小孩专注力不集中是什么原因引起的

小孩子经常是做一件事情，刚开始热情满满，三分钟后就喊着要放弃了；写作业时不断东张西望，注意力不集中；经常丢三落四；家长们为此感到十分的头疼。下面我们一起来了解下小孩专注力不集中是什么原因引起的？

小孩专注力不集中是什么原因引起的

1、家长忽视孩子兴趣

小孩子有了兴趣才会专注去做一件事，家长如果在这个过程中忽视了孩子的兴趣或者不鼓励孩子，让孩子遭受到打击，无法专注完成自己喜欢的事情，这样对孩子的专注力影响很大，不利于孩子的成长，要学会观察孩子在哪些方面有兴趣，带动孩子一起探索学习，在这过程中鼓励引导孩子，让兴趣带动孩子去探索学习，久而久之孩子就会控制自己的注意力了。

2、睡眠不足

小孩子每天都会进行大量的活动，再加上身体发育的需要，睡眠时间应该要比成人多得多。或许是因为睡眠时间不足，或许是睡眠环境不够安静，或许是睡眠质量不高，孩子的大脑和精神在夜晚没有得到充分的休息，白天就会精神涣散，注意力难以集中。

3、电子产品对孩子的影响

过早的让孩子接触电视、电脑、手机等电子产品，这些现代化的设备往往分散孩子的注意力。小孩子对这类电子产品没有任何抵抗力，里边有好看的动画片，有各种奇怪的人物。动画片里不停跳动的画面往往不利于孩子的注意力集中。

小孩专注力不集中怎么办

1、加强孩子注意的目的性、任务性的训练

家长可陪同孩子集中注意力完成带有任务性的游戏，比如：要在几分钟内完成拼图或搭好一个积木模型的任务性游戏，使孩子有完成任务的成就感。

2、不要过多的打扰孩子

培养孩子的专注力，在孩子玩的时候不要主动打断他们，在孩子遇到困难时不要马上指导只有他们寻求帮助的时候再伸出援手；孩子学习的时候，不要总是靠近他打断他，最好让孩子养成可以先专心将作业做完，再向家长、老师求助解决难题的习惯。

3、培养孩子的兴趣

如果你发现在生活中孩子有一件特别喜欢的事情时一定要鼓励他多做，比如有的孩子可能很喜欢某个乐器、有的孩子很喜欢画画、有的孩子就是喜欢自己拼拼图，无论是什么事情，只要这件事情是孩子可以静下心来主动完成的，就一定要鼓励孩子多做。

小孩专注力不集中是什么原因引起的，让孩子专注的做好每一件事情，长大以后对工作，生活都是很重要的，所以我们好好想一想自己有没有去限制孩子，有没有去打断孩子，有没有给孩子做好榜样，相信以上的方法能够给大家提供更多的帮助。