怎么让孩子专注力提高

孩子的专注力比较差，家长朋友也不要太过着急，这个时候可以进行一些适当性的训练来提高孩子们的专注能力。那么，怎么让孩子专注力提高？

怎么让孩子专注力提高

1、制定规则、限制孩子玩手机的时间

在互联网发达的现代，手机和电视等几乎已经成为日常生活中的刚需品，很多大人每天都是手机不离手，尤其是现在小视频火爆的时代，不让孩子接触视频电视等几乎不可能。所以，这时候父母要起到监督的作用，最好不要让2岁以内的孩子接触电视和手机视频，超过两岁以上的孩子，做好也要限制看电视的时间。

2、让孩子参与进来

想要提高孩子的专注力，让孩子有参与感很重要。比如说，和孩子读绘本的时候，让孩子多参与进来，多和孩子互动。家长要在声情并茂的读绘本的同时，还要积极地和孩子互动，甚至给孩子表演和模仿绘本里的内容。

3、多带孩子进行户外运动

比如跑步，亲子活动等，增加孩子多巴胺，正肾上腺素的分泌，增加孩子的专注力；晚上给孩子讲绘本故事，在讲绘本故事的时候多提问，让孩子进行互动和思考，也可以培养孩子的专注力，记忆力与思维能力。

4、营造干净环境

首先父母要帮孩子营造一个比较好的环境，孩子的书桌上面不要摆放一些杂物和学习无关的东西，一定要收起来，孩子在学习的过程当中，家人不要在家里大声说话或者是看电视，更不要去干扰孩子。

5、减少唠叨训斥

其实孩子注意力不集中，在生活当中也比较常见，父母也不要太过训斥孩子，如果经常训斥孩子，反而会极大的影响到孩子的自信心和身心发育。

怎么让孩子专注力提高，在培养宝宝专注力的过程中，每个孩子都各有特色，家长要做好一个观察者的角色，不要事事都要参与和干涉，否则可能好心办“坏事”。