初中女生玩手机上瘾了怎么办

很多孩子都是在进入初中之后，才拥有自己的手机的，因为这个时期很多家长都会选择让孩子住校，为了方便联系所以为孩子配备了手机，但是这个时期的孩子自制力还很弱，接触手机时间久了，自然会沉迷其中，不可自拔。那么初中女生玩手机上瘾了怎么办？

初中女生玩手机上瘾了怎么办

1、填充孩子的时间

对于初中生来说，家长跟她讲大道理她根本听不进去，所以只能通过其他方法来缓解孩子沉迷程度，而填充孩子的时间是一个比较有效的策略，比如带着孩子去野外实践，旅游等等，让孩子没时间去玩手机。如果孩子有其他的兴趣爱好，也可以鼓励孩子去学习，比如跳舞、弹琴等等，只要能填充孩子课余时间的事情都可以让孩子去试试。

2、科普沉迷手机的危害

初中生正值青春期，多少会有点叛逆，但也有一定的理智，如果家长好好地跟孩子说清楚沉迷手机的危害，相信孩子还是会有所收敛的。

3、停止暴力管教

初中生的孩子正处于青春期的阶段，这个阶段的孩子最大的特点就是情绪波动很大，自我意识很强，渴望独立自主，不愿意受父母的干预和管束，如果父母还是用管小孩子的那套方法，比如没收手机，指责训斥，甚至是打骂这些方式，就很容易激化矛盾，加剧孩子的逆反心理，有的孩子甚至可能会用一些极端的行为来反抗，这就有些得不偿失了。

初中女生玩手机上瘾的原因

1、手机易获得

可便捷得到，打球，郊游，不便捷，儿童青少年活动的设施场地不足，没有安全的场所。

2、亲子关系出了问题

父母和孩子在情感联结上不通畅。比如由爷爷奶奶抚养长大的孩子，从小没有和父母亲密接触，内心就缺少力量。即使不沉迷手机，也会有别的问题。

3、环境的影响，诱惑太多

人们挡不住时代进步的步伐，自然而然也抵挡不住不良诱惑的转变和衍生，孩子沉迷手机在很大程度上和这个社会大环境有关系。同时，也离不开家庭环境的影响。

初中女生玩手机上瘾了怎么办，家长可以想办法填充孩子的空闲时间，只要让孩子忙起来，没有时间去看手机，就可以慢慢减轻他们对于手机的依赖。