐，干点自己喜欢的事情，也可以缓解压力。

也可以鼓励孩子有时间多做运动，父母可以陪着孩子一起运动，既拉近了亲子关系，让孩子对父母更亲近，更愿意沟通，也可以通过运动缓解孩子紧绷的状态，改善孩子的睡眠状况。孩子心情好了，睡的好了，学习效率也自然而然的会提高。

孩子上高三了，这是孩子非常重要的一个学习阶段，家长一定要引起重视，当孩子存在不良习惯时，家长要及时采取措施，帮助孩子解决问题，千万不要任由孩子发展，否则孩子的情况只会越来越糟糕。

孩子高三了家长该怎么做

1、不要给孩子过多的压力。即将面临高考的孩子在学校承受着巨大的压力，这种压力不仅是身体上的，还有精神上的。所以当孩子回到家时，可以让孩子适当的放松。

高考就如打战，孩子是在前线打战的冲锋军，家长是在后面支持前线的后备军。对于高三孩子来说，营养是非常重要的。家长应保证孩子的营养。

2、家长应该随时掌握和高度关注孩子的思想动态和学习状况。和老师密切的加强联系。为孩子高三冲刺护航。做好精神上的疏导，做好学习上的指导，做好情感上的温暖和支持，给孩子提供强大的精神支撑。帮助孩子制定冲刺计划，共同迎接应对每次模拟考试的挑战。

3、高三学生的家长除了要学会调节自己的情绪，还要学会调节学生的情绪。孩子到了高三的时候思想会有非常大的浮动，情绪也非常不稳定，所以至少平时如果有时间的话，要经常和孩子谈心，不要只聊学习，要多了解一下孩子的生活，这样才能够让孩子的身心放松。

对于一个上学的孩子来说，他的压力来自于各个方面。不要觉得孩子只会产生一定的学习压力，他们常常也会觉得在于他人社交的时候，让自己产生一定的焦虑情绪。所以家长在平时要多和孩子沟通交流，了解孩子内心的想法，及时缓解孩子的压力，这样孩子才能健康快乐的成长。

孩子精神压力太大家长该怎么办

1、降低对孩子的期望值，不要给孩子太多压力。很多孩子的压力其实来源于父母，父母对孩子表现的越关心期望值越高，学生感觉到的压力也就越大，所以家长要控制住自己的关心，让孩子有独立思考的时间和休息的时间，对于孩子的一切情绪也不要表现的太过紧张，让孩子拥有自己的世界。

但是也不是说让家长完全的不管孩子，是要让孩子感觉到期望值适中，既不能期望值过低，也不能期望值过高。

2、学会和孩子沟通。父母是孩子的第一任老师，如果家长教育得当，孩子就会非常喜欢和家长沟通。但是如果家长一直不能主动去理解孩子，不能够了解孩子的想法，孩子就会越来越不愿意和家长沟通。

所以家长有的时候要适当的放低姿态，去走进孩子的内心，和孩子保持良好的沟通，用心的倾听孩子的感受并尊重孩子的意见，才能帮助孩子疏导心理压力，让孩子感觉到被尊重和被爱。

恋爱本身没有错，错的是在最合适的时候开始恋爱。高三正是学习紧张的关键时期，孩子此时恋爱处理不好会严重影响学习。所以家长一定要因势利导，和风细雨的劝说，让孩子把情感的事放一放，等高考后再说。

高三孩子处对象家长该怎么做

1、把心态摆正，冷静处理。这绝不是“站着说话不腰疼”。处理这种事家长的态度很重要，如果一上来就火急火燎地对孩子横加干涉和指责，十有八九情况会越来越糟，孩子估计要“将爱情进行到底了”。这样很有可能严重影响孩子的高考。

2、和孩子推心置腹地谈一次。高三的孩子已基本成年，有很好的学识也懂得很多人生道理。家长不妨放下架子，认认真真和孩子谈一次，只要“晓之以理，动之以情”，相信孩子一定会从内心接受家长的意见和建议。

3、请老师帮忙劝说。一般来说，孩子都是比较信服老师的，找一个平时孩子比较尊敬，信任的老师，不论是班主任或是科任老师，给孩子做做思想工作。有时，借助老师的力量可能事半功倍。

4、家长应引导孩子暂时放下或者看淡现在的情感。或者跟对方来个约定，两人制定出明确目标，在学习上互相鞭策，而不是整日沉迷于儿女情长。

处于高三阶段的孩子叛逆心理非常严重，尤其是女孩子，所以家长发现孩子出现早恋行为之后，一定要保持冷静，千万不要使用不当的教育方法，来逼迫她们分开，而是应该引导她们正确认识早恋，帮助她们树立正确的婚恋观。

高三女孩子谈恋爱家长应该怎么做

1、淡化概念。用“早恋”给高中生的感情扣帽子是最可怕的。如果这个时候盲目指责，只会扩大与高中学生之间的心理距离，结果令他们越陷越深，不可自拔。明智的做法是对高中生表示理解和尊重，说明交朋友不应该仅限于同性，有了比较谈得来的异性朋友是成熟的表现。至于这种与异性朋友的关系的性质，不予以界定。

2、寻找机会。面对孩子早恋的问题，不能一直拖着，还是要找个合适的机会和时间去和孩子沟通下这件事，机会有很多，但一定要找一种利于聊天和沟通的氛围才行，可以带孩子出去吃顿饭，可以陪孩子出去旅游，也可以陪孩子出去散散心，只有机会对了，才有可能让接下来的沟通更顺利。

3、耐心沟通。和孩子单独独处时，就要耐心地和孩子沟通，千万不能发火，一定要晓之以情，动之以理的和孩子沟通，可以给孩子举例子，可以给孩子讲未来，可以给孩子谈理想……谈心的方式很多，主要是为了了解孩子早恋的原因，孩子对早恋的认识，以及早恋会对她的人生造成的影响……孩子都那么大了，相信只要她能听进去你的话，她一定会采取方式去解决这次错误。

4、适当的引导。家长在这件事上千万不要做棒打鸳鸯的那根棒子，因为有的时候越是棒打鸳鸯，鸳鸯们却越紧密。家长要适当的引导，如果孩子是因为好奇心或者争强好胜的心而走入早恋这一步的，就应该把这种好奇心和好胜心转移到其他的事情上，这样对于早恋就不感兴趣了。

高三孩子考试成绩下降家长的做法：1、家长要尽量保持自己正常的工作和生活规律；2、家长以一个宽容允许的心态，多听孩子说话，鼓励孩子；3、家长也可以用乐观的情绪和正能量的语言，多关爱孩子；4、家长的关心要适可而止，既能让孩子感受到爱和支持，又能安心学习；5、家长也要引导高三学生及时和科任老师沟通的习惯；6、家长要调整好自己的心态，让学生能够感受到父母的爱以及理解。

高三孩子考试成绩下降家长该怎么做

1、家长要尽量保持自己正常的工作和生活规律，没有必要做刻意的安排，比如放下自己的工作全职照顾孩子。家长的心愿可以理解，但其效果往往会适得其反，在无形中增加孩子的心理压力。

2、家长以一个宽容允许的心态，多听孩子说话，鼓励孩子说心里的感受和想法。虽然也许并不能帮孩子解决什么具体事情，但家长认真倾听的态度一方面帮助孩子调节情绪，更重要的是让孩子感受到家庭的温暖，有助于他们把压力化为动力。

3、家长也可以用乐观的情绪和正能量的语言。可以适时拍拍孩子的肩膀、给孩子一个拥抱、一个关爱的眼神，或者给孩子写一些温情鼓励的话语等多种方式，给孩子积极的心理暗示，让孩子在父母的关爱、理解和支持中笑对压力。

4、家长也不要刻意为孩子营造过于安静的环境，如果孩子晚睡，家长不要夜夜“陪读”，这些都会徒增孩子的压力。家长可以适当安排一些轻松的活动，如陪孩子一起散步，聊一些轻松有趣的话题，帮助孩子“暂停”、充电，不断以更好的状态重新投入学习中。总之不管做什么，家长的关心要适可而止，既能让孩子感受到爱和支持，又能安心学习。

到了高三，发现子女谈恋爱，看子女的实际情况进行引导，有的可采取软硬兼施的谈话教育，有的可采取较严厉的教育，采取暴力的手段进行教育一般不可取，还是应该引与导相结合，说明厉害关系。下面具体来看看孩子高三了谈恋爱了家长该怎么做。

孩子高三了谈恋爱了家长该怎么做

第一，把心态摆正，冷静处理！

这绝不是"站着说话不腰疼"。处理这种事家长的态度很重要，如果一上来就火急火燎地对孩子横加干涉和指责，十有八九情况会越来越糟，孩子估计要"将爱情进行到底了"。这样很有可能严重影响孩子的高考。

第二，和孩子推心置腹地谈一次！

高三的孩子已基本成年，有很好的学识也懂得很多人生道理。家长不妨放下架子，认认真真和孩子谈一次，只要"晓之以理，动之以情"，相信孩子一定会从内心接受家长的意见和建议。