小孩注意力不集中是什么原因

现在很多家长为了孩子都是操碎了心，放学让写个作业一会渴了，一会想上厕所，都是孩子的问题。平常在家也不能安安静静的，总是干一些让人搞不懂的事情，真是让家长非常的头疼。那么，小孩注意力不集中是什么原因？

小孩注意力不集中是什么原因

1、心理因素

孩子的心理压力大，心事较多，比如父母吵架了，家长对孩子漠不关心等就会影响孩子的心理。一些家里的老人过分宠溺孩子，导致孩子的依赖性过强，还有孩子为了引起别人的注意，故意不集中注意力等心理因素都会对孩子的注意力产生影响。

2、体育锻炼太少

学龄阶段的孩子学习压力大，课业较多，大多数时间都家长都会让孩子是在家学习，看书，或者上各种补习班，户外体育锻炼的时间很多少，导致很多孩子缺少耐力，其实，专注力和耐力之间有一定的连接关系，锻炼孩子的耐力最好的方法就是体育锻炼，家长有空时应该经常带孩子进行户外体育锻炼一定程度可以帮助孩子提高专注力，耐力。

3、周围环境的影响

小孩都特别喜欢看一些生动比较有画面感的东西，比如动画片。但是当孩子进入校园之后，每天面对的基本上都是枯燥无聊的单词，自然也就提不起什么兴趣。这个时候孩子的注意力也就没有办法集中，总喜欢做一些无关的事情，也就是我们所说的孩子自控能力比较差。

小孩注意力不集中怎么办

1、宽容的对待孩子的注意力分散

不要过多的责骂和提醒孩子“注意力要集中”“不要开小差”，过多的责骂和提醒反而导致孩子产生逆反心理，出现注意力不集中的情况。父母要保持乐观友好的态度，不要动不动就责骂孩子，更不要给孩子贴标签，诸如“注意力不集中”“学习困难”等，都容易导致孩子产生沮丧的情绪，影响孩子的注意力。

2、给孩子一个较少干扰的环境

例如要孩子在一旁玩玩具时，大人们就不要在旁边打开电视，会让他们无法专注。另外，爸妈在给孩子指令的时候，也要记得将步骤拆解，让他一次做一件事情。因为孩子们额叶的发展还不完全，协助他们把任务拆解，会让他们可以比较容易专注在完成任务上。

3、给予孩子空间和时间

还有在孩子做事的过程当中，我们尽量不要总是干涉到孩子，我们应该给孩子一定的时间，让孩子清楚自己是有着相应的空间和时间的。这样的话，孩子就可以充分的运用时间，然后去做自己想要做的事情，只有如此才能保证孩子不出现任何意外。

我们要相信孩子可以通过自己的一些办法来不断的提升自己的注意力，来找回自己的时间。所以有些时候我们完全没有必要那么着急，放松一些，这样对于孩子来说并不是一件坏事。

小孩注意力不集中是什么原因，孩子的精气神比较充裕，总想干一些事情，根本闲不下来。而且只要是自己感兴趣的事情，那是越干越有劲。针对这样的孩子，家长一定要及时教育。