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怎样才能让孩子更加自信

时间:2022-11-11 15:22类型:生活阅读数:1221

每个家长都希望自己的孩子能够自信开朗,积极向上,但是每个孩子的性格都是不同,你也不能强行改变孩子的性格,所以家长要想让孩子变的更加自信开朗,还是需要耐心引导的。那么怎样才能让孩子更加自信?

怎样才能让孩子更加自信

1、不能总是指责孩子

孩子处于会犯错、容易做错事的年龄,这是每个孩子成长过程中很难避免的,有些父母急性子,或是完美主义者,对孩子的教养没有耐心,无论是遇到大事小事,处理的方式直接指责孩子的过错。在孩子弱小的心灵里,会让孩子性格变得越来越内向,不敢说话,封闭内心世界,因此面对孩子的教育,父母应更多的耐性悉心教导,平心静气地跟孩子讲道理。

2、对孩子多点鼓励

面对性格内向的孩子,父母应多鼓励他们跟人沟通,可以从最基本的打招呼方式,鼓励孩子见到人懂得主动打招呼,鼓励孩子多开口,多点跟人接触相处。另外可以鼓励孩子多参与课外活动,丰富孩子的视野,跟孩子相处时,当遇到孩子表达想做的事情,只要在合理的范围内,都可以鼓励孩子去做,多给孩子点信心和安全感,孩子的性格便会渐渐开朗起来。

3、夫妻和睦很重要

有些孩子原本性格活泼开朗,当受到父母关系的影响,变得内向敏感,比如有些夫妻经常在孩子面前吵架,甚至亲眼看到家庭暴行为,对孩子的心理和性格影响非常巨大。父母尽量避免在孩子面前争吵,在夫妻关系和睦环境下长大的孩子,性格会更加的开朗活泼,内心更多的阳光。

孩子缺乏自信的原因

1、过高的期望值

过高的期望值,源于对现实的认知错误。人生会经历三个阶段,发现并承认父母是普通人,容易;承认自己是普通人,不简单;承认自己的孩子是普通人,困难。现实是很多家长都抱有望子成龙、望女成凤的美好心愿;而这种心愿又会在生活中无时不刻地传递给孩子,孩子为获得家长认可,自然会提升对自己的要求。在无法达到某种高期望时,容易陷入到自我批判中,也就是“完美主义”,完美主义也是导致拖延的元凶之一。当你发现自己或者小孩怎么努力都无法完成或达到某个目标时,那就需要调整适当的期望值,跳一跳可以够得到。

2、苛刻的自我评价

思维决定行为。但是从进化的角度来说,我们的思维并非总是积极的,源于对生存的压力,我们关注的可能是更多的负面信息。在做某件稍微有点挑战的事情之前,你的大脑中可能会有一个小人,在告诉你:你并不擅长做这个事情,你没有能力去完成这件事,你会随时做砸这件事,别人不会帮助你完成这件事等等。负面的这些情绪、思维、自我评价,往往会阻碍我们去做事,承担某些责任。进而给其他人的印象就是你不行,没有能力,没有担当,从而陷入苛刻的自我评价循环。

3、过分关注恐惧

每个人都会产生害怕的心理,对于某个事物、某件事有恐惧的心理。害怕出错,害怕失败,害怕拒绝,其实这些恐惧本身并不影响自信。真正对自信有影响的是,你在一直想着我会出错、会失败、会被拒绝。越是过分关注恐惧,恐惧就越会被放大,从而破坏自信心。

怎样才能让孩子更加自信,家长要想要孩子变的自信起来,那就不要整天指责、打骂孩子,要多给孩子点鼓励,多给孩子点夸奖,只有这样才能让孩子变得更加自信。