小孩上课不集中老爱动怎么办

课堂是孩子学习的重地，只有上课专心听讲，才能更好地掌握知识，理解知识，取得一个更好的成绩。但却有很多家长抱怨，孩子在上课的时候总是走神发呆，不能完整的听完一节课。面对这种情况，家长就需要采取适当的方法，多多引导他们，帮助他们尽快纠正这个问题。那么，小孩上课不集中老爱动怎么办呢？

小孩上课不集中老爱动怎么办

1.保证孩子充足的睡眠

现在很多年轻人的家长，晚上不到十一二点绝不睡觉，孩子也跟着一起晚睡，但是孩子正在生长和发育阶段，对睡眠的时长要求高，6-12岁的学龄儿童，每天要保证9-12个小时睡眠，13-17岁的青少年，每天睡眠时长应为8-10个小时，否则将会出现精神疲倦，注意力不集中，上课小动作多的现象。因此，家长想要培养孩子的注意力，就要保证孩子有充足的睡眠。

2.让孩子知道课堂纪律

对于一些幼升小的孩子，上课有小动作很正常。幼儿园以游戏为主，小朋友经常处于运动的状态，忽然到了小学，就要保持一个坐姿，集中注意力听课，大多数小朋友都需要一段时间来适应，因此，家长对于小孩上课小动作太多这个问题，没必要大惊小怪，但是也不能忽视，孩子小动作多一种情况是注意力集中的时间短，还有一种情况是孩子不知道课堂纪律，如果是后者的话就很简单了，家长和老师配合给孩子讲清楚上课应该遵守的规则，跟孩子解释幼儿园和小学属于不同的阶段，学习任务也不同，还要具体地告知孩子上课哪些事情应该做？哪些事情不能做？孩子心里有了是非观，慢慢地就会改变很多了。

3.要一心一意

孩子学习和做作业的时候，要给孩子一个安静的环境。这时候，我们要关闭家中的电视机，清理书桌上的玩具，课外书等。每个人的注意力是有限的，不可能同时分配给两件事。大人做不到，孩子更做不到。一个时间只做一件事，才是练习的关键。

4.鼓励孩子培养兴趣

兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升注意力。

小孩上课不集中老爱动怎么办，家长除了要提高他们的专注力，同时也需要培养他们的学习兴趣，因为兴趣才是最好的老师。