小孩心里脆弱该怎么培养

现在的孩子心理都十分脆弱，受不了打击，一旦经历了一些困难与挫折，就会因为心理承受能力不强，而自暴自弃，所以家长在教育这类孩子时，一定要注意方式方法，千万不能过于强硬。那么小孩心里脆弱该怎么培养？

小孩心里脆弱该怎么培养

1、以身作则。遇到问题时，大人先自己沉得住气，告诉孩子不要紧，慢慢来，我们一起来想办法，一定可以做到的。

2、延迟满足。孩子想要什么，不能给他马上得到。先要干嘛干嘛才可以，想吃这个？先帮妈妈收拾桌子？想玩游戏？先把作业做完。

3、学会共情。耐心与孩子沟通，了解孩子的压力源。性格脆弱的孩子出现消极情绪，尤其需要父母耐心引导。父母与孩子沟通时要以平等、亲切的态度接近他，了解其不良情绪的起因，从而对症下药，同时也可以让孩子的消极情绪得以释放。说出孩子的恐惧和担心和告诉他你理解他。寻找最好的办法，慢慢引导。

4、生活中多锻炼独立能力。过于宠溺的孩子都脾气自私自利，受挫能力差。只有自己动手，才会真正珍惜劳动成果。

5、通过运动和一些游戏培养孩子的耐性和自制力，学会控制自己。

6、适当表扬和批评。表扬可以增加自信心，批评时也要注意保护自尊心。

小孩心里脆弱的原因

1、家庭环境和父母养育方式。随着生活水平的提高，为了给孩子创造良好的生活环境，爸爸妈妈想方设法满足孩子的需求。为了孩子自己什么都愿意付出，尽可能不让孩子受委屈，家里的事情也很少让孩子动手。孩子也很少经历一些挫折打击和生活中的困顿，就像温室中的花朵一样，没有经历过风霜雪雨。因此稍微遇上一些生活中的不顺，就可能会出现一些极端的反应。

2、缺乏挫折教育。父母对孩子过度保护，对孩子溺爱，在生活中的多个方面都惯着孩子，家务活不让孩子干，也不让孩子接受一些锻炼，很多的社交活动等都不允许孩子参加，这样就会让孩子得不到锻炼，这样下去孩子的心理就会变的十分脆弱。

3、缺乏良好有效的亲子沟通。在日常生活和学习中，孩子可能面对各种问题，如：考试成绩差，学习压力大，不适应学校环境，人际交往，师生关系等方面问题。作为家长，要经常细心地观察孩子表现，和孩子进行深入、耐心、和风细雨地沟通交流，发现孩子心理问题的表现，查出他们心理问题的症结，并有针对性开展教育和引导，让他们从负面心理的阴影中走出来，以阳光心态面对一切。

小孩心里脆弱该怎么培养，家长首先要好好安抚孩子，也要好好反省自己，看看自己以往的教育方式是否出了问题，如果是，就要及时改正，选择适合孩子的教育方式，这样才能慢慢改善孩子脆弱的心理。