高中孩子考试没考好怎么开导

高中孩子考试没考好的开导方法：1、让孩子正确对待考试失败，及时排除不良情绪；2、针对孩子考试不好的心情，家长要引起重视；3、引导孩子学会宣泄自己的情绪，该哭就哭，该笑就笑；4、让孩子明白，成长和进步是一点点积累的，要对自己有耐心；5、要尽可能让孩子保证充足的睡眠；6、家长也可以转移孩子考试不好的注意力，让孩子多运动；7、家长也可以培养孩子的兴趣，来弥补孩子考试不好的心情。

高中孩子考试没考好怎么开导

1、让孩子正确对待考试失败。告诉孩子，在考试过程中，难免会出现失败。许多孩子就是因为这些失败经历，对考试产生了恐惧。考试失败后，要及时排除不良情绪，乐观看待自己的学习情况。

2、针对孩子考试不好的心情，家长要引起重视，及时疏导孩子的情绪，否则患上“考试恐惧”就得不偿失了，明明会做的题，因为焦虑而失分，会让孩子误认为自己平时的努力都白费了，给孩子带来身心伤害，还会影响到下次考试的发挥。

3、引导孩子学会宣泄自己的情绪，如果孩子想大哭一场，那就大声哭出来，如果想笑，那就大声笑出来，千万不要让孩子压抑自己的情绪。孩子发泄完了，也许心情就变好了，还可以继续快乐地学习了。

4、家长和孩子都要耐心，要让孩子明白：学习是一辈子的事情，成长和进步也是一点点积累的，不要心急，要对自己有耐心。没必要和别人比较，因为每个人的兴趣不同，基础各异。只要和自己比较，比以前有进步就好。作为家长，应当立足现实，多看看孩子取得的进步，为他们欣喜，为他们保驾护航。

5、许多学生考试没考好，也是由于学习过度疲劳、睡眠不足引起的。因此，要尽可能让孩子保证充足的睡眠，平时如果做不到，周末也要让孩子补补觉。睡眠不仅可以消除大脑疲劳，也可以使孩子们紧张的情绪得到平复。

6、家长也可以转移孩子考试不好的注意力，让孩子多运动。学生是以脑力活动为主的，适当的运动也是消除大脑疲劳的有效方法，比如：跑步，游泳，溜冰，骑车，打球，跳操等，还可以提高孩子的抗挫折能力，使他们能勇敢地面对问题，解决问题。

7、家长也可以培养孩子的兴趣，来弥补孩子考试不好的心情。要帮孩子培养一到两种兴趣爱好，一定要是孩子真心喜欢，又有益于身心健康的。比如：唱歌、跳舞、画画、打球、摄影、看书、听音乐、弹琴等。